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Musculação melhora sintomas de depressão e ansiedade em idosos, confirma estudo

Pesquisadores brasileiros analisaram mais de 200 artigos sobre o tema e identificaram os tipos de treino mais indicados para esses casos. Resultados foram divulgados na revista Psychiatry Research Por Agência Fapesp/Maria Fernanda Ziegler A prática da musculação por idosos pode promover a diminuição da gordura corporal e o ganho de força e massa muscular, contribuindo […]
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Você já ouviu falar em Neurofeedback?

Neurofeedback é um tratamento que tem como principal objetivo melhorar o funcionamento cerebral por meio da neuromodulação autorregulatória. Esse tratamento não é medicamentoso e não invasivo e o paciente não entra em contato com nenhum tipo de irradiação, tornando a técnica segura e confiável. Seu objetivo é estimular as habilidades naturais do cérebro, regulando e […]
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