A especialista em resili\u00eancia Lucy Hone mudou a perspectiva sobre o assunto depois que sua filha faleceu em um acidente de carro, em 2014, quando tinha 12 anos de idade. Nesse momento ela passou do papel de especialista para o de m\u00e3e em luto. Hone, que j\u00e1 havia conduzido trabalhos com pessoas passando por trag\u00e9dias, sentiu que os conselhos recebidos naquele momento dif\u00edcil n\u00e3o lhe agradaram. Eles fizeram com que Hone e o marido se sentissem oprimidos pelo que estava por vir e impotentes para exercer influ\u00eancia sobre o luto.
Hone relata que n\u00e3o precisava que algu\u00e9m lhe dissesse o quanto as coisas estavam ruins, porque disso ela j\u00e1 sabia. O que precisava era de esperan\u00e7a e ser uma participante ativa em seu processo de luto. Assim, ela decidiu conduzir algo como um autoexperimento. Em um TEDx ela compartilhou tr\u00eas estrat\u00e9gias essenciais que ajudaram nos momentos mais dif\u00edceis e qualquer um pode aprender. Hone considera que adotar essas atitudes pode n\u00e3o ser f\u00e1cil, mas pensar assim realmente ajuda.<\/p>\n\n\n\n
Entender que isso acontece
<\/strong>Pessoas resilientes entendem que o sofrimento faz parte da vida. Isso n\u00e3o quer dizer que elas recebam o sofrimento de bra\u00e7os abertos, mas ao entender que ele faz parte da vida, n\u00e3o sentem que s\u00e3o discriminadas quando precisam enfrentar tempos dif\u00edceis. Porque elas entendem que coisas ruins acontecem com elas assim como com outras pessoas. Pessoas resilientes sabem que n\u00e3o s\u00e3o as \u00fanicas a sofrer.<\/p>\n\n\n\n