Os fumantes apresentam cerca de tr\u00eas vezes mais risco de morte prematura por problemas cardiovasculares em compara\u00e7\u00e3o com quem nunca fumou. E o risco \u00e9 ainda maior entre as pessoas que fumam desde a inf\u00e2ncia. \u00c9 o que aponta uma pesquisa divulgada no Journal of the American Heart Association.
Os pesquisadores coletaram os dados de mais de 390 mil adultos, com idades que variavam de 25 a 74 anos, sendo 56% mulheres. Foram avaliados os hist\u00f3ricos m\u00e9dicos, os h\u00e1bitos de sa\u00fade e os dados demogr\u00e1ficos.
Durante a pesquisa, que durou de 1997 a 2014, 4.479 pessoas morreram antes dos 75 anos de idade devido a problemas cardiovasculares ou derrames.
O que a pesquisa apontou? 23% eram exultantes e 19% ainda fumavam. Entre os fumantes atuais, 2% come\u00e7aram antes dos 10 anos e 19% iniciaram entre os 10 e 14 anos. Quem parou de fumar aos 40 anos reduziu o risco de morte prematura por doen\u00e7a cardiovascular em cerca de 90%. Parar de fumar, em qualquer idade, oferece benef\u00edcios para a sa\u00fade e quanto antes, melhor \u2014 quem abandonou o v\u00edcio entre 15 e 34 anos teve quase o mesmo risco de morrer de doen\u00e7a card\u00edaca ou derrame.
“Impedir que a pr\u00f3xima gera\u00e7\u00e3o fume pode salvar vidas. \u00c9 importante comunicar os benef\u00edcios para a sa\u00fade para aqueles que ainda fumam, antes do in\u00edcio de doen\u00e7as graves. E destacar que o quanto antes a pessoa abandonar o tabagismo, melhor ser\u00e1 para sua sa\u00fade e diminuir\u00e1 o risco de morte prematura”, afirma Blake Thomson, autor do estudo.
O que acontece com o corpo ap\u00f3s parar de fumar? As evid\u00eancias cient\u00edficas indicam que parar de fumar antes dos 40 anos pode reduzir em 90% as chances de morte pelas doen\u00e7as relacionadas ao tabaco. E os benef\u00edcios dessa iniciativa come\u00e7am a ser contabilizados j\u00e1 ap\u00f3s 20 minutos da cessa\u00e7\u00e3o, quando a press\u00e3o sangu\u00ednea e a pulsa\u00e7\u00e3o voltam ao normal.
Veja o que acontece com seu corpo nas horas seguintes \u00e0 cessa\u00e7\u00e3o: ap\u00f3s duas horas n\u00e3o h\u00e1 mais nicotina circulando no seu sangue; ap\u00f3s oito horas, o n\u00edvel de oxig\u00eanio no sangue volta ao normal; ap\u00f3s 12 a 24 horas, h\u00e1 melhora das fun\u00e7\u00f5es pulmonares; ap\u00f3s dois dias, voc\u00ea j\u00e1 percebe melhor os odores e sabores; ap\u00f3s tr\u00eas semanas, a respira\u00e7\u00e3o se torna mais f\u00e1cil, a circula\u00e7\u00e3o melhora; ap\u00f3s um ano, o risco de infarto reduz pela metade; ap\u00f3s 10 anos, o risco de infarto \u00e9 igual ao das pessoas que nunca fumaram; o de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 reduzido \u00e0 metade. A essa altura, a contabilidade tamb\u00e9m j\u00e1 mostrou os benef\u00edcios econ\u00f4micos da cessa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n