{"id":1200,"date":"2020-02-18T11:01:29","date_gmt":"2020-02-18T14:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=1200"},"modified":"2020-02-18T11:01:30","modified_gmt":"2020-02-18T14:01:30","slug":"oito-beneficios-do-beijo-para-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2020\/02\/18\/oito-beneficios-do-beijo-para-a-sua-saude\/","title":{"rendered":"Oito benef\u00edcios do beijo para a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n
Al\u00e9m de melhorar qualquer dia, o beijo ajuda na circula\u00e7\u00e3o e te protege de doen\u00e7as<\/em><\/h6>\n\n\n\n

Que beijo \u00e9 uma del\u00edcia, todo mundo j\u00e1 sabe, mas e os benef\u00edcios que ele traz para a sa\u00fade, voc\u00ea conhece? Esse gesto de carinho \u2013 quando praticado com amor e cumplicidade \u2013 pode desencadear rea\u00e7\u00f5es no corpo todo, produzindo bem-estar, confian\u00e7a e unindo ainda mais o casal.
\n“A boca tem o mesmo n\u00famero de termina\u00e7\u00f5es nervosas que a glande do p\u00eanis e o clit\u00f3ris e, por isso, tamb\u00e9m \u00e9 um canal de prazer”, conta o ginecologista e sex\u00f3logo Amaury Mendes J\u00fanior. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
O beijo tem o poder de nos conectar com quem gostamos (Foto: Shutterstock)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a os benef\u00edcios dessa demonstra\u00e7\u00e3o de afeto<\/h2>\n\n\n\n
  1. Melhora a circula\u00e7\u00e3o<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    A excita\u00e7\u00e3o que acontece durante um beijo provoca uma vasodilata\u00e7\u00e3o no corpo todo. A abertura dos vasos, juntamente com a acelera\u00e7\u00e3o da frequ\u00eancia card\u00edaca, contribui para o aumento da quantidade de sangue oferecida aos tecidos. Assim, melhora toda a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.
    \n“Essa intensifica\u00e7\u00e3o da circula\u00e7\u00e3o nutre as c\u00e9lulas e at\u00e9 ameniza dores no corpo, como a enxaqueca e a dor de cabe\u00e7a”, explica Amaury Mendes.<\/p>\n\n\n\n

    2. Previne e ameniza rugas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Um beijo apaixonado e cheio de cumplicidade movimenta 29 m\u00fasculos da l\u00edngua e do rosto. O gesto, cheio de boas emo\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de gastar calorias, funciona como uma gin\u00e1stica facial.
    \n“Beijar combate a flacidez e a movimenta\u00e7\u00e3o aumenta a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no rosto, nutrindo as c\u00e9lulas e evitando o envelhecimento precoce e as rugas”, explica o sex\u00f3logo Amaury.<\/p>\n\n\n\n

    3. Aumenta a imuniza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Voc\u00ea sabia que o beijo promove a troca de cerca de 250 bact\u00e9rias? Antes de torcer o nariz, saiba que isso pode proteger o corpo de v\u00e1rias doen\u00e7as.
    \n“Os microrganismos trocados vivem em uma rela\u00e7\u00e3o amig\u00e1vel com o corpo de forma a aumentar a imunidade, j\u00e1 que n\u00e3o s\u00e3o do tipo que provoca doen\u00e7as”, explica Amaury Mendes.
    \nMas tamb\u00e9m \u00e9 verdade que o beijo pode transmitir alguns micro-organismos mal\u00e9ficos e causar doen\u00e7as, como a mononucleose infecciosa.<\/p>\n\n\n\n

    4. Libera horm\u00f4nios do prazer<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    O beijo libera os horm\u00f4nios dopamina, epinefrina e ocitocina. “Respectivamente, esses horm\u00f4nios atuam estimulando, gerando sensa\u00e7\u00e3o de prazer e estabelecendo o v\u00ednculo entre o casal”, explica o sex\u00f3logo Amaury. \u00c9 um momento de plena intimidade que est\u00e1 ligado a uma s\u00e9rie sensa\u00e7\u00f5es, como calor, frio na barriga, ansiedade, arrepios e excita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    5. Estimula os sentidos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    “O beijo n\u00e3o se resume ao contato entre os l\u00e1bios \u2013 \u00e9 um disparador para todas as sensa\u00e7\u00f5es corporais”, aponta o psic\u00f3logo e pesquisador Diego Henrique Viviane, do Instituto Paulista de Sexualidade.
    \nA a\u00e7\u00e3o de beijar inclui tato, do toque dos l\u00e1bios e do encontro corporal; olfato, estimulado ao sentir o cheiro do parceiro; paladar, representado pelo gosto do parceiro; a audi\u00e7\u00e3o, que permite ouvir a respira\u00e7\u00e3o e os ru\u00eddos que fazem parte de um bom beijo e, por fim, a vis\u00e3o, a observa\u00e7\u00e3o do outro.<\/p>\n\n\n\n

    6. Promove bem-estar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    A libera\u00e7\u00e3o dos neurotransmissores chamados de endorfinas, que acontece durante o beijo, promove uma prazerosa sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Quando est\u00e3o em n\u00edveis muito baixos no organismo, causam irritabilidade, sono, tristeza, impulsividade e uma s\u00e9rie de dificuldades emocionais.
    \n“A produ\u00e7\u00e3o de endorfinas em n\u00edvel saud\u00e1vel eleva a sensa\u00e7\u00e3o de bom humor”, explica Diego Henrique Viviane. Um bom beijo ajuda a equilibrar esse horm\u00f4nio e a ter mais disposi\u00e7\u00e3o para lidar com as quest\u00f5es do dia a dia, melhorando a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

    7. Melhora a autoestima<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    “O beijo rom\u00e2ntico implica na sensa\u00e7\u00e3o de ser amado e o beijar por beijar est\u00e1 ligado ao poder de conquista, de sedu\u00e7\u00e3o, de ser atraente a outras pessoas, ou seja, o beijo est\u00e1 intimamente relacionado \u00e0 autoestima”, explica o psic\u00f3logo Diego.
    \n\u00c9 como um ciclo: com mais autoconfian\u00e7a, voc\u00ea se sente mais \u00e0 vontade para beijar e expressar emo\u00e7\u00f5es e sensa\u00e7\u00f5es, tanto de maneira verbal quanto n\u00e3o verbal.<\/p>\n\n\n\n

    8. Ajuda a expressar as emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    O beijo est\u00e1 ligado \u00e0 express\u00e3o emocional, mas, por si s\u00f3, n\u00e3o \u00e9 suficiente para expressar todo o conte\u00fado amoroso, emocional e afetivo.
    \nEle \u00e9, portanto, um aspecto da demonstra\u00e7\u00e3o de afeto. “Em conjunto com a capacidade de lidar com as emo\u00e7\u00f5es de maneira verbal e direta, o ato de beijar pode ser respons\u00e1vel pela qualidade de qualquer rela\u00e7\u00e3o humana”, conta o psic\u00f3logo Diego.<\/p>\n\n\n\n

    Fonte: Minha Vida<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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