{"id":12685,"date":"2020-12-21T10:05:36","date_gmt":"2020-12-21T13:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=12685"},"modified":"2020-12-21T10:05:38","modified_gmt":"2020-12-21T13:05:38","slug":"dez-segredos-das-pessoas-que-nunca-adoecem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2020\/12\/21\/dez-segredos-das-pessoas-que-nunca-adoecem\/","title":{"rendered":"Dez segredos das pessoas que nunca adoecem"},"content":{"rendered":"\n
H\u00e1bitos simples como beber \u00e1gua e manter o contato com a natureza est\u00e3o entre as atitudes de pessoas que n\u00e3o ficam doentes<\/em><\/h6>\n\n\n\n

Ter uma vida saud\u00e1vel traz benef\u00edcios vis\u00edveis, mas exige um esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o que nem todos est\u00e3o dispostos a enfrentar. Exaustivamente, o assunto \u00e9 tema de livros, reportagens, palestras, cursos, uma vez que p\u00fablico n\u00e3o falta.
A escritora norte-americana Gene Stone lan\u00e7ou o livro \u201cOs segredos das pessoas que nunca ficam doentes\u201d. Um ponto interessante da publica\u00e7\u00e3o \u00e9 que ela menciona as popula\u00e7\u00f5es que dificilmente ficavam doentes. Os cinco locais que abrigam povos mais saud\u00e1veis s\u00e3o: a Barbagia, na It\u00e1lia; Okinawa, no Jap\u00e3o; a comunidade dos Adventistas do S\u00e9timo Dia, na Calif\u00f3rnia; a Pen\u00ednsula de Nicoya, na Costa Rica; e a ilha grega de Ikaria.
Ao longo do livro ela fala sobre t\u00e9cnicas que se mostraram eficientes na cura de doen\u00e7as. J\u00e1 o norte-americano Dan Buettner escreveu o livro \u201cBlue Zones: li\u00e7\u00f5es de pessoas que viveram muito para quem quer viver mais\u201d, que virou best-seller.
Baseados nestes livros, a Revista Viva Sa\u00fade reuniu as 50 dicas mais eficazes para evitar doen\u00e7as. A sele\u00e7\u00e3o \u00e9 comentada por 21 especialistas brasileiros. Veja abaixo dez destes segredos:<\/p>\n\n\n\n