{"id":13076,"date":"2021-01-05T15:00:06","date_gmt":"2021-01-05T18:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=13076"},"modified":"2021-01-05T15:00:10","modified_gmt":"2021-01-05T18:00:10","slug":"maneiras-de-proteger-os-olhos-das-infeccoes-e-alergias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/01\/05\/maneiras-de-proteger-os-olhos-das-infeccoes-e-alergias\/","title":{"rendered":"Maneiras de proteger os olhos das infec\u00e7\u00f5es e alergias"},"content":{"rendered":"\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>No per\u00edodo de pandemia, evitar qualquer problema de sa\u00fade se torna ainda mais importante. Por isso, aprenda a cuidar bem de seus olhos<\/em><\/h6>\n\n\n\n<p>O tempo mais seco, com baixa umidade do ar, \u00e9 um fator que prejudica muito a sa\u00fade dos olhos. Ele resseca o globo ocular e facilita a entrada de algum agente externo, que pode causar uma s\u00e9rie de infec\u00e7\u00f5es e alergias.<br>Por outro lado, a pr\u00e1tica de atividades ao ar livre \u00e9 muito importante para manter uma rotina saud\u00e1vel. Ent\u00e3o, separamos algumas dicas para voc\u00ea se proteger e continuar mantendo a rotina de exerc\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cuidado com as m\u00e3os sujas<\/h4>\n\n\n\n<p>Elas s\u00e3o a principal fonte de contamina\u00e7\u00e3o dos olhos, podendo provocar infec\u00e7\u00f5es por fungos e bact\u00e9rias. Lave-as frequentemente, especialmente se voc\u00ea as tiver encostado em algum animal ou planta. \u00c9 algo muito comentado durante o per\u00edodo de pandemia em que vivemos, mas n\u00e3o custa refor\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Animais de estima\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p>Evite ao m\u00e1ximo que eles durmam na sua cama ou no quarto. Pois, o pelo do seu pet cont\u00e9m muitas bact\u00e9rias que podem prejudicar seus olhos.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ilumina\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p>Busque sempre uma ilumina\u00e7\u00e3o adequada. Tanto a insuficiente quanto a excessiva s\u00e3o ruins e prejudicam a sua vista.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Lentes de contato<\/h4>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea faz uso das lentes de contato, infelizmente, est\u00e1 mais propenso a ter infec\u00e7\u00f5es. N\u00e3o as manipule com as m\u00e3os sujas e mantenha sempre uma boa higiene.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Computadores<\/h4>\n\n\n\n<p>Ficar muitas horas em frente ao PC leva os olhos a ficarem irritados e secos, e a vista fica cansada. Por isso, \u00e9 recomend\u00e1vel a utiliza\u00e7\u00e3o de algum tipo de filtro para o monitor ou \u00f3culos com filtro especial. Como alguns est\u00e3o em home office, lembre-se de fazer pequenas pausas de cerca de 10, 15 minutos a cada duas horas de trabalho. Aproveite esse tempo para dar um trato na casa e refresque sua vista.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00d3culos escuros<\/h4>\n\n\n\n<p>Utilize sempre os \u00f3culos que contenham prote\u00e7\u00f5es contra os raios UV para evitar que a radia\u00e7\u00e3o danifique seu olho.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/vida-e-estilo\/saude\/bem-estar\/maneiras-de-proteger-os-olhos-das-infeccoes-e-alergias,8b96a0a2e74cc5e5d1d25bb73c0db2d1fyj4yab1.html\">Terra<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No per\u00edodo de pandemia, evitar qualquer problema de sa\u00fade se torna ainda mais importante. Por isso, aprenda a cuidar bem de seus olhos O tempo mais seco, com baixa umidade do ar, \u00e9 um fator que prejudica muito a sa\u00fade dos olhos. 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