{"id":14443,"date":"2021-02-08T10:07:01","date_gmt":"2021-02-08T13:07:01","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=14443"},"modified":"2021-02-08T10:09:15","modified_gmt":"2021-02-08T13:09:15","slug":"ouvir-canto-de-passaros-melhora-sensacao-de-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/02\/08\/ouvir-canto-de-passaros-melhora-sensacao-de-bem-estar\/","title":{"rendered":"Ouvir canto de p\u00e1ssaros melhora sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar"},"content":{"rendered":"\n
Estudo mostrou que sete a 10 minutos de exposi\u00e7\u00e3o a esses sons j\u00e1 melhoram o bem-estar das pessoas<\/em><\/h6>\n\n\n\n

Muitos estudos j\u00e1 comprovaram que passar um tempo em meio \u00e0 natureza traz benef\u00edcios para a sa\u00fade mental e, pouco a pouco, surgem novas pesquisas que indicam as raz\u00f5es para isso ocorrer. Em dezembro de 2020, a Universidade Polit\u00e9cnica Estadual da Calif\u00f3rnia, nos EUA, publicou um estudo em que investiga o quanto os sons naturais que os humanos ouvem durante seu tempo ao ar livre contribuem para a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEmbora o panorama das propriedades restauradoras da natureza provavelmente envolva v\u00e1rios sentidos, nosso estudo \u00e9 o primeiro a manipular experimentalmente um \u00fanico (som) no campo e demonstrar sua import\u00e2ncia para as experi\u00eancias humanas na natureza\u201d, afirma Danielle Ferraro, estudante de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em biologia, que conduziu a pesquisa.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Focados no efeito do canto de p\u00e1ssaros, os cientistas instalaram alto-falantes em duas trilhas de um parque no Colorado. Os equipamentos reproduziram can\u00e7\u00f5es gravadas de um grupo diversificado de p\u00e1ssaros. Em cada se\u00e7\u00e3o da trilha, em blocos semanais, os pesquisadores alternaram entre ligar e desligar o canto. Os participantes foram entrevistados ap\u00f3s a experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

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(Foto: Jeffrey Hamilton\/Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Quem ouviu o canto dos p\u00e1ssaros relatou maior sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar do que aqueles que n\u00e3o ouviram. Na primeira se\u00e7\u00e3o da trilha, os caminhantes que ouviram mais o canto dos p\u00e1ssaros simplesmente relataram que se sentiram melhor, mas n\u00e3o comentaram que achavam que mais p\u00e1ssaros viviam naquela parte da trilha. Os caminhantes que ouviram mais o canto dos p\u00e1ssaros na outra se\u00e7\u00e3o disseram que achavam que mais p\u00e1ssaros viviam ao longo daquela se\u00e7\u00e3o da trilha, e os pesquisadores descobriram que essa percep\u00e7\u00e3o de mais esp\u00e9cies era respons\u00e1vel por fazer os caminhantes se sentirem melhor.
\u201cSomos t\u00e3o animais visuais que desconsideramos essa modalidade de som que temos\u201d, diz o professor de biologia Clinton Francis, que supervisionou a pesquisa. \u201cAinda estou meio pasmo de que apenas sete a 10 minutos de exposi\u00e7\u00e3o a esses sons melhoraram o bem-estar das pessoas. Isso realmente ressalta o qu\u00e3o importante a audi\u00e7\u00e3o \u00e9 para n\u00f3s e provavelmente para outros animais\u201d.
A equipe de pesquisa ressalta a necessidade de reduzir a polui\u00e7\u00e3o sonora humana dentro e fora das \u00e1reas protegidas \u201cpara contribuir para mais felicidade\u201d. Assim como o canto dos p\u00e1ssaros, ao andar por uma trilha \u00e9 poss\u00edvel ouvir outros sons da natureza<\/a>, tamb\u00e9m relaxantes, assim como o benef\u00edcio para o c\u00e9rebro da exposi\u00e7\u00e3o ao sil\u00eancio<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNossos resultados ressaltam a necessidade dos gestores dos parques reduzirem a polui\u00e7\u00e3o sonora antropog\u00eanica, que n\u00e3o \u00e9 apenas uma forma econ\u00f4mica de melhorar as experi\u00eancias dos visitantes, mas tamb\u00e9m pode beneficiar a vida selvagem\u201d, afirma Ferraro.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Para atrair os p\u00e1ssaros, voc\u00ea pode plantar \u00e1rvores, confira 22 \u00e1rvores que atraem p\u00e1ssaros<\/a>, e at\u00e9 fazer um comedouro<\/a> em seu quintal.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: CicloVivo<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estudo mostrou que sete a 10 minutos de exposi\u00e7\u00e3o a esses sons j\u00e1 melhoram o bem-estar das pessoas Muitos estudos j\u00e1 comprovaram que passar um tempo em meio \u00e0 natureza traz benef\u00edcios para a sa\u00fade mental e, pouco a pouco, surgem novas pesquisas que indicam as raz\u00f5es para isso ocorrer. 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