{"id":14550,"date":"2021-02-10T10:58:39","date_gmt":"2021-02-10T13:58:39","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=14550"},"modified":"2021-02-10T10:58:43","modified_gmt":"2021-02-10T13:58:43","slug":"pedra-nos-rins-sintomas-onde-doi-e-o-que-fazer-para-evitar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/02\/10\/pedra-nos-rins-sintomas-onde-doi-e-o-que-fazer-para-evitar\/","title":{"rendered":"Pedra nos rins: sintomas, onde d\u00f3i e o que fazer para evitar"},"content":{"rendered":"\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>Pedra no rins causam dor intensa, principalmente no lado do abd\u00f4men, costas e test\u00edculos, al\u00e9m da vontade constante de urinar<\/em><\/h6>\n\n\n\n<p>As pedras nos rins, tamb\u00e9m chamadas de c\u00e1lculos renais, s\u00e3o materiais s\u00f3lidos que se formam na concentra\u00e7\u00e3o da urina, formados por minerais ou sais \u00e1cidos que se aglutinam, resultando nas pedrinhas que incomodam mais de 150 mil pessoas por ano no Brasil. O principal sintoma \u00e9 a dor intensa causada pela movimenta\u00e7\u00e3o do c\u00e1lculo entre a uretra e a bexiga. A principal causa da forma\u00e7\u00e3o dos s\u00f3lidos \u00e9 a falta de \u00e1gua, que pode ser notada quando a urina fica mais escura. Por isso, previna-se: aten\u00e7\u00e3o no consumo de l\u00edquidos tem que ser redobrada.<br>Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), os casos aumentam em at\u00e9 30% nessa esta\u00e7\u00e3o do ano, j\u00e1 que os meses s\u00e3o mais quente e favorece a perda de \u00e1gua no organismo. De acordo com Luciana Cardon, m\u00e9dica nefrologista da Sociedade Pr\u00f3-Renal, &#8220;fatores heredit\u00e1rios e estilo de vida podem ser os grandes causadores das pedras nos rins, que afetam em torno de 15% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. No ver\u00e3o, ocorre um aumento da transpira\u00e7\u00e3o, e a ingest\u00e3o de \u00e1gua nem sempre \u00e9 elevada. A urina fica mais concentrada, favorecendo a forma\u00e7\u00e3o dos c\u00e1lculos renais&#8221;, afirma.<br>A m\u00e9dica tamb\u00e9m alerta que, mesmo a pedra sendo expelida naturalmente pela urina em 85% dos casos, a complica\u00e7\u00e3o pode ser o primeiro sintoma de algo mais s\u00e9rio. &#8220;As doen\u00e7as renais s\u00e3o silenciosas e, quando aparecem alguns sintomas, pode ser muito tarde. Quem tem c\u00e1lculos de repeti\u00e7\u00e3o poder\u00e1 desenvolver doen\u00e7a renal cr\u00f4nica e at\u00e9 necessitar de di\u00e1lise, se n\u00e3o realizar o acompanhamento corretamente&#8221;, explica Luciana.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Como prevenir pedras nos rins<\/h4>\n\n\n\n<p>O mais importante \u00e9 se manter hidratado. Para isso, al\u00e9m de beber bastante \u00e1gua (cerca de dois litros por dia), \u00e9 importante tomar cuidado com a ingest\u00e3o de sal e bebidas alco\u00f3licas, que aceleram o processo de desidrata\u00e7\u00e3o. Com a aproxima\u00e7\u00e3o da \u00e9poca de calor, a aten\u00e7\u00e3o com bebidas alco\u00f3licas \u00e9 ainda mais necess\u00e1ria &#8211; at\u00e9 porque ambientes com muitas pessoas, como as praias, s\u00e3o mais quentes, favorecendo a transpira\u00e7\u00e3o.<br>A nefrologista recomenda &#8220;n\u00e3o consumir alimentos ricos em s\u00f3dio, como caldos e temperos prontos, refrigerantes, macarr\u00e3o instant\u00e2neo, sucos artificiais, entre outros. Al\u00e9m de n\u00e3o abusar de prote\u00ednas &#8211; principalmente as carnes vermelhas, que aumentam a quantidade de \u00e1cido \u00farico e favorecem o surgimentos das pedras nos rins&#8221;.<br>Luciana tamb\u00e9m evidencia a import\u00e2ncia de cuidar bem dos rins, devido a sua import\u00e2ncia no organismo. &#8220;Os rins est\u00e3o entre os principais \u00f3rg\u00e3os do corpo humano e controlam a quantidade de \u00e1gua e sal, eliminam toxinas, ajudam a controlar a hipertens\u00e3o arterial, produzem horm\u00f4nios que impedem a anemia e a descalcifica\u00e7\u00e3o \u00f3ssea e eliminam outras subst\u00e2ncias ingeridas&#8221;. Por isso, principalmente no ver\u00e3o, beba muito l\u00edquido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/vida-e-estilo\/saude\/bem-estar\/pedra-nos-rins-sintomas-onde-doi-e-o-que-fazer-para-evitar,457a005002acc0ea8dc57be1f1eb3380b7sqpivb.html\">Terra<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pedra no rins causam dor intensa, principalmente no lado do abd\u00f4men, costas e test\u00edculos, al\u00e9m da vontade constante de urinar As pedras nos rins, tamb\u00e9m chamadas de c\u00e1lculos renais, s\u00e3o materiais s\u00f3lidos que se formam na concentra\u00e7\u00e3o da urina, formados por minerais ou sais \u00e1cidos que se aglutinam, resultando nas pedrinhas que incomodam mais de 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