{"id":16237,"date":"2021-03-25T17:15:50","date_gmt":"2021-03-25T20:15:50","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=16237"},"modified":"2021-03-25T17:15:58","modified_gmt":"2021-03-25T20:15:58","slug":"estudos-concluiram-que-o-gengibre-tem-efeitos-superiores-ao-paracetamol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/03\/25\/estudos-concluiram-que-o-gengibre-tem-efeitos-superiores-ao-paracetamol\/","title":{"rendered":"Estudos conclu\u00edram que o gengibre tem efeitos superiores ao paracetamol"},"content":{"rendered":"\n
O paracetamol \u00e9 um medicamento para dor e febre, mas, se usado em excesso, causa efeitos colaterais. Saiba como substitu\u00ed-lo<\/em><\/h6>\n\n\n\n

Medicamentos analg\u00e9sicos, como o paracetamol<\/strong>, s\u00e3o bastante acess\u00edveis e, por isso, muito utilizados, principalmente para baixar a febre e aliviar dores. Essa facilidade de acesso, no entanto, pode acabar gerando certa depend\u00eancia, sem contar que esses sintomas s\u00e3o naturais do processo de cura do organismo \u2014 a febre, por exemplo, \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o positiva do sistema imunol\u00f3gico lutando contra micro-organismos causadores de enfermidades.
Evitar o uso dessa medica\u00e7\u00e3o de forma exagerada \u00e9, na verdade, algo bastante ben\u00e9fico para a sa\u00fade e alguns alimentos podem ajudar nisso substituindo o paracetamol no al\u00edvio de dores. Mas \u00e9 sempre bom lembrar: se persistirem os sintomas, \u00e9 preciso buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Para que serve paracetamol?<\/h4>\n\n\n\n

Paracetamol, tamb\u00e9m chamado de acetaminofeno, \u00e9 um f\u00e1rmaco analg\u00e9sico, que promove al\u00edvio tempor\u00e1rio de dores e reduz a febre. Ele \u00e9 utilizado para tratar dores leves, moderadas e intensas, tais como: dores de cabe\u00e7a<\/a>; dores nas costas; dores musculares; dor de dente.
Al\u00e9m das dores, ele tamb\u00e9m costuma ser recomendado em outras situa\u00e7\u00f5es, como: garganta inflamada<\/a>; artrite; resfriados<\/a>; gripes<\/a>; febres.<\/p>\n\n\n\n

Contraindica\u00e7\u00f5es<\/h4>\n\n\n\n

O paracetamol n\u00e3o \u00e9 indicado em algumas situa\u00e7\u00f5es. Quem sofre de insufici\u00eancia hep\u00e1tica aguda, problemas de f\u00edgado, comprometimento renal e desnutri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica n\u00e3o deve utilizar o medicamento. Al\u00e9m dessas contraindica\u00e7\u00f5es, \u00e9 recomendado que o paracetamol, em casos de febre, n\u00e3o seja utilizado por mais de tr\u00eas dias (a menos que se esteja seguindo uma orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica). Em casos de dor, adultos n\u00e3o devem tomar o rem\u00e9dio por mais de dez dias e crian\u00e7as devem ser limitadas a cinco dias.<\/p>\n\n\n\n

Efeitos colaterais do paracetamol<\/h4>\n\n\n\n

Os efeitos colaterais comuns do paracetamol incluem n\u00e1usea, v\u00f4mito, dor de cabe\u00e7a e ins\u00f4nia<\/a>.\u00a0Estudos<\/a>\u00a0tamb\u00e9m j\u00e1 relacionaram o uso de\u00a0paracetamol<\/strong>\u00a0\u00e0 redu\u00e7\u00e3o de\u00a0empatia<\/a>. Em certas situa\u00e7\u00f5es, o medicamento tamb\u00e9m pode causar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas. Nesse \u00faltimo caso, costumam aparecer os seguintes efeitos: dificuldade em respirar ou engolir; incha\u00e7o do rosto, l\u00e1bios, garganta ou l\u00edngua; coceiras intensa; descama\u00e7\u00e3o ou forma\u00e7\u00e3o de bolhas na pele; urtic\u00e1ria.
Al\u00e9m dessas rea\u00e7\u00f5es, ao utilizar o paracetamol em excesso, o medicamento pode causar efeitos colaterais graves, como grave les\u00e3o hep\u00e1tica, em que o f\u00edgado, ao processar o f\u00e1rmaco e o converter em outra subst\u00e2ncia, produz muito dessa subst\u00e2ncia podendo danificar o organismo e at\u00e9 causar intoxica\u00e7\u00e3o.
Um estudo<\/a> recente descobriu que consumir paracetamol durante a gravidez pode aumentar o risco de problemas comportamentais e TDAH em crian\u00e7as, embora seja uma pequena probabilidade. Em altas quantidades, o organismo pode passar at\u00e9 mesmo por uma overdose de paracetamol, o que pode ser fatal. Por isso, \u00e9 extremamente importante utilizar o medicamento somente sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, seguindo exatamente a orienta\u00e7\u00e3o ou indica\u00e7\u00e3o no r\u00f3tulo. Em algumas situa\u00e7\u00f5es, uma boa op\u00e7\u00e3o \u00e9 priorizar as alternativas naturais que tenham efeitos analg\u00e9sicos como o do medicamento.<\/p>\n\n\n\n

Como substituir o paracetamol<\/h4>\n\n\n\n

O paracetamol \u00e9 um medicamento de efeito analg\u00e9sico. Substituir esse medicamento envolve tratamentos alternativos e ingest\u00e3o de alimentos que t\u00eam esse mesmo efeito de analgesia, isto \u00e9, que colaborem com a redu\u00e7\u00e3o das dores.<\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a algumas op\u00e7\u00f5es<\/h4>\n\n\n\n

Gengibre<\/a> \u2014<\/strong> tem efeitos anti-inflamat\u00f3rios superiores ao ibuprofeno. Ele controla n\u00e1usea, v\u00f4mito, dor de cabe\u00e7a, enxaqueca e ajuda a regular o sistema digestivo. O gengibre tamb\u00e9m alivia dores de artrite, osteoporose e muscular, al\u00e9m de estimular o sistema imunol\u00f3gico. Ele ajuda em processos de desintoxica\u00e7\u00e3o alimentar, alivia os sintomas de inflama\u00e7\u00e3o<\/a>, combate doen\u00e7as arteriais coronarianas, protege o c\u00f3lon contra les\u00f5es cancerosas e tamb\u00e9m evita a forma\u00e7\u00e3o de \u00falceras estomacais.
Em um estudo<\/a>\u00a0publicado no\u00a0Journal of Pain<\/em>, o consumo di\u00e1rio de gengibre reduziu a dor induzida pelo exerc\u00edcio em 5%. Outras pesquisas j\u00e1 mostraram seus efeitos para aliviar\u00a0dor menstrual<\/a>, enxaqueca, osteoartrite e\u00a0artrite reumatoide<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Pimenta<\/a> \u2014 <\/strong>o princ\u00edpio curativo da pimenta \u00e9 a capsaicina, uma resina oleosa que funciona como um \u00f3timo analg\u00e9sico, inibindo a libera\u00e7\u00e3o do principal neurotransmissor de est\u00edmulos de dor. A pimenta aumenta a libera\u00e7\u00e3o de endorfina<\/a> e tamb\u00e9m \u00e9 eficaz na redu\u00e7\u00e3o de n\u00edveis de lip\u00eddios no sangue.
Al\u00e9m de ajudar a manter equilibrados os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar<\/a>, ela produz anestesia regional, auxilia na recupera\u00e7\u00e3o e reconstitui\u00e7\u00e3o de tecidos danificados, melhora as fun\u00e7\u00f5es estomacais e intestinais e ajuda na preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer. Pode ser utilizada para perda de peso e para aliviar a dor de neuropatias diab\u00e9ticas, da osteoartrite e\u00a0psor\u00edase<\/a>.
Raramente a pimenta \u00e9 utilizada sozinha, podendo ser preparada com outras subst\u00e2ncias anti-inflamat\u00f3rias nas refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

C\u00farcuma<\/a> \u2014<\/strong> tamb\u00e9m conhecida como turm\u00e9rico, a\u00e7afr\u00e3o-da-terra ou a\u00e7afr\u00e3o-da-\u00edndia, \u00e9 uma planta herb\u00e1cea origin\u00e1ria da \u00cdndia e do sudeste da \u00c1sia, de nome cient\u00edfico Curcuma longa. Ela cont\u00e9m curcumina, um antioxidante que ajuda a proteger o corpo das mol\u00e9culas de radicais livres que podem danificar as c\u00e9lulas e os tecidos. Ela \u00e9 usada h\u00e1 muito tempo em medicamentos ayurv\u00e9dicos e chineses como um agente anti-inflamat\u00f3rio.
Estudos cl\u00ednicos<\/a> com c\u00farcuma indicam que ela pode ser usada para tratamento de diferentes condi\u00e7\u00f5es, tais como indigest\u00e3o, \u00falceras, dor de est\u00f4mago e psor\u00edase. A dosagem recomendada de c\u00farcuma em p\u00f3 \u00e9 de 400 a 600 mg tomada tr\u00eas vezes ao dia. Os efeitos colaterais s\u00e3o poucos, mas, com o uso prolongado, pode haver dist\u00farbios estomacais. Por isso, vale sempre manter o cuidado.
A c\u00farcuma em p\u00f3 \u00e9 comumente utilizada como tempero. \u00c9 ela, inclusive, que confere a colora\u00e7\u00e3o amarela ao p\u00f3 de curry<\/em><\/a>, um condimento bastante popular em alguns pa\u00edses asi\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n

Cravo-da-\u00edndia \u2014<\/strong> \u00e9 normalmente usado para apimentar pratos quentes. Em p\u00f3, ele \u00e9 utilizado em tortas e em muitos outros alimentos. Mas ele tamb\u00e9m \u00e9 consumido na forma de c\u00e1psula ou \u00f3leo essencial<\/a>. Os suplementos de cravo ajudam a aliviar n\u00e1useas, tratar resfriados, aliviar a dor associada a dores de cabe\u00e7a, inflama\u00e7\u00e3o artr\u00edtica e dor de dente. O cravo-da-\u00edndia tamb\u00e9m pode ser usado como um analg\u00e9sico natural.
Um estudo<\/a> sugeriu que o \u00f3leo de cravo-da-\u00edndia pode funcionar t\u00e3o bem quanto a benzoca\u00edna, uma subst\u00e2ncia presente na maioria dos analg\u00e9sicos. Ele \u00e9 comercializado como \u00f3leo essencial, mas voc\u00ea tamb\u00e9m pode produzir o seu pr\u00f3prio em casa utilizando cravos frescos.
O \u00f3leo de cravo \u00e9 comumente recomendado para dores de dente. Para isso, uma ou duas gotas de \u00f3leo s\u00e3o colocadas em uma bola de algod\u00e3o que ser\u00e1 aplicada no dente ou na gengiva.<\/p>\n\n\n\n

Acupuntura<\/a> \u2014<\/strong> componente-chave da medicina chinesa<\/a>, \u00e9 um m\u00e9todo de tratamento que envolve a inser\u00e7\u00e3o de finas agulhas em pontos espec\u00edficos do corpo e em v\u00e1rias profundidades. Ainda n\u00e3o h\u00e1 consenso entre a comunidade cient\u00edfica a respeito de como funciona a acupuntura, mas alguns m\u00e9dicos ocidentais acreditam que a t\u00e9cnica tem um efeito neurol\u00f3gico, porque estimula nervos, m\u00fasculos e o tecido conjuntivo. Al\u00e9m disso, um estudo<\/a> publicado no JAMA Internal Medicine relatou que a acupuntura pode ajudar a aliviar dores de cabe\u00e7a, dor no ombro, dor no pesco\u00e7o e nas costas.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: eCycle<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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