{"id":17552,"date":"2021-04-28T09:33:46","date_gmt":"2021-04-28T12:33:46","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=17552"},"modified":"2021-04-28T09:33:52","modified_gmt":"2021-04-28T12:33:52","slug":"solidao-pode-trazer-problemas-de-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/04\/28\/solidao-pode-trazer-problemas-de-saude-mental\/","title":{"rendered":"Solid\u00e3o pode trazer problemas de sa\u00fade mental?"},"content":{"rendered":"\n<p><em>A solid\u00e3o \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil de sentir e a chave para dar conta \u00e9 encontrar uma maneira confort\u00e1vel para lidar com ela<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>O governo japon\u00eas nomeou um <strong>ministro da Solid\u00e3o<\/strong> como uma iniciativa para dar conta da solid\u00e3o social que j\u00e1 era uma realidade naquele pa\u00eds, mas que <strong>cresceu tremendamente<\/strong> com as medidas de isolamento por causa do <strong>coronav\u00edrus<\/strong>.<br>Em 2018, o Reino Unido j\u00e1 havia lan\u00e7ado uma estrat\u00e9gia semelhante para reduzir os problemas de sa\u00fade decorrentes da <strong>solid\u00e3o<\/strong>. Naquela \u00e9poca, a ent\u00e3o primeira-ministra Theresa May declarou que a solid\u00e3o \u00e9 um dos maiores <strong>desafios<\/strong> de sa\u00fade p\u00fablica dos tempos modernos. N\u00e3o s\u00f3 h\u00e1 evid\u00eancias de que possa levar ao <strong>aumento de doen\u00e7as card\u00edacas<\/strong> e de <strong>dem\u00eancia<\/strong>, como estima-se que possa estar ligada ao aumento dos casos de <strong>suic\u00eddio<\/strong>, como visto no Jap\u00e3o ap\u00f3s o in\u00edcio da pandemia.<br>O sentimento de solid\u00e3o tem afetado a todos. Uma pesquisa recente realizada pelo Instituto Ipsos em 28 pa\u00edses mostrou que o <strong>Brasil<\/strong> \u00e9 o pa\u00eds em que as pessoas mais se sentem <strong>solit\u00e1rias<\/strong>. Enquanto a m\u00e9dia mundial \u00e9 de 41%, no Brasil metade dos que responderam \u00e0 pesquisa disseram ter essa sensa\u00e7\u00e3o.<br>Qual a diferen\u00e7a entre estar sozinho e sentir-se solit\u00e1rio? Estar sozinho \u00e9 saber aproveitar da <strong>pr\u00f3pria companhia<\/strong>. Antigamente, n\u00e3o se aceitava o fato de que mulheres, por exemplo, pudessem querer viver s\u00f3s. O objetivo era que, enquanto sociedade, vi\u00e9ssemos a formar pares. Tanto era assim que, se considerava uma pessoa que conseguisse manter um relacionamento, dentro de certos par\u00e2metros, \u00e9 claro, seria mais saud\u00e1vel do ponto de vista mental.<br>Felizmente, evolu\u00edmos como sociedade. Hoje, \u00e9 plenamente aceit\u00e1vel que pessoas queiram viver sozinhas. Por aceit\u00e1vel, eu me refiro ao fato de que essas pessoas n\u00e3o s\u00e3o mais <strong>estigmatizadas<\/strong>. Ainda que sozinhas, a pandemia tamb\u00e9m nos trouxe como li\u00e7\u00e3o a import\u00e2ncia de sermos <strong>solid\u00e1rios<\/strong> uns com os outros. A ajuda pode vir de diferentes formas e lugares.<br><strong>Solid\u00e3o<\/strong> \u00e9 outra coisa. Solid\u00e3o \u00e9 voc\u00ea desejar se conectar a algu\u00e9m e n\u00e3o haver ningu\u00e9m \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para isso. Pode ser, inclusive, o desejo de se conectar a sua parceira ou parceiro e ela ou ele nunca terem a disponibilidade para isso. H\u00e1 sentimento de solid\u00e3o entre muitos casais e ele gera <strong>melancolia<\/strong>, tristeza profunda.<br>A solid\u00e3o \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o <strong>dif\u00edcil<\/strong> de sentir. T\u00e3o dif\u00edcil que muitos usam \u00e1lcool, drogas ou at\u00e9 comida como um substituto para a falta de conex\u00e3o pessoal, quase como se fosse um amigo. De fato, sob o efeito de \u00e1lcool e drogas, o mundo parece temporariamente mais leve e mais f\u00e1cil. Mas o efeito \u00e9 r\u00e1pido e n\u00e3o resolve esse sentimento.<br>A chave para dar conta da solid\u00e3o \u00e9 encontrar uma maneira confort\u00e1vel para lidar com ela. Com as tecnologias digitais de comunica\u00e7\u00e3o, ficou muito mais f\u00e1cil encontrar pessoas na mesma situa\u00e7\u00e3o que tamb\u00e9m desejam uma conex\u00e3o. H\u00e1 grupos de leituras, de culin\u00e1ria, de pets, de encontros amorosos, e eles podem permitir o surgimento de encontros bastante fortes. Basta estar aberto para isso.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Fonte: <a href=\"https:\/\/forbes.com.br\/colunas\/2021\/04\/arthur-guerra-solidao-pode-trazer-problemas-de-saude-mental\/\">Forbes<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A solid\u00e3o \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil de sentir e a chave para dar conta \u00e9 encontrar uma maneira confort\u00e1vel para lidar com ela O governo japon\u00eas nomeou um ministro da Solid\u00e3o como uma iniciativa para dar conta da solid\u00e3o social que j\u00e1 era uma realidade naquele pa\u00eds, mas que cresceu tremendamente com as medidas de 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