{"id":20176,"date":"2021-07-02T16:00:52","date_gmt":"2021-07-02T19:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=20176"},"modified":"2021-07-02T16:00:54","modified_gmt":"2021-07-02T19:00:54","slug":"escuro-fantasmas-quais-os-medos-mais-comuns-em-criancas-e-como-ajuda-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/07\/02\/escuro-fantasmas-quais-os-medos-mais-comuns-em-criancas-e-como-ajuda-las\/","title":{"rendered":"Escuro, fantasmas: quais os medos mais comuns em crian\u00e7as e como ajud\u00e1-las"},"content":{"rendered":"\n<p>O medo \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o instintiva e natural do ser humano que serve como defesa e prote\u00e7\u00e3o frente \u00e0 uma amea\u00e7a real ou imagin\u00e1ria. Apesar de nos provocar desagrado, sem ele estar\u00edamos vulner\u00e1veis. Ao longo da nossa hist\u00f3ria, todos n\u00f3s experimentamos \u2014 seja por quest\u00f5es emocionais, experi\u00eancias anteriores ou fatores cognitivos \u2014 algum tipo de medo, mas a inf\u00e2ncia \u00e9 a fase em que suas manifesta\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais evidentes, pois a crian\u00e7a est\u00e1 aprendendo como a vida \u00e9 e a lidar com suas emo\u00e7\u00f5es.<br>Cada est\u00e1gio do desenvolvimento \u2014 que n\u00e3o tem a ver, necessariamente, com idade cronol\u00f3gica, mas sim com o ritmo pr\u00f3prio de cada um \u2014 envolve um medo diferente, que pode ser expressado por choro, sil\u00eancio, resist\u00eancia e a\u00e7\u00f5es desesperadas. \u00c9 o caso da crian\u00e7a, por exemplo, que se debate ou foge correndo do consult\u00f3rio m\u00e9dico com pavor de inje\u00e7\u00e3o ou vacina.<br>As meninas relatam mais frequentemente os seus medos do que os meninos e quase todas as crian\u00e7as exibem uma rea\u00e7\u00e3o de evitamento face ao objeto ou \u00e0 situa\u00e7\u00e3o temida. Os adolescentes conseguem verbalizar mais o que sentem, mas \u00e9 comum que \u00e0s vezes tenham vergonha e, por isso, adotem sinais indiretos. Exemplo? Um garoto ou uma garota que detesta chuva e tenta convencer os pais a desmarcar um compromisso &#8220;porque o tr\u00e2nsito vai ficar ruim&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Em geral, os medos mais comuns conforme faixa et\u00e1ria\/etapa do desenvolvimento s\u00e3o: <\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">De zero a seis meses:<\/span><\/strong> perda de apoio, quedas, barulhos intensos;<\/li><li><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">De sete a 12 meses:<\/span><\/strong> pessoas estranhas, separa\u00e7\u00e3o dos pais;<\/li><li><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">De dois a cinco anos:<\/span><\/strong> separa\u00e7\u00e3o dos pais, barulhos estranhos, escuro, mudan\u00e7as ambientais. Algumas crian\u00e7as podem sentir medo de objetos grandes, m\u00e1scaras e animais;<\/li><li><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">De seis a oito anos:<\/span><\/strong> seres sobrenaturais, les\u00f5es corporais, escuro, trovoadas, ladr\u00f5es;<\/li><li><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">De nove a 12 anos:<\/span><\/strong> desempenho escolar, les\u00f5es corporais, apar\u00eancia f\u00edsica, escuro, morte, futuro; <\/li><li><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">De 13 a 18 anos: <\/span><\/strong>falha social, sexualidade.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Os medos excessivos s\u00e3o bastante comuns em crian\u00e7as pequenas, mas costumam ser transit\u00f3rios e apenas levemente prejudiciais e, assim, s\u00e3o considerados apropriados ao est\u00e1gio de desenvolvimento. \u00c9 fundamental frisar que, desde o in\u00edcio da pandemia, em 2020, temores diferentes e at\u00e9 in\u00e9ditos surgiram em todas as idades, principalmente entre as crian\u00e7as. Houve uma mudan\u00e7a de comportamento social que trouxe o medo de perder o ambiente escolar, os colegas de classe e de parentes que tiveram que se distanciar, al\u00e9m do pavor de adoecer, de morrer ou de ficar sozinho se os pais morrerem. O medo constante da morte se tornou mais evidente. Muitos pais desenvolveram tamb\u00e9m novos medos, gerando inseguran\u00e7as nos filhos, principalmente no que se refere a perdas financeiras.<br>Nesse contexto, uma atitude fundamental para ajudar os pequenos a enfrentarem seus receios e apreens\u00f5es \u00e9 conversar de um modo maduro, sempre levando em conta a idade da crian\u00e7as, mas de uma forma esclarecedora e que n\u00e3o d\u00ea chance para que a imagina\u00e7\u00e3o crie &#8220;monstros&#8221; maiores.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"666\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fantasma-medo-do-escuro2_iStock.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20177\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fantasma-medo-do-escuro2_iStock.jpg 1000w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fantasma-medo-do-escuro2_iStock-300x200.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/fantasma-medo-do-escuro2_iStock-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">(Foto: iStock)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Como conduzir a conversa com o filho?<br><\/span><\/strong>Segundo especialistas, \u00e9 preciso evitar duas condutas extremas. A primeira \u00e9 desvalorizar a situa\u00e7\u00e3o, interpretando-a como normal e passageira, independentemente do grau de sofrimento associado, \u00e0s vezes em tom jocoso. Isso s\u00f3 aumenta o sofrimento e a inseguran\u00e7a da crian\u00e7a, que se sente desrespeitada e desvalorizada. A outra a\u00e7\u00e3o negativa \u00e9 refor\u00e7ar a relev\u00e2ncia do medo, contribuindo para a sua amplifica\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o. Se os pais agem assim, t\u00e3o vulner\u00e1veis, com quem os filhos poder\u00e3o contar? Em suma, n\u00e3o os trate com indiferen\u00e7a, ironia ou superprote\u00e7\u00e3o.<br>Para ajudar crian\u00e7as e adolescentes a lidarem com seus medos, \u00e9 preciso valid\u00e1-los. O mesmo acontece com as rea\u00e7\u00f5es. Por\u00e9m, os pais devem assegurar que o medo faz parte da vida, que todos t\u00eam e que a melhor forma de enfrent\u00e1-lo \u00e9 entender de onde vem e como conseguir racionaliz\u00e1-lo. Acolher o medo implica ainda em mostrar que ele n\u00e3o pode reger a vida.<br>Uma atitude producente \u00e9 ajudar a encontrar solu\u00e7\u00f5es para enfrentar a situa\u00e7\u00e3o ou objeto temido. Se crian\u00e7a precisa se sentir protegida para dormir no escuro, n\u00e3o h\u00e1 problema algum em levar para a cama o bichinho de pel\u00facia preferido que vai &#8220;proteg\u00ea-la&#8221;. Ajudar a esclarecer situa\u00e7\u00f5es, explicando que barulhos como os dos ponteiros do rel\u00f3gio s\u00f3 s\u00e3o percebidos em ambientes silenciosos, e introduzir gradualmente a situa\u00e7\u00e3o temida, como ajudar a crian\u00e7a a passar a m\u00e3o no pelo do cachorro, tamb\u00e9m s\u00e3o estrat\u00e9gias que devem ser colocadas em pr\u00e1tica pouco a pouco e que podem funcionar. N\u00e3o se deve estimular o evitamento excessivo, mas tamb\u00e9m ningu\u00e9m deveria for\u00e7ar o enfrentamento mais do que aquela crian\u00e7a consegue dar conta.<br>Uma recomenda\u00e7\u00e3o importante \u00e9 demonstrar <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/noticias\/redacao\/2020\/12\/07\/empatia-o-que-e-e-como-desenvolver-para-melhorar-suas-relacoes.htm\">empatia<\/a>. Frases como &#8220;na sua idade eu tamb\u00e9m tinha medo, hoje n\u00e3o tenho mais&#8221;, &#8220;voc\u00ea est\u00e1 com medo e tudo bem&#8221;, &#8220;estou ao seu lado&#8221; ou &#8220;voc\u00ea est\u00e1 com medo, mas quem n\u00e3o estaria na sua situa\u00e7\u00e3o?&#8221; acalmam e transmitem conforto, al\u00e9m da sensa\u00e7\u00e3o de que a crian\u00e7a pode contar com o pai ou a m\u00e3e para lidar com a dificuldade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Quando o medo exige ajuda profissional?<br><\/span><\/strong>Em excesso, o medo pode se converter em fobia e se revelar de modo psicossom\u00e1tico por meio de sinais como <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/noticias\/redacao\/2019\/04\/30\/dor-de-cabeca-tem-diferentes-tipos-e-causas-veja-como-prevenir-e-tratar.htm\">dor de cabe\u00e7a<\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/noticias\/redacao\/2019\/03\/12\/dor-de-estomago-pode-ser-sintoma-de-estresse-ulceras-e-ate-cancer.htm\">de est\u00f4mago<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/noticias\/redacao\/2019\/02\/05\/diarreia-alimento-infectado-e-principal-causa-veja-como-evitar-e-tratar.htm\">diarreia<\/a> e rea\u00e7\u00f5es agressivas. \u00c9 importante avaliar o grau de preju\u00edzo e a dura\u00e7\u00e3o do medo, <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/noticias\/redacao\/2018\/07\/17\/ansiedade-o-que-e-quais-os-tipos-os-sintomas-e-tratamentos-mais-eficazes.htm\">ansiedade<\/a> ou esquiva, e se ele \u00e9 t\u00edpico para o est\u00e1gio do desenvolvimento particular da crian\u00e7a. Se durar mais de seis meses, com preju\u00edzos \u00e0 rotina e ao funcionamento da crian\u00e7a, requer acompanhamento. O tratamento depende da idade e da gravidade, podendo reunir psicoterapia e uso de medica\u00e7\u00e3o para ansiedade. A idade comum de surgimento de uma fobia, que tamb\u00e9m pode ocorrer devido a uma experi\u00eancia traum\u00e1tica, situa-se entre sete e 11 anos, com a m\u00e9dia aproximadamente aos 10 anos.<br>Outra situa\u00e7\u00e3o que merece aten\u00e7\u00e3o \u00e9 quando o medo \u00e9 desproporcional ao objeto ou \u00e0 etapa do desenvolvimento em que a crian\u00e7a est\u00e1. \u00c9 incomum, por exemplo, que um pr\u00e9-adolescente tenha um medo muito grande de ficar no escuro, diferentemente de uma crian\u00e7a de quatro anos. Afinal, ele possui recursos cognitivos para se acalmar sozinho e atribuir um julgamento ao que \u00e9 real e ao que \u00e9 imaginado.<br>O medo, de modo geral, vira objeto de preocupa\u00e7\u00e3o quando come\u00e7a a atrapalhar as atividades da crian\u00e7a como ir \u00e0 escola, brincar, dormir e fazer amigos ou passa a dificultar o desempenho esperado para a idade. Por outro lado, a falta de medo pode ser um problema quando a crian\u00e7a se coloca em risco, como querer atravessar a rua sozinho, pular de lugares altos, entre outros, e tamb\u00e9m deve ser alvo de uma conversa com o pediatra.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/noticias\/redacao\/2021\/06\/28\/medos-infantis-saiba-quais-sao-os-mais-comuns-e-o-que-fazer-para-ajudar.htm\">UOL<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O medo \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o instintiva e natural do ser humano que serve como defesa e prote\u00e7\u00e3o frente \u00e0 uma amea\u00e7a real ou imagin\u00e1ria. Apesar de nos provocar desagrado, sem ele estar\u00edamos vulner\u00e1veis. 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