{"id":21505,"date":"2021-08-05T19:13:21","date_gmt":"2021-08-05T22:13:21","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=21505"},"modified":"2021-08-05T19:13:22","modified_gmt":"2021-08-05T22:13:22","slug":"sabugueiro-a-planta-que-alivia-os-sintomas-da-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/08\/05\/sabugueiro-a-planta-que-alivia-os-sintomas-da-gripe\/","title":{"rendered":"Sabugueiro, a planta que alivia os sintomas da gripe"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Utilizando o sabugueiro, conhe\u00e7a receitas que v\u00e3o te afastar dos sintomas mais comuns causados pela gripe e pelo resfriado<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Problemas respirat\u00f3rios frequentes no inverno s\u00e3o muitas vezes tratados com medicamentos antivirais de venda livre. Devido a preocupa\u00e7\u00f5es com a seguran\u00e7a e efic\u00e1cia, h\u00e1 uma demanda por uma solu\u00e7\u00e3o alternativa. Neste sentido, o sabugueiro (<em>Sambucus Canadensis<\/em>) tem sido usado, com muito sucesso, para o tratamento de sintomas de gripes, resfriados, tosse e coriza.<br>De acordo com a nutricionista funcional Adriana Stravo, estudos mostraram as flores secas do sabugueiro como uma alternativa ao uso de medicamentos de venda livre para sintomas respirat\u00f3rios superiores, devido a infec\u00e7\u00f5es virais comuns (tosse, coriza, gripes, resfriados, com sintomas leves). Quem as utilizou teve melhora substancial dos sintomas respirat\u00f3rios. Um concentrado caseiro de sabugueiro e especiarias, pode ser usado como um tipo de leite quente para aliviar os sintomas e tratar gripes e resfriados.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Receitas<\/span><\/em><\/h4>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">1- Para maiores de 18<br><\/span><\/strong>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua fervente;<br>3 colheres de ch\u00e1 (4g) de flores secas de sabugueiro (infus\u00e3o por cerca de cinco minutos);<br>1 colher de sopa de mel;<br>1 colher de caf\u00e9 de canela;<br>1 colher de caf\u00e9 de pimenta da Jamaica;<br>Coe e misture com umas duas colheres de sopa de conhaque para conservar. Beba uma colher de sopa tr\u00eas vezes ao dia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">2- Ch\u00e1 de Flores Secas<br><\/span><\/strong>1 x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua fervente;<br>2 colheres de ch\u00e1 (3g) de flores secas do sabugueiro;<br>Infus\u00e3o por cerca de cinco minutos antes de coar;<br>Deve-se beber imediatamente e pode ser consumido at\u00e9 cinco x\u00edcaras de ch\u00e1 ao longo do dia at\u00e9 a recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Usos:<br><\/span><\/strong>\u2022 O ch\u00e1 (infus\u00e3o) de flores \u00e9 usado para diminuir a febre provocado por sudorese e deve ser bebido o mais quente poss\u00edvel.<br>\u2022 Uma infus\u00e3o fria \u00e9 tradicionalmente usada como gargarejo para dor de garganta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Precau\u00e7\u00f5es:<br><\/span><\/strong>O uso de caules, frutas verdes e folhas do sabugueiro deve ser evitado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/vida-e-estilo\/saude\/bem-estar\/sabugueiro-a-planta-que-alivia-os-sintomas-da-gripe,32f25cfd4807ba56e109e354f5888fd82awyibto.html#:~:text=De%20acordo%20com%20a%20nutricionista,resfriados%2C%20com%20sintomas%20leves).\">Terra<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Utilizando o sabugueiro, conhe\u00e7a receitas que v\u00e3o te afastar dos sintomas mais comuns causados pela gripe e pelo resfriado Problemas respirat\u00f3rios frequentes no inverno s\u00e3o muitas vezes tratados com medicamentos antivirais de venda livre. 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