{"id":22714,"date":"2021-09-10T10:42:44","date_gmt":"2021-09-10T13:42:44","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=22714"},"modified":"2021-09-10T10:42:48","modified_gmt":"2021-09-10T13:42:48","slug":"cafe-tambem-serve-de-suplemento-redutor-de-gorduras-e-celulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/09\/10\/cafe-tambem-serve-de-suplemento-redutor-de-gorduras-e-celulite\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 tamb\u00e9m serve de suplemento, redutor de gorduras e celulite"},"content":{"rendered":"\n

O caf\u00e9, al\u00e9m de ser uma bebida superpopular, ainda pode ser utilizado para ajudar no tratamento contra a queda de cabelo<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

O caf\u00e9 \u00e9 uma bebida quase nacional. Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira da Ind\u00fastria do Caf\u00e9 (Abic), nove em cada dez brasileiros com mais de 15 anos consomem o gr\u00e3o. A ingest\u00e3o de caf\u00e9 pode trazer in\u00fameros benef\u00edcios, al\u00e9m do aumento de energia, quando consumido em quantidades moderadas (at\u00e9 4 x\u00edcaras\/dia). “Isso acontece porque o gr\u00e3o \u00e9 rico em nutrientes saud\u00e1veis, que auxiliam na redu\u00e7\u00e3o de problemas card\u00edacos, risco de diabetes e c\u00e2ncer, e ainda, favorece o emagrecimento, ajuda na respira\u00e7\u00e3o, melhora a mem\u00f3ria e entre outros ganhos”, aponta o nutr\u00f3logo Allan Ferreira, do Hospital Anchieta de Bras\u00edlia.
Mas voc\u00ea sabia que o caf\u00e9 pode ir muito al\u00e9m da bebida? Pensando nisso, a farmac\u00eautica e consultora da Farmacot\u00e9cnica, Leandra S\u00e1 de Lima, trouxe outras formas de se usar o caf\u00e9 e obter vantagens com o fruto. Confira!<\/p>\n\n\n\n

1) Queda de Cabelo
<\/span><\/strong>A cafe\u00edna presente no caf\u00e9, bastante conhecida pela sua a\u00e7\u00e3o termog\u00eanica foi estudada na redu\u00e7\u00e3o da queda de cabelo em pacientes com alopecia de padr\u00e3o androgen\u00e9tico. De acordo com a especialista, o produto estimulou o crescimento dos fios e reduziu os fatores envolvidos na queda capilar. Esse est\u00edmulo ao crescimento dos cabelos parece estar relacionado ao aumento da produ\u00e7\u00e3o end\u00f3gena de fatores de crescimento respons\u00e1veis pela regula\u00e7\u00e3o do crescimento e queda capilar.
“O mecanismo de a\u00e7\u00e3o apresentado pela cafe\u00edna, mostrou que o ativo, pode ser um coadjuvante no tratamento do problema que acomete homens e mulheres e que tem sido uma queixa frequente no per\u00edodo da pandemia”, destaca Leandra.<\/p>\n\n\n\n

2) Celulite
<\/span><\/strong>Desde muito tempo o efeito da cafe\u00edna nos quadros de celulite \u00e9 conhecido. A subst\u00e2ncia tem a capacidade de favorecer a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea na pele e, com isso, potencializa a drenagem e o controle do quadro. Por\u00e9m, hoje em dia existem vers\u00f5es mais sofisticadas que podem melhorar esse resultado.
“\u00c9 o caso da nanocafe\u00edna. Com o tamanho de part\u00edcula muito pequena, a forma nano otimiza a permea\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea, levando o ativo exclusivamente onde ele tem que atuar. A nova apresenta\u00e7\u00e3o da cafe\u00edna \u00e9 produzida no Brasil, com tecnologia gerada em nossas universidades e pode ser veiculada em g\u00e9is, cremes e lo\u00e7\u00f5es”, aponta.<\/p>\n\n\n\n

3) Redu\u00e7\u00e3o de gordura
<\/span><\/strong>O \u00faltimo ponto citado pela farmac\u00eautica \u00e9 o gr\u00e3o de caf\u00e9 verde. Segundo ela, ele possui como principais constituintes a cafe\u00edna, a teobromina e teofilina, os taninos e flavonoides e o \u00e1cido clorog\u00eanico. “O \u00faltimo, combinado com a cafe\u00edna, pode diminuir a acumula\u00e7\u00e3o de gorduras nas c\u00e9lulas. Al\u00e9m disso, o \u00e1cido feruloilqu\u00ednico e o \u00e1cido neoclorog\u00eanico aumentam a atividade de uma enzima respons\u00e1vel pela oxida\u00e7\u00e3o de gordura no f\u00edgado” ressalta.
Ainda conforme a especialista, estudos apontam que o \u00e1cido clorog\u00eanico do caf\u00e9 verde pode reduzir a absor\u00e7\u00e3o de glicose no intestino e contribui para o controle dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. “Dessa forma, o gr\u00e3o de caf\u00e9 verde pode prevenir o ac\u00famulo subsequente de gordura corporal, e contribuir para a libera\u00e7\u00e3o e decomposi\u00e7\u00e3o de triglic\u00e9rides do tecido adiposo”, acrescenta.<\/p>\n\n\n\n

4) Suplementa\u00e7\u00e3o
<\/span><\/strong>Leandra de S\u00e1 tamb\u00e9m lembra que a cafe\u00edna ficou popular entre os atletas. Isso porque pode reduzir os efeitos do cansa\u00e7o, aumentar o estado de alerta, aumentar a for\u00e7a de contra\u00e7\u00e3o muscular, diminuir a fadiga muscular, estimular a diurese, e entre outras vantagens, o que, teoricamente, favorece o emagrecimento.
“Ela pode ser adquirida na forma manipulada em c\u00e1psulas ou shakes. E \u00e9 recomendado que o uso do suplemento de cafe\u00edna seja feito com, aproximadamente, 30 minutos de anteced\u00eancia, no caso daqueles que praticam treinos”. Dessa forma, de acordo com ela, a cafe\u00edna ter\u00e1 tempo suficiente para come\u00e7ar a agir no corpo e gerar os efeitos desejados.
Mas aten\u00e7\u00e3o, a prescri\u00e7\u00e3o da cafe\u00edna deve ser realizada e acompanhada por m\u00e9dico ou nutricionista. Isso porque o consumo excessivo dessa subst\u00e2ncia pode causar danos \u00e0 sa\u00fade. “Ela tamb\u00e9m \u00e9 contraindicada para gestantes, lactantes e card\u00edacos”, conclui.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Terra<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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