{"id":23892,"date":"2021-10-14T19:49:40","date_gmt":"2021-10-14T22:49:40","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=23892"},"modified":"2021-10-14T19:49:44","modified_gmt":"2021-10-14T22:49:44","slug":"kombucha-conheca-seis-beneficios-do-cha-probiotico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/10\/14\/kombucha-conheca-seis-beneficios-do-cha-probiotico\/","title":{"rendered":"Kombucha: conhe\u00e7a seis benef\u00edcios do ch\u00e1 probi\u00f3tico"},"content":{"rendered":"\n

Bebida que virou a queridinha das redes sociais tem boas vantagens para a sa\u00fade<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 de hoje que a kombucha virou uma das bebidas mais populares da internet, principalmente entre as pessoas que buscam um estilo de vida mais saud\u00e1vel. A procura por h\u00e1bitos melhores, inclusive, se revela uma tend\u00eancia cada vez mais evidente entre as pessoas. Principalmente no atual momento, onde o avan\u00e7o da vacina\u00e7\u00e3o contra a covid-19, aos poucos, devolve atividades que ficaram no passado.
As pessoas, no geral, tamb\u00e9m est\u00e3o mais ativas e buscando fortalecer o organismo. E \u00e9 a\u00ed que entra a kombucha, uma bebida probi\u00f3tica de origem chinesa. Segundo Ju Fuscaldo, aromoterapeuta e especialista em ch\u00e1s, o produto \u00e9 feito a partir da fermenta\u00e7\u00e3o S.C.O.B.Y, col\u00f4nia de bact\u00e9rias e leveduras que proporcionam ao organismo diversos benef\u00edcios.
“A kombucha produz enzimas que auxiliam na digest\u00e3o e tem vitaminas do complexo B e K, provenientes para o processo metab\u00f3lico dos microrganismos. Outro ponto importante \u00e9 que seu consumo regular faz com que os tecidos recebam mais oxig\u00eanio e a partir da\u00ed consigam produzir mais energia” conta a especialista.
Para facilitar o entendimento, Fuscaldo elencou os seis principais benef\u00edcios do ch\u00e1. Confira:<\/p>\n\n\n\n

1 – Fortalece o sistema imunol\u00f3gico
<\/span><\/strong>“Por ser uma bebida probi\u00f3tica e com a\u00e7\u00e3o antioxidante \u00e9 um \u00f3timo complemento para a dieta detox. Auxilia na imunidade do corpo, pois deixa o organismo menos suscet\u00edvel a doen\u00e7as. Al\u00e9m de melhora na ingest\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o de nutrientes que combatem a a\u00e7\u00e3o de radicais livres contra o envelhecimento precoce”, afirma.<\/p>\n\n\n\n

2 – Kombucha \u00e9 um estimulante natural
<\/span><\/strong>“Como possui o ferro, que \u00e9 liberado durante o processo de fermenta\u00e7\u00e3o, acaba sendo respons\u00e1vel por melhorar o transporte de oxig\u00eanio no sangue. Tamb\u00e9m tem uma pequena quantidade de cafe\u00edna, o que faz dela um estimulante para a produ\u00e7\u00e3o de energia no nosso organismo”, revela Fuscaldo.<\/p>\n\n\n\n

3 – Funciona como um antibi\u00f3tico natural
<\/span><\/strong>De acordo com a especialista, a kombucha possui in\u00fameras “bact\u00e9rias do bem” em sua composi\u00e7\u00e3o. Fator que auxilia no combate de microrganismos mal-intencionados e respons\u00e1veis por infec\u00e7\u00f5es e intoxica\u00e7\u00f5es alimentares.<\/p>\n\n\n\n

4 – Kombucha alivia inflama\u00e7\u00f5es
<\/span><\/strong>“Uma dieta rica em fermentados, como a Kombucha, contribui de forma marcante para a redu\u00e7\u00e3o de 19 compostos inflamat\u00f3rios, entre eles a interleucina-6, que tende a desencadear diabetes tipo 2 e a artrite reumatoide”, afirma Fuscaldo.<\/p>\n\n\n\n

5 – Melhora as articula\u00e7\u00f5es
<\/span><\/strong>“Entre os nutrientes encontrados no produto est\u00e1 a glucosamina, respons\u00e1vel pela produ\u00e7\u00e3o do \u00e1cido hialur\u00f4nico, que previne a dor nas articula\u00e7\u00f5es e consegue preservar justamente a produ\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno”, conta.<\/p>\n\n\n\n

6 – Facilita a digest\u00e3o<\/span><\/strong>
“Os micro-organismos presentes na fermenta\u00e7\u00e3o da Kombucha ajudam na sa\u00fade intestinal, evitando inc\u00f4modos, como a pris\u00e3o de ventre e a diarreia. Ela produz enzimas que combatem o mal-estar digestivo”, finaliza Fuscaldo.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Terra<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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