{"id":23937,"date":"2021-10-15T16:23:29","date_gmt":"2021-10-15T19:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=23937"},"modified":"2021-10-15T16:23:32","modified_gmt":"2021-10-15T19:23:32","slug":"internet-nao-faz-mal-mas-sim-o-que-se-deixa-de-fazer-para-estar-on-line","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/10\/15\/internet-nao-faz-mal-mas-sim-o-que-se-deixa-de-fazer-para-estar-on-line\/","title":{"rendered":"Internet n\u00e3o faz mal, mas, sim, o que se deixa de fazer para estar on-line"},"content":{"rendered":"\n

O v\u00edcio prejudica a sa\u00fade mental em v\u00e1rios aspectos<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 f\u00e1cil encontrar quem afirme que n\u00e3o conseguiria mais viver sem internet. Mas o que a torna t\u00e3o irresist\u00edvel, por que as pessoas deixam de viver a realidade para emergir num mundo virtual? Especialmente os adolescentes usam as redes sociais para namorar, jogar, ler not\u00edcias, encontrar pessoas e fazer novos “amigos”. O problema, por\u00e9m, \u00e9 que os especialistas dizem que isso n\u00e3o traz uma alegria genu\u00edna, apenas uma recompensa satisfat\u00f3ria imediata.
De acordo com Analice Gigliotti, psiquiatra e professora da Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica do Rio de Janeiro (PUC-Rio), a internet em si n\u00e3o faz mal, ao contr\u00e1rio \u2014 o aceso facilitou, e muito, a vida das pessoas, principalmente, das empresas. Mas as redes sociais em excesso s\u00e3o t\u00f3xicas e podem acarretar uma s\u00e9rie de problemas na sa\u00fade mental. “Antigamente, voc\u00ea assistia a uma novela, conversava, participava de um jogo, mas tudo acabava. J\u00e1 as redes sociais, n\u00e3o”, disse a especialista durante o 38\u00ba Congresso Brasileiro de Psiquiatria, em Porto Alegre (RS), na \u00faltima quinta-feira (7). O problema sempre \u00e9 o excesso, as coisas que voc\u00ea deixa de fazer para ficar conectado.<\/p>\n\n\n\n

Por que n\u00e3o traz felicidade?
<\/span><\/strong>“O medo de ‘estar por fora’ \u00e9 o que faz a garotada viver conectada. Mas vale dizer que quanto maior \u00e9 o uso de m\u00eddia social, maiores os problemas de depress\u00e3o”, afirma Gigliotti. Prova disso foi quando houve “pane” e Facebook, Instagram e WhatsApp ficaram fora do ar por horas. O desespero tomou conta de alguns, sobretudo dos mais jovens.
Um estudo realizado com 8,2 milh\u00f5es de adolescentes americanos com idades entre 13 e 18 anos refor\u00e7ou que, com o passar dos anos, as redes ficam mais presentes na vida dessa popula\u00e7\u00e3o. A pesquisa foi feita entre 1976 e 2017. Os resultados sugerem que a intera\u00e7\u00e3o social presencial diminuiu, enquanto o uso da m\u00eddia digital cresceu. At\u00e9 aqui, nenhuma novidade. Mas al\u00e9m disso, os pesquisadores afirmaram que o sentimento de solid\u00e3o dos participantes aumentou drasticamente ap\u00f3s 2011.
Al\u00e9m disso, h\u00e1 um desejo, uma busca por perfei\u00e7\u00e3o, em mostrar coisas que n\u00e3o remetem a realidade. A partir do momento que uma jovem manipula alguma parte de seu corpo numa rede social, \u00e9 sinal de que ela est\u00e1 com problemas para lidar com a realidade o que, segundo as especialistas, \u00e9 um problema ps\u00edquico.
Se voc\u00ea tiver dificuldade para se afastar do celular, sentir a necessidade constante de us\u00e1-lo, fica irritado em locais sem acesso \u00e0 internet: cuidado, s\u00e3o sinais de depend\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre h\u00e1bito e v\u00edcio?
<\/span><\/strong>Voc\u00ea costuma escovar os dentes todos os dias, certo? Mas e se um dia voc\u00ea demorar ou simplesmente n\u00e3o escovar? Nesse caso, estamos falando de um h\u00e1bito, que voc\u00ea consegue mudar, se for da sua vontade. J\u00e1 o v\u00edcio foge do controle, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o queira, acaba fazendo. O v\u00edcio gera uma depend\u00eancia e nos priva da pr\u00f3pria liberdade de escolha.
Essa depend\u00eancia pode vir acompanhada do sentimento de tens\u00e3o ou de prazer ao realizar o que queria, preocupa\u00e7\u00e3o constante, perda de tempo significativa, ou seja, a pessoa deixa de fazer algo importante para permanecer em frente as telas e agita\u00e7\u00e3o, caso n\u00e3o fa\u00e7a sua vontade.<\/p>\n\n\n\n

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O v\u00edcio prejudica a sa\u00fade mental em v\u00e1rios aspectos (Foto: iStock)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Depend\u00eancias qu\u00edmicas e comportamentais
<\/span><\/strong>J\u00falia Machado Khoury, psiquiatra pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), especialista em psicogeriatria, depend\u00eancia qu\u00edmica, depend\u00eancias comportamentais, tecnol\u00f3gicas, depend\u00eancia de smartphone e terapia cognitivo-comportamental diz que, embora n\u00e3o seja reconhecido no Brasil como doen\u00e7a, a depend\u00eancia comportamental \u00e9 uma patologia que, inclusive j\u00e1 foi reconhecida em pa\u00edses como Jap\u00e3o e China.
Durante palestra no congresso, a especialista disse que colocou uma mensagem no WhatsApp: “Estou no congresso, por favor n\u00e3o envie mensagens, s\u00f3 se for em casos urgentes”. O pedido, por\u00e9m, n\u00e3o foi atendido, contou aos risos. “Quando deu pane no WhatsApp, fiquei aliviada porque poderia me dedicar a qualquer outra coisa a n\u00e3o ser responder pacientes”, disse Khoury.
As principais depend\u00eancias comportamentais s\u00e3o por: <\/p>\n\n\n\n