{"id":24256,"date":"2021-10-22T10:54:51","date_gmt":"2021-10-22T13:54:51","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=24256"},"modified":"2021-10-22T10:54:54","modified_gmt":"2021-10-22T13:54:54","slug":"pesquisadores-descobrem-como-os-musculos-se-curam-apos-um-treino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/10\/22\/pesquisadores-descobrem-como-os-musculos-se-curam-apos-um-treino\/","title":{"rendered":"Pesquisadores descobrem como os m\u00fasculos \u201cse curam\u201d ap\u00f3s um treino"},"content":{"rendered":"\n

Os exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/a>\u00a0deixam os m\u00fasculos cheios de feridas microsc\u00f3picas.\u00a0Cientistas<\/a> descobriram que, ap\u00f3s um treino rigoroso, os centros de controle das c\u00e9lulas musculares \u2014 chamados n\u00facleos \u2014 correm em dire\u00e7\u00e3o a esses pequenos ferimentos para ajudar a cur\u00e1-los. No novo estudo, publicado em 14 de outubro na revista Science<\/a>, os pesquisadores identificaram um mecanismo de reparo at\u00e9 ent\u00e3o desconhecido que entra em a\u00e7\u00e3o ap\u00f3s uma corrida na esteira.
Imagens mostram como, logo depois da conclus\u00e3o do exerc\u00edcio, os n\u00facleos correm em dire\u00e7\u00e3o a rupturas nas fibras musculares e emitem comandos para que novas prote\u00ednas sejam constru\u00eddas, a fim de selar as feridas. Esse mesmo processo provavelmente se desdobra em suas pr\u00f3prias c\u00e9lulas nas horas depois que voc\u00ea volta para casa da academia.
Os autores do estudo, a Dra. Elizabeth McNally e Alexis Demonbreun, da Escola de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern<\/a>, descobriram que \u201cos n\u00facleos se moveram em dire\u00e7\u00e3o ao local da les\u00e3o dentro de 5 horas ap\u00f3s a les\u00e3o\u201d. Ainda de acordo com os pesquisadores, em apenas 24 horas ap\u00f3s o ferimento, o processo de reparo estava \u201cquase completo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Como os exerc\u00edcios \u201cferem\u201d os m\u00fasculos
<\/span><\/strong>Os m\u00fasculos esquel\u00e9ticos, que permitem movimentos volunt\u00e1rios como caminhar, s\u00e3o compostos de muitas c\u00e9lulas tubulares finas; essas c\u00e9lulas tamb\u00e9m s\u00e3o chamadas de \u201cfibras musculares\u201d, devido \u00e0 sua apar\u00eancia semelhante a um fio. Um \u00fanico m\u00fasculo pode conter centenas a milhares de fibras musculares, de acordo com o National Cancer Institute. E cada fibra cont\u00e9m unidades de m\u00e1quinas contr\u00e1teis, conhecidas como sarc\u00f4meros, que se contraem e se alongam durante o exerc\u00edcio.
A contra\u00e7\u00e3o exc\u00eantrica, em que os m\u00fasculos s\u00e3o alongados \u00e0 for\u00e7a \u00e0 medida que se contraem, pode fazer com que esses sarc\u00f4meros se estiquem excessivamente. Quando os sarc\u00f4meros se alongam excessivamente durante o exerc\u00edcio, eles podem puxar a membrana que os cerca, causando danos, de acordo com uma revis\u00e3o de 2001 publicada no Journal of Physiology.
Nessas situa\u00e7\u00f5es, as c\u00e9lulas musculares contam com uma equipe celular habilidosa para ajudar a consert\u00e1-las. Estudos anteriores mostraram que, segundos ap\u00f3s a ocorr\u00eancia de uma les\u00e3o induzida por exerc\u00edcio, v\u00e1rias prote\u00ednas formam uma \u201ccapa\u201d sobre a regi\u00e3o danificada da membrana, e mitoc\u00f4ndrias pr\u00f3ximas, as chamadas fontes de for\u00e7a da c\u00e9lula, ajudam a absorver qualquer excesso de c\u00e1lcio que entrou na c\u00e9lula atrav\u00e9s do ferimento, uma vez que a quantidade de c\u00e1lcio nas c\u00e9lulas musculares deve ser controlada para que funcionem adequadamente. E agora, o novo estudo sugere que os n\u00facleos das c\u00e9lulas musculares tamb\u00e9m \u201ccorrem\u201d para ajudar.<\/p>\n\n\n\n

Como o pr\u00f3prio corpo \u201ccura\u201d os m\u00fasculos ap\u00f3s o treino
<\/span><\/strong>Para o estudo, os pesquisadores colocaram camundongos adultos em uma esteira inclinada para baixo e coletaram amostras de fibras musculares dos animais ap\u00f3s suas sess\u00f5es de corrida. Al\u00e9m disso, eles pediram a 15 volunt\u00e1rios humanos saud\u00e1veis que corressem em uma esteira e, ent\u00e3o, fizeram a bi\u00f3psia das fibras musculares do vasto lateral, uma parte do quadr\u00edceps.
Eles descobriram que, tanto nas fibras musculares de camundongos quanto nas fibras musculares humanas, as prote\u00ednas se acumularam ao redor das lacera\u00e7\u00f5es das fibras e formaram \u201ccicatrizes\u201d cinco horas ap\u00f3s o exerc\u00edcio. E nas fibras musculares amostradas 24 horas ap\u00f3s o exerc\u00edcio, grupos de n\u00facleos haviam se aproximado das feridas. Para ver exatamente como os n\u00facleos haviam migrado em dire\u00e7\u00e3o aos locais das les\u00f5es, a equipe cultivou c\u00e9lulas musculares de camundongos em placas de laborat\u00f3rio e as eletrocutou com lasers, para imitar a les\u00e3o induzida por exerc\u00edcios.
Nas c\u00e9lulas cultivadas em laborat\u00f3rio, os n\u00facleos se reuniram em torno dos ferimentos em cinco horas e logo geraram \u201cpontos cr\u00edticos\u201d de constru\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas nas proximidades. Especificamente, a migra\u00e7\u00e3o de n\u00facleos foi seguida por uma explos\u00e3o repentina de mol\u00e9culas de mRNA, uma esp\u00e9cie de manual de instru\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas constru\u00eddo no n\u00facleo. O mRNA essencialmente copia os projetos codificados no DNA e os transporta para a c\u00e9lula, onde novas prote\u00ednas podem ser constru\u00eddas. As prote\u00ednas rec\u00e9m-constru\u00eddas ajudam a selar e reconstruir as c\u00e9lulas musculares lesadas.
No futuro, os tratamentos m\u00e9dicos podem ser concebidos para atingir as vias moleculares que permitem que os n\u00facleos migrem e iniciem esse processo de reparo. Isso poderia ajudar a acelerar a recupera\u00e7\u00e3o dos pacientes ap\u00f3s les\u00f5es musculares, escreveram McNally e Demonbreun em seus coment\u00e1rios.
Curiosamente, os autores tamb\u00e9m descobriram que os ratos que treinaram na esteira antes do estudo desenvolveram menos cicatrizes em suas fibras musculares do que os ratos que n\u00e3o foram submetidos a nenhuma pr\u00e1tica anterior. Isso se alinha com as evid\u00eancias anteriores de que, com um treinamento consistente, os m\u00fasculos se tornam mais fortes e menos propensos a lacerar durante os exerc\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Olhar Digital<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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