{"id":24653,"date":"2021-11-08T17:34:21","date_gmt":"2021-11-08T20:34:21","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=24653"},"modified":"2021-11-08T17:34:26","modified_gmt":"2021-11-08T20:34:26","slug":"natureza-ajuda-na-cognicao-e-saude-mental-de-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/11\/08\/natureza-ajuda-na-cognicao-e-saude-mental-de-adolescentes\/","title":{"rendered":"Natureza ajuda na cogni\u00e7\u00e3o e sa\u00fade mental de adolescentes"},"content":{"rendered":"\n

Estudo realizado na Inglaterra ressalta os benef\u00edcios de crian\u00e7as e jovens viverem perto de florestas<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

A adolesc\u00eancia \u00e9 uma fase da vida de muitas incertezas e desafios. O relat\u00f3rio da Unicef \u201cSitua\u00e7\u00e3o Mundial da Inf\u00e2ncia 2021\u201d<\/em>, publicado em outubro, mostra que, em m\u00e9dia, um em cada cinco (19%) adolescentes e jovens de 15 a 24 anos, muitas vezes, sente-se deprimido ou tem pouco interesse em fazer as coisas. Limitando a pesquisa entre brasileiros, a porcentagem sobe para 22%. As raz\u00f5es s\u00e3o diversas e os respons\u00e1veis devem ficar atentos para buscarem ajuda profissional quando necess\u00e1rio. Enquanto isso, um novo estudo, realizado na Inglaterra, sugere que aproximar os jovens das \u00e1reas verdes naturais \u00e9 um grande investimento para a sa\u00fade mental. Pesquisadores ressaltam os benef\u00edcios da natureza para a mente de crian\u00e7as e adolescentes.
N\u00e3o que seja exatamente uma novidade, mas a pesquisa \u201cBenefit of woodland and other natural environments for adolescents\u2019 cognition and mental health\u201d<\/em> (Benef\u00edcio da floresta e outros ambientes naturais para a cogni\u00e7\u00e3o e sa\u00fade mental dos adolescentes, em tradu\u00e7\u00e3o livre) foi intitulada a maior do g\u00eanero. Ao total, foram 3.568 participantes. Realizada por pesquisadores da University College London (UCL) e Imperial College London, a pesquisa analisou crian\u00e7as e jovens com idades entre nove e 15 anos, de 31 escolas em Londres. \u201cEste per\u00edodo \u00e9 um momento chave para o desenvolvimento do pensamento, racioc\u00ednio e compreens\u00e3o do mundo pelos adolescentes\u201d, afirma a UCL.
O estudo avaliou as liga\u00e7\u00f5es entre diferentes tipos de ambientes urbanos naturais e o desenvolvimento cognitivo, sa\u00fade mental e bem-estar geral. Para tanto, os \u201cambientes\u201d foram divididos no que os planejadores chamam de espa\u00e7o verde (bosques, prados e parques) e espa\u00e7o azul (rios, lagos e mar). Os pesquisadores usaram dados de sat\u00e9lite para ajudar a calcular a taxa de exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria de cada adolescente a cada um desses ambientes dentro de 50m, 100m, 250m e 500m de sua casa e escola.<\/p>\n\n\n\n

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(Foto: Josh Pos\/Unsplash)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Os resultados mostraram que a maior exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria \u00e0 floresta (mas n\u00e3o a pastagens) foi associada a pontua\u00e7\u00f5es mais altas para o desenvolvimento cognitivo e a um risco 16% menor de problemas emocionais e comportamentais dois anos depois.
Efeito semelhante, por\u00e9m menor, foi observado no chamado espa\u00e7o verde, com pontua\u00e7\u00f5es mais altas para o desenvolvimento cognitivo, mas n\u00e3o foi observado no chamado espa\u00e7o azul. De todo modo, os cientistas ressaltam que, na m\u00e9dia geral, o acesso a espa\u00e7os azuis foi baixo entre os participantes.
Para o autor principal, o estudante de doutorado Mika\u00ebl Maes, as descobertas sugerem que nem todo tipo de ambiente pode contribuir igualmente para esses benef\u00edcios [desenvolvimento cognitivo e a sa\u00fade mental] \u00e0 sa\u00fade. \u201cO banho na floresta, por exemplo (estar imerso nas imagens, sons e cheiros de uma floresta), \u00e9 uma terapia de relaxamento que tem sido associada a benef\u00edcios fisiol\u00f3gicos, apoiando a fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica humana, reduzindo a variabilidade da frequ\u00eancia card\u00edaca e do cortisol salivar, al\u00e9m de v\u00e1rios aspectos psicol\u00f3gicos benef\u00edcios. No entanto, as raz\u00f5es pelas quais experimentamos esses benef\u00edcios psicol\u00f3gicos da floresta permanecem desconhecidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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(Foto: Johnny McClung\/Unsplash)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

J\u00e1 a autora s\u00eanior conjunta, professora Mireille Toledano, afirma que \u201c\u00e9 fundamental para n\u00f3s descobrir por que os ambientes naturais s\u00e3o t\u00e3o importantes para a nossa sa\u00fade mental ao longo da vida\u201d. Ela levanta algumas hip\u00f3teses: \u201co benef\u00edcio deriva do exerc\u00edcio f\u00edsico que fazemos nesses ambientes, das intera\u00e7\u00f5es sociais que muitas vezes temos neles, da fauna e a flora que podemos desfrutar nesses ambientes ou uma combina\u00e7\u00e3o de tudo isso?\u201d.
Os pesquisadores envolvidos no estudo afirmam que pesquisas adicionais s\u00e3o fundamentais para explicar as liga\u00e7\u00f5es entre natureza e sa\u00fade. O estudo, em ingl\u00eas, foi publicado na Nature Sustainability<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: CicloVivo<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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