{"id":24924,"date":"2021-11-12T18:48:27","date_gmt":"2021-11-12T21:48:27","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=24924"},"modified":"2021-11-12T18:48:30","modified_gmt":"2021-11-12T21:48:30","slug":"estrias-como-diminuir-e-prevenir-o-aparecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2021\/11\/12\/estrias-como-diminuir-e-prevenir-o-aparecimento\/","title":{"rendered":"Estrias: como diminuir e prevenir o aparecimento"},"content":{"rendered":"\n

Dermatologista revela dicas preciosas para se livrar do inc\u00f4modo<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

Estrias s\u00e3o cicatrizes. Marquinhas brancas ou avermelhadas que aparecem, muitas vezes, sem que a gente perceba. Elas s\u00e3o o fruto do rompimento de fibras da pele. Fen\u00f4meno que ocorre por diversos motivos, como sobrepeso ou at\u00e9 mesmo pelo ganho de massa muscular muito r\u00e1pido.
“Os pacientes mais submetidos s\u00e3o: o que se encontram em fase de crescimento, com aumento excessivo dos m\u00fasculos por exerc\u00edcios f\u00edsicos exagerados; coloca\u00e7\u00e3o de pr\u00f3teses (de mamas ou gl\u00fateo, por exemplo) sob a pele; gravidez; obesidade; uso prolongado de corticosteroides t\u00f3picos, orais ou injet\u00e1veis”, afirma a dermatologista, Dra. B\u00e1rbara Carneiro.
Independente da colora\u00e7\u00e3o ou do tamanho, elas n\u00e3o oferecem nenhum tipo de problema para a sa\u00fade. No entanto, \u00e9 comum que algumas pessoas sintam um inc\u00f4modo est\u00e9tico com as estrias e queiram elimin\u00e1-las a todo custo.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, essas cicatrizes s\u00e3o comuns em mulheres e homens de qualquer idade. “As estrias se formam quando ocorre o rompimento das fibras col\u00e1genas e el\u00e1sticas da pele, formando cicatrizes. Em geral, elas aparecem em \u00e1reas onde a pele tenha sofrido um estiramento excessivo ou abrupto”, aponta a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Como evitar o aparecimento de estrias
<\/span><\/strong>Como j\u00e1 foi dito, o excesso de peso \u00e9 um dos principais fatores que aumentam as chances de estrias aparecerem. A gordura corporal aumenta o di\u00e2metro do organismo e pode provocar o estiramento da pele. Por isso, uma das principais maneiras de evitar o desenvolvimento das marquinhas e manter um estilo de vida saud\u00e1vel, com atividades f\u00edsicas regulares e boa alimenta\u00e7\u00e3o. Dessa maneira, dificilmente o sobrepeso se manifestar\u00e1. Al\u00e9m disso, a Dr. Carneiro ainda separou outras maneiras de evitar o aparecimento de estrias. Confira:<\/p>\n\n\n\n