{"id":28179,"date":"2022-02-22T13:37:45","date_gmt":"2022-02-22T16:37:45","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=28179"},"modified":"2022-02-22T13:37:46","modified_gmt":"2022-02-22T16:37:46","slug":"exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Especialistas explicam de que maneira o esporte consegue contribuir para a sa\u00fade da pele<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Deixar a <strong>pele mais bonita,<\/strong> mesmo depois de uma certa idade, exige alguns cuidados especiais. Al\u00e9m de utilizar cremes e hidratantes, outros fatores como a alimenta\u00e7\u00e3o, descanso correto e manejo do estresse tamb\u00e9m podem interferir no famoso skincare.<br>No entanto, o que algumas pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 que realizar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente tamb\u00e9m pode deixar a pele mais bonita. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"100\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas-1024x100.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1258\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas-1024x100.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas-300x29.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas-768x75.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas.jpg 1227w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">&#8220;Os exerc\u00edcios f\u00edsicos, quando praticados de forma regular, na dose certa e bem orientados, trazem uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para a sa\u00fade, inclusive para a pele. A atividade f\u00edsica, incluindo exerc\u00edcios aer\u00f3bicos, muscula\u00e7\u00e3o e alongamentos s\u00e3o importantes em diversos aspectos&#8221;, revela a dermatologista Dra. Patr\u00edcia Mafra, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"729\" height=\"90\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1441\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu.png 729w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu-300x37.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 729px) 100vw, 729px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Portanto, se voc\u00ea pretende deixar a pele mais bonita, separamos quatro motivos importantes para incluir exerc\u00edcios f\u00edsicos na rotina. Confira:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">1 &#8211; Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/span><\/strong> &#8220;Durante a atividade f\u00edsica, toda a nossa circula\u00e7\u00e3o fica mais solicitada. O sistema arterial (sangue que &#8220;alimenta&#8221; os m\u00fasculos em movimento, por exemplo) aumenta seu fluxo e, consequentemente, o aporte de nutrientes e oxig\u00eanio para todos os tecidos, inclusive a pele. Isso se reverte na pele deixando-a mais hidratada, corada e mais vi\u00e7osa&#8221;, explica a cirurgi\u00e3 vascular Dra. Aline Lamaita, m\u00e9dica atuante em Medicina do Estilo de Vida e membro do American College of Lifestyle Medicine.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Saudali.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27535\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">2 &#8211; Aumenta a produ\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias ben\u00e9ficas<\/span><\/strong>. &#8220;A atividade f\u00edsica aumenta ainda a produ\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, como o horm\u00f4nio do crescimento e L-Glutamina que tem grande a\u00e7\u00e3o antienvelhecimento. Isso se deve principalmente \u00e0 muscula\u00e7\u00e3o&#8221;, conta a Dra. Mafra.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">3 &#8211; Ajuda a preservar col\u00e1geno<\/span><\/strong>. &#8220;Tamb\u00e9m temos aumento de antioxidantes end\u00f3genos, que combatem os radicais livres, preservando o col\u00e1geno; isso leva ao retardamento do envelhecimento, com efeito anti-aging&#8221;, afirma a Dra. Lamaita.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Precisao-Contabilidade-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28088\" width=\"341\" height=\"241\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">4 &#8211; Promove tonifica\u00e7\u00e3o dos tecidos.<\/span><\/strong> &#8220;Com o movimento durante os exerc\u00edcios, ocorre uma constante renova\u00e7\u00e3o, fortalecimento e regenera\u00e7\u00e3o de estruturas que d\u00e3o tonicidade para a pele, reduzindo o risco de flacidez ou o aparecimento de rugas. Col\u00e1geno e elastina s\u00e3o constantemente produzidos, assim a pele fica mais firme e el\u00e1stica&#8221;, finaliza a Dra. Mafra.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/vida-e-estilo\/saude\/bem-estar\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita,7cfa00935239295e40e5885f5e58f3cenotln8as.html\">Terra<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialistas explicam de que maneira o esporte consegue contribuir para a sa\u00fade da pele Deixar a pele mais bonita, mesmo depois de uma certa idade, exige alguns cuidados especiais. Al\u00e9m de utilizar cremes e hidratantes, outros fatores como a alimenta\u00e7\u00e3o, descanso correto e manejo do estresse tamb\u00e9m podem interferir no famoso skincare.No entanto, o que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28180,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[3622,12461,1056,13438,13439,12987],"class_list":["post-28179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-atividades-fisicas","tag-dermatologistas","tag-exercicios-fisicos","tag-pele-mais-bonita","tag-saude-da-pele","tag-skincare"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita - Jornal Fatos e Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita - Jornal Fatos e Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Especialistas explicam de que maneira o esporte consegue contribuir para a sa\u00fade da pele Deixar a pele mais bonita, mesmo depois de uma certa idade, exige alguns cuidados especiais. Al\u00e9m de utilizar cremes e hidratantes, outros fatores como a alimenta\u00e7\u00e3o, descanso correto e manejo do estresse tamb\u00e9m podem interferir no famoso skincare.No entanto, o que [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jornal Fatos e Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-22T16:37:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-22T16:37:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"562\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Luzimara Fernandes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Luzimara Fernandes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/\"},\"author\":{\"name\":\"Luzimara Fernandes\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/d63837fa13ac8666eb9e74e0985d6f81\"},\"headline\":\"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita\",\"datePublished\":\"2022-02-22T16:37:45+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-22T16:37:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/\"},\"wordCount\":412,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg\",\"keywords\":[\"atividades f\u00edsicas\",\"dermatologistas\",\"exerc\u00edcios f\u00edsicos\",\"pele mais bonita\",\"sa\u00fade da pele\",\"skincare\"],\"articleSection\":[\"Bem-estar\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/\",\"name\":\"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita - Jornal Fatos e Not\u00edcias\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-22T16:37:45+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-22T16:37:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg\",\"width\":1000,\"height\":562},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/\",\"name\":\"Jornal Fatos e Not\u00edcias\",\"description\":\"Not\u00edcias em geral\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization\",\"name\":\"Jornal Fatos e Not\u00edcias\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo120.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo120.png\",\"width\":1227,\"height\":120,\"caption\":\"Jornal Fatos e Not\u00edcias\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/d63837fa13ac8666eb9e74e0985d6f81\",\"name\":\"Luzimara Fernandes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/EU_portal.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/EU_portal.jpg\",\"caption\":\"Luzimara Fernandes\"},\"description\":\"Jornalista MTB 2358-ES\",\"sameAs\":[\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\"],\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/author\/luzimara\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita - Jornal Fatos e Not\u00edcias","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita - Jornal Fatos e Not\u00edcias","og_description":"Especialistas explicam de que maneira o esporte consegue contribuir para a sa\u00fade da pele Deixar a pele mais bonita, mesmo depois de uma certa idade, exige alguns cuidados especiais. Al\u00e9m de utilizar cremes e hidratantes, outros fatores como a alimenta\u00e7\u00e3o, descanso correto e manejo do estresse tamb\u00e9m podem interferir no famoso skincare.No entanto, o que [&hellip;]","og_url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/","og_site_name":"Jornal Fatos e Not\u00edcias","article_published_time":"2022-02-22T16:37:45+00:00","article_modified_time":"2022-02-22T16:37:46+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":562,"url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Luzimara Fernandes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Luzimara Fernandes","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/"},"author":{"name":"Luzimara Fernandes","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/d63837fa13ac8666eb9e74e0985d6f81"},"headline":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita","datePublished":"2022-02-22T16:37:45+00:00","dateModified":"2022-02-22T16:37:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/"},"wordCount":412,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg","keywords":["atividades f\u00edsicas","dermatologistas","exerc\u00edcios f\u00edsicos","pele mais bonita","sa\u00fade da pele","skincare"],"articleSection":["Bem-estar"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/","name":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita - Jornal Fatos e Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg","datePublished":"2022-02-22T16:37:45+00:00","dateModified":"2022-02-22T16:37:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#primaryimage","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg","contentUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg","width":1000,"height":562},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/02\/22\/exercicios-fisicos-podem-deixar-a-pele-mais-bonita\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Exerc\u00edcios f\u00edsicos podem deixar a pele mais bonita"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#website","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/","name":"Jornal Fatos e Not\u00edcias","description":"Not\u00edcias em geral","publisher":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization","name":"Jornal Fatos e Not\u00edcias","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo120.png","contentUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo120.png","width":1227,"height":120,"caption":"Jornal Fatos e Not\u00edcias"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/d63837fa13ac8666eb9e74e0985d6f81","name":"Luzimara Fernandes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/EU_portal.jpg","contentUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/EU_portal.jpg","caption":"Luzimara Fernandes"},"description":"Jornalista MTB 2358-ES","sameAs":["https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br"],"url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/author\/luzimara\/"}]}},"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"(Foto: Shutterstock\/Sport Life) ","source_text":"","source_url":""},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/pele-mais-bonita.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28179\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}