{"id":28798,"date":"2022-03-15T08:13:03","date_gmt":"2022-03-15T11:13:03","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=28798"},"modified":"2022-03-15T08:13:04","modified_gmt":"2022-03-15T11:13:04","slug":"pratica-de-exercicios-fisicos-ajuda-a-proteger-contra-envelhecimento-especialista-explica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/03\/15\/pratica-de-exercicios-fisicos-ajuda-a-proteger-contra-envelhecimento-especialista-explica\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos ajuda a proteger contra envelhecimento, especialista explica"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Enzimas produzidas no exerc\u00edcio f\u00edsico que s\u00e3o a chave de como o treino protege contra consequ\u00eancias do envelhecimento, incluindo diabetes e perda de massa muscular<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-1024x99.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2353\" width=\"425\" height=\"41\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-1024x99.png 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-300x29.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-768x74.png 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2.png 1240w\" sizes=\"auto, (max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu falar que pessoas que praticam atividade f\u00edsica envelhecem de forma mais saud\u00e1vel \u2014 e um estudo australiano recente, publicado em dezembro na <strong>Science Advances,<\/strong> descobriu a chave que explica porque o exerc\u00edcio melhora a nossa sa\u00fade e protege contra consequ\u00eancias do envelhecimento na sa\u00fade metab\u00f3lica, incluindo o diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">\u201cOs cientistas descobriram enzimas que podem evitar doen\u00e7as metab\u00f3licas e elas s\u00e3o produzidas com o exerc\u00edcio f\u00edsico. A descoberta abre a possibilidade do desenvolvimento de medicamentos para promover a mesma atividade dessa enzima\u201d, conta o geneticista <strong>Dr. Marcelo Sady.<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/FERRARI_MAQUINAS-E-FERRAMENTAS2-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27955\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O estudo \u00e9 extremamente importante, segundo o geneticista, uma vez que a propor\u00e7\u00e3o de pessoas em todo o mundo com mais de 60 anos dobrar\u00e1 nas pr\u00f3ximas tr\u00eas d\u00e9cadas. Os pesquisadores descobriram como a atividade f\u00edsica realmente aumenta a capacidade de resposta \u00e0 insulina e, por sua vez, promove a sa\u00fade metab\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-1-1024x101.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-27923\" width=\"484\" height=\"47\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">\u201c\u00c9 importante ressaltar que as enzimas que eles descobriram que s\u00e3o essenciais para esse mecanismo t\u00eam o potencial de ser direcionadas por drogas para proteger contra as consequ\u00eancias do envelhecimento, como perda de massa muscular e diabetes\u201d, explica o geneticista. \u201cOu seja, o exerc\u00edcio \u00e9 capaz de gerar radicais livres no m\u00fasculo e \u2014 ao mesmo tempo \u2014 induzir o organismo a responder melhor a esse est\u00edmulo, o que aumenta a resposta antioxidante\u201d.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22331\" width=\"360\" height=\"243\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A equipe de pesquisa mostrou como uma enzima chamada <strong>NOX-4<\/strong> \u00e9 essencial para as esp\u00e9cies reativas de oxig\u00eanio induzidas por exerc\u00edcios e as respostas adaptativas que impulsionam a sa\u00fade metab\u00f3lica. \u201c\u00c9 importante ressaltar que os cientistas demonstraram que os n\u00edveis de <strong>NOX-4<\/strong> no m\u00fasculo esquel\u00e9tico est\u00e3o diretamente relacionados ao decl\u00ednio associado \u00e0 idade na sensibilidade \u00e0 insulina. Neste estudo, em modelos animais, mostrou-se que a abund\u00e2ncia de <strong>NOX-4 <\/strong>no m\u00fasculo esquel\u00e9tico diminui com o envelhecimento e que isso leva a uma redu\u00e7\u00e3o na sensibilidade \u00e0 insulina&#8221;, acrescenta o profissional.<br>O desencadeamento da ativa\u00e7\u00e3o dos mecanismos adaptativos orquestrados pelo <strong>NOX-4<\/strong> com drogas pode melhorar os principais aspectos do envelhecimento, incluindo o desenvolvimento de resist\u00eancia \u00e0 insulina e diabetes tipo 2. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-Suinco-1024x390.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28785\" width=\"472\" height=\"179\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">&#8220;Um desses compostos \u00e9 encontrado naturalmente, por exemplo, em vegetais cruc\u00edferos, como br\u00f3colis ou couve-flor, embora a quantidade necess\u00e1ria para efeitos antienvelhecimento possa ser mais do que muitos estariam dispostos a consumir, da\u00ed a import\u00e2ncia do desenvolvimento de medicamentos&#8221;, finaliza.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo_esteio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/bonsfluidos.com.br\/bem-estar\/pratica-de-exercicios-fisicos-ajuda-a-proteger-contra-envelhecimento-especialista-explica.phtml\">Bons Fluidos<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enzimas produzidas no exerc\u00edcio f\u00edsico que s\u00e3o a chave de como o 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