{"id":28977,"date":"2022-03-22T15:50:14","date_gmt":"2022-03-22T18:50:14","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=28977"},"modified":"2022-03-22T15:50:15","modified_gmt":"2022-03-22T18:50:15","slug":"o-que-e-um-bom-pedido-de-desculpas-e-quais-os-seus-efeitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/03\/22\/o-que-e-um-bom-pedido-de-desculpas-e-quais-os-seus-efeitos\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 um bom pedido de desculpas e quais os seus efeitos?"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">N\u00e3o \u00e9 recomendado for\u00e7ar toque f\u00edsico ou que a pessoa aceite suas desculpas<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-Suinco-1024x390.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28785\" width=\"301\" height=\"114\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Seja por ter acordado de mau humor, estar com problemas pessoais ou ter tomado alguma decis\u00e3o impulsiva, n\u00e3o importa o motivo, pessoas erram umas com as outras e, na maioria das vezes, isso \u00e9 normal, faz parte da natureza humana. Por\u00e9m, muitos, por n\u00e3o saberem como pedir desculpas, ou com receio da rea\u00e7\u00e3o alheia, n\u00e3o se mobilizam e isso pode gerar problemas emocionais para ambas as partes.<br>A falta de um pedido de desculpas pode levar a sentimentos de culpa, raiva, tristeza, al\u00e9m de demiss\u00f5es, fofocas e desentendimentos familiares. A quest\u00e3o \u00e9 que o problemas, \u00e0s vezes, nem \u00e9 a falta das desculpas, e sim um pedido feito da boca para fora. Claro, n\u00e3o existe uma receita pronta, \u00e9 preciso considerar contextos, personalidades e at\u00e9 eventuais patologias envolvidas, mas n\u00e3o h\u00e1 nada como uma boa retrata\u00e7\u00e3o para resolver conflitos.<br>Um pedido genu\u00edno de desculpas, inclusive, \u00e9 um bom sinal para quem o consegue fazer. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-1024x99.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2353\" width=\"416\" height=\"40\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-1024x99.png 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-300x29.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-768x74.png 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2.png 1240w\" sizes=\"auto, (max-width: 416px) 100vw, 416px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">&#8220;Pode-se dizer que o ato de se desculpar sinaliza o desenvolvimento de uma habilidade muito importante: a autorresponsabilidade, ou seja, entender como as pr\u00f3prias atitudes interferem diretamente no pr\u00f3ximo&#8221;, diz Elisa Teixeira, psic\u00f3loga l\u00edder do Hospital Portugu\u00eas, de Salvador (BA). <\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Segundo ela, quem se desculpa tamb\u00e9m demonstra intelig\u00eancia emocional, um sinal de boa sa\u00fade mental e emocional. Por outro lado, desculpar-se demais denota algum tipo de problema.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Serra-Grande-1024x160.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7836\" width=\"468\" height=\"73\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Como se desculpar com algu\u00e9m<br><\/span><\/strong>Luiz Scocca, psiquiatra pelo Hospital das Cl\u00ednicas da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (HC-FMUSP), aponta algumas recomenda\u00e7\u00f5es que funcionam bem em uma iniciativa de se redimir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ser breve e ir direto ao assunto (para n\u00e3o parecer que est\u00e1 se inventando desculpas);<\/li><li>N\u00e3o apontar os defeitos dos outros ou tentar os responsabilizar pelo ocorrido;<\/li><li>N\u00e3o for\u00e7ar contato f\u00edsico e contra vontade, como beijos e abra\u00e7os, pois podem soar como falsos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal-1024x103.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-27869\" width=\"438\" height=\"44\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal-1024x103.png 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal-300x30.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal-768x77.png 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal.png 1223w\" sizes=\"auto, (max-width: 438px) 100vw, 438px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">&#8220;\u00c0s vezes, n\u00e3o falar do que ocorreu \u00e9 uma boa. Mas se o desconforto gerado foi grande, ser\u00e1 preciso de uma conversa sincera, o que inclui reconhecer e explicar o erro grave cometido, para haver um pedido de desculpas completo. Quando acontece uma briga, \u00e9 melhor ser o primeiro a admitir. Um bom pedido de desculpas tem muito mais a ver com o eu, do que com o outro. Voc\u00ea precisa repensar as a\u00e7\u00f5es pelas quais est\u00e1 se justificando&#8221;, continua o psiquiatra.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Precisao-Contabilidade-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28088\" width=\"350\" height=\"247\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Uma vez conclu\u00edda a retrata\u00e7\u00e3o, fique na sua, quieto. Se a outra parte precisar de um tempo, afastar-se para refletir e perdoar voc\u00ea, esse distanciamento e sil\u00eancio precisam ser respeitados. Mas durante esse processo \u00e9 importante n\u00e3o demonstrar \u2014 sobretudo explicitamente \u2014 frieza, impaci\u00eancia, isen\u00e7\u00e3o de remorso e at\u00e9 despreocupa\u00e7\u00e3o com a atitude que for tomada a seguir, pois empatia tem a ver tamb\u00e9m com ser humilde e querer amenizar a dor de algu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Banner-1-1024x101.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-27923\" width=\"403\" height=\"39\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Problema do perd\u00e3o em excesso<br><\/span><\/strong>Erros sucessivos seguidos pelas mesmas desculpas passam uma impress\u00e3o que n\u00e3o costuma ser das melhores. Pode sugerir \u2014 e de fato ser \u2014 que se sabe o que esperar e por isso banaliza o perd\u00e3o, ou se \u00e9 imaturo por desconhecer as consequ\u00eancias, e at\u00e9 mesmo um transtorno de personalidade. J\u00e1 se desculpar por tudo, o tempo inteiro e sem necessidade, pode mostrar que por tr\u00e1s desse comportamento h\u00e1 uma baixa autoestima, que a pessoa interpreta tudo o que faz como errado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"647\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pedido-de-desculpas_2_Getty-Images.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28978\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pedido-de-desculpas_2_Getty-Images.jpg 1000w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pedido-de-desculpas_2_Getty-Images-300x194.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pedido-de-desculpas_2_Getty-Images-768x497.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pedido-de-desculpas_2_Getty-Images-880x570.jpg 880w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">N\u00e3o \u00e9 recomendado for\u00e7ar toque f\u00edsico ou que a pessoa aceite suas desculpas (Foto: iStock\/Getty Images)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Eduardo Perin, psiquiatra e especialista em terapia cognitivo-comportamental pelo HC-FMUSP, aponta outra hip\u00f3tese para as desculpas excessivas: o sujeito pode estar tentando se modificar de alguma forma. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas-1024x100.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1258\" width=\"430\" height=\"41\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas-1024x100.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas-300x29.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas-768x75.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/banner_ferramentas.jpg 1227w\" sizes=\"auto, (max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">&#8220;Ele pode estar em um processo de mudan\u00e7a interna e sabemos que isso n\u00e3o acontece de uma hora para outra, gera alguns deslizes. H\u00e1 risco de isso se estender at\u00e9 a pessoa evoluir e finalmente conseguir sair dessa situa\u00e7\u00e3o viciosa&#8221;, diz.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo_esteio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Independentemente disso, n\u00e3o \u00e9 para se esperar ou criar expectativas de que, do outro lado, esses argumentos sejam tolerados e aceitos. Qualquer um que se sinta ofendido, prejudicado e receba pedidos constantes de desculpas \u2014 mas que na pr\u00e1tica n\u00e3o surtem nenhum resultado positivo \u2014 tem o direito de cortar rela\u00e7\u00f5es. Sabendo disso, siga as recomenda\u00e7\u00f5es apontadas, observe-se melhor, ou\u00e7a mais os outros e, com preju\u00edzos, recorra a profissionais de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Efeitos s\u00e3o muito vari\u00e1veis<br><\/span><\/strong>O principal bem que se recebe ao se desculpar por livre iniciativa \u00e9 um mix de al\u00edvio, prazer e bem-estar, ainda mais quando o pedido \u00e9 aceito. Entretanto, por obriga\u00e7\u00e3o, pode causar vergonha, sentimento de humilha\u00e7\u00e3o, raiva ou pura indiferen\u00e7a. Por isso, cobrar por uma retrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m n\u00e3o faz sentido, pois n\u00e3o \u00e9 espont\u00e2nea, genu\u00edna e n\u00e3o promove arrependimento nem demonstra mudan\u00e7a, compreens\u00e3o e preocupa\u00e7\u00e3o reais.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22331\" width=\"353\" height=\"238\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 353px) 100vw, 353px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>H\u00e1 quem ainda se desculpe com o cora\u00e7\u00e3o, mas continue com o peso da culpa, por falta de praticar o perd\u00e3o a si mesmo \u2014 que, de novo, requer suporte para ser desenvolvido \u2014 e se reconhecer como fal\u00edvel. Tem a ver ainda com mecanismos internos de defesa e que podem ser bastante r\u00edgidos, parecendo que a desculpa n\u00e3o foi suficiente, e essa impress\u00e3o pode ser compartilhada, o outro pode se demonstrar irredut\u00edvel a perdoar por um bloqueio e n\u00e3o enxergar sinceridade.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">&#8220;Parece que, de certa forma, a desculpa \u00e9 ir\u00f4nica ou falsa. Ent\u00e3o, deve-se n\u00e3o insistir, porque n\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o resolve, como pode piorar as coisas. Se perceber que n\u00e3o existe possibilidade de resolutividade e receptividade com um pedido de desculpas ou tentativa de sanar o desentendimento, encerre o assunto e s\u00f3 tente novamente quando tiver abertura&#8221;, finaliza Anderson Weiber, professor de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em psiquiatria da Faculdade de Ci\u00eancias M\u00e9dicas Ipemed-Afya, na Bahia.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Serra-Pack-459.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-27471\" width=\"450\" height=\"180\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.uol.com.br\/vivabem\/noticias\/redacao\/2022\/03\/19\/o-que-e-um-bom-pedido-de-desculpas-e-quais-os-seus-efeitos.htm\">UOL<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o \u00e9 recomendado for\u00e7ar toque f\u00edsico ou que a pessoa aceite suas desculpas Seja por ter acordado de mau humor, estar com problemas pessoais ou ter tomado alguma decis\u00e3o impulsiva, n\u00e3o importa o motivo, pessoas erram umas com as outras e, na maioria das vezes, isso \u00e9 normal, faz parte da natureza humana. 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