{"id":33256,"date":"2022-08-16T13:10:28","date_gmt":"2022-08-16T16:10:28","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=33256"},"modified":"2022-08-16T13:10:29","modified_gmt":"2022-08-16T16:10:29","slug":"acordar-na-madrugada-para-comer-pode-ser-disturbio-de-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/08\/16\/acordar-na-madrugada-para-comer-pode-ser-disturbio-de-sono\/","title":{"rendered":"Acordar na madrugada para comer pode ser dist\u00farbio de sono"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"103\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal-1024x103.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-27869\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal-1024x103.png 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal-300x30.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal-768x77.png 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Arte-Autoescola-Galatas_endereco_portal.png 1223w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Acordar no meio da noite para revirar a <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/geladeira\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">geladeira<\/a>\u00a0em busca de\u00a0<a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/alimentos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alimentos<\/a> pode ser um sinal de dist\u00farbio de sono, segundo a m\u00e9dica Dalva Poyares.<br>De acordo com a especialista, que \u00e9 pesquisadora do Instituto do Sono, o organismo da maioria das pessoas est\u00e1 preparado para o jejum durante a madrugada e para n\u00e3o digerir comidas cal\u00f3ricas, assim, a pessoa que esteja com o organismo reagindo de forma diferente pode ter dist\u00farbio alimentar associado ao sono ou a s\u00edndrome do comer noturno.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-Suinco-1024x390.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28785\" width=\"349\" height=\"132\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">\u201cNessas pessoas, o organismo entende que a hora de maior funcionamento seria \u00e0 noite. Por causa disso, t\u00eam pouca fome de manh\u00e3 e mais apetite \u00e0 noite\u201d, explicou.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Serra-Pack-459.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-27471\" width=\"340\" height=\"136\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Segundo informa\u00e7\u00f5es da <em>Ag\u00eancia Brasil<\/em>, a s\u00edndrome do comer noturno \u00e9 um dist\u00farbio alimentar que se caracteriza pelo aumento da necessidade de ingest\u00e3o de alimentos \u00e0 noite, antes do per\u00edodo principal de sono e com despertares noturnos para comer. O comer noturno pode ter explica\u00e7\u00f5es ligadas ao metabolismo e ao ritmo circadiano, que \u00e9 o rel\u00f3gio interno do <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/organismo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">organismo<\/a> do indiv\u00edduo. H\u00e1 pessoas, chamadas de vespertinas, que s\u00e3o mais ativas no per\u00edodo noturno.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Precisao-Contabilidade-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28088\" width=\"279\" height=\"197\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Na s\u00edndrome do comer noturno o paciente tem consci\u00eancia do que ingeriu e mem\u00f3ria dos eventos no dia seguinte.<br>J\u00e1 para identificar o dist\u00farbio de sono de forma correta, os m\u00e9dicos investigam se o paciente se lembra, ou n\u00e3o, de ter despertado para comer, porque a amn\u00e9sia total ou parcial do fato \u00e9 um indicativo de dist\u00farbio alimentar associado ao sono, que pode ser desencadeado por medicamentos hipn\u00f3ticos ou por parassonia, que \u00e9 um comportamento semelhante ao sonambulismo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/arte-Casarao.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33178\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">\u201cQuem tem esse dist\u00farbio de sono tende a comer alimentos n\u00e3o usuais ou misturar alimentos que n\u00e3o combinam e que nunca consumiriam, se estivessem conscientes, podendo acordar nauseado ou se sentindo mal\u201d, disse a pesquisadora.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo-locau-veiculos-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33078\" width=\"296\" height=\"165\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ainda segundo a m\u00e9dica, o dist\u00farbio alimentar associado ao sono acomete pessoas com propens\u00e3o a ter parassonia e se caracteriza por despertares noturnos acompanhados de comportamento exclusivamente relacionado \u00e0 mastiga\u00e7\u00e3o e \u00e0 degluti\u00e7\u00e3o de alimentos ou subst\u00e2ncias. No dia seguinte, a pessoa n\u00e3o tem mem\u00f3ria do fato ou apresenta apenas alguns fragmentos de lembran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"99\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-1024x99.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2353\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-1024x99.png 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-300x29.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2-768x74.png 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo-Mizu-segunda-2.png 1240w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">\u201cUma das coisas que acontecem \u00e9 a pessoa comer e n\u00e3o lembrar. Nesse momento ela corre riscos associados \u00e0 ingest\u00e3o de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, coisas que est\u00e3o na geladeira e n\u00e3o est\u00e3o muito boas, misturar alimentos que n\u00e3o combinam, ou mesmo ter les\u00f5es por cozinhar ou preparar alimentos durante a madrugada\u201d.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"100\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO-1024x100.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30792\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO-1024x100.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO-300x29.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO-768x75.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Poyares tamb\u00e9m ressaltou que medicamentos hipn\u00f3ticos usados para combater a ins\u00f4nia podem desencadear o dist\u00farbio de sono em qualquer pessoa. Ela alerta que, no caso como do dist\u00farbio alimentar do sono, as pessoas devem aderir \u00e0 medidas de seguran\u00e7a, como retirar objetos perfurocortantes do ambiente, dificultar o acesso \u00e0 geladeira, al\u00e9m de fazer o tratamento para sanar tais dist\u00farbios.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/2022\/08\/14\/medicina-e-saude\/acordar-na-madrugada-para-comer-pode-ser-disturbio-de-sono\/\">Olhar Digital<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acordar no meio da noite para revirar a geladeira\u00a0em busca de\u00a0alimentos pode ser um sinal de dist\u00farbio de sono, segundo a m\u00e9dica Dalva Poyares.De acordo com a especialista, que \u00e9 pesquisadora do Instituto do Sono, o organismo da maioria das pessoas est\u00e1 preparado para o jejum durante a madrugada e para n\u00e3o digerir comidas cal\u00f3ricas, 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