{"id":36245,"date":"2022-11-22T14:05:45","date_gmt":"2022-11-22T17:05:45","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=36245"},"modified":"2022-11-22T14:05:49","modified_gmt":"2022-11-22T17:05:49","slug":"para-32-das-brasileiras-menopausa-e-sinonimo-de-velhice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/11\/22\/para-32-das-brasileiras-menopausa-e-sinonimo-de-velhice\/","title":{"rendered":"Para 32% das brasileiras, menopausa \u00e9 sin\u00f4nimo de velhice"},"content":{"rendered":"\n
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Uma pesquisa intitulada 1\u00ba Estudo da Essity sobre Menopausa e suas Etapas \u2014 2022 aponta que 32% das mulheres relacionam a chegada da menopausa \u00e0 velhice e mais da metade (52%) n\u00e3o gosta de comentar sobre o tema. O levantamento ouviu duas mil mulheres brasileiras, em setembro deste ano, com duas abordagens distintas: mulheres que ainda n\u00e3o entraram na menopausa e mulheres que est\u00e3o na menopausa ou passaram dela. <\/p>\n\n\n\n

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Para come\u00e7ar, vale esclarecer a diferen\u00e7a entre climat\u00e9rio e menopausa.
\u2022 Climat\u00e9rio<\/span><\/strong> \u00e9 a fase de transi\u00e7\u00e3o, em que a menstrua\u00e7\u00e3o fica irregular, ocorrem altera\u00e7\u00f5es de humor e surgem as ondas de calor.
\u2022 Menopausa<\/span><\/strong> \u00e9 o marco, \u00e9 quando a mulher passa mais de um ano sem menstruar. <\/p>\n\n\n\n

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\u00c0s vezes, muitas mulheres ficam quatro, cinco, seis meses com esse vai e vem, mas somente quando ela completar um ano exatamente sem menstruar, \u00e9 que ela chegou \u00e0 menopausa”, explica Larissa Cassiano, ginecologista.<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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E apesar de ser algo absolutamente natural e pelo qual todas as mulheres cisg\u00eanero v\u00e3o passar, falar de menopausa ainda causa inc\u00f4modo entre as brasileiras. A fase transit\u00f3ria vem acompanhada de sintomas que podem causar transtornos neurol\u00f3gicos, cardiovasculares e articulares, com efeitos por todo o corpo.<\/p>\n\n\n\n

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Em rela\u00e7\u00e3o a alguns mitos que envolvem a menopausa, os principais achados foram:
<\/span><\/strong>\u2022 Para 42%, a mulher n\u00e3o pode ficar gr\u00e1vida quando est\u00e1 na menopausa (vale ressaltar: de forma natural realmente n\u00e3o pode)
\u2022 41% acham que a menopausa reduz o interesse sexual
\u2022 34% acreditam que as ondas de calor s\u00e3o o \u00fanico sintoma da menopausa
\u2022 32% concordam que entrar na menopausa significa que voc\u00ea est\u00e1 oficialmente velha.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Em rela\u00e7\u00e3o aos sinais da menopausa:
<\/span><\/strong>\u2022 74% acham que as ondas de calor s\u00e3o um efeito colateral ou sintoma da menopausa
\u2022 60% acreditam que a menopausa causa varia\u00e7\u00e3o de humor
\u2022 59% associam \u00e0 irritabilidade
\u2022 23% referem a perda de mem\u00f3ria
\u2022 26% estavam surpresas com as mudan\u00e7as de sa\u00fade mental
\u2022 22% se surpreenderam com o fato de que poderia haver acelera\u00e7\u00e3o do batimento card\u00edaco<\/p>\n\n\n\n

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Tratamentos<\/strong>
<\/span>Entre as que tiveram sinais\/sintomas da menopausa: 43% tentou tomar vitamina D para mitigar alguns dos sintomas, complementando com linha\u00e7a (28%), c\u00e1lcio (25%) e soja (20%).
\u2022 33% n\u00e3o utilizam qualquer produto ou suplemento para a menopausa
\u2022 67% consultaram o m\u00e9dico para mitigar os sintomas
\u2022 6% n\u00e3o planejavam consultar o m\u00e9dico sobre menopausa
\u2022 30% fizeram reposi\u00e7\u00e3o hormonal para amenizar os sintomas da menopausa<\/p>\n\n\n\n

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A pesquisa apontou ainda que:
<\/span><\/strong>\u2022 51% somente falariam sobre menopausa se o tema viesse \u00e0 tona
\u2022 15% evitariam falar sobre a sua experi\u00eancia durante a menopausa Somente
\u2022 30% falam ativamente sobre o assunto<\/p>\n\n\n\n

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Entre as entrevistadas que evitam falar sobre menopausa:
<\/span><\/strong>\u2022 46% n\u00e3o gostam de falar com colegas de trabalho
\u2022 44% evitam falar a respeito com o parceiro ou com amigos
\u2022 42% evitam discutir o tema com os filhos
\u2022 37% n\u00e3o falam para que n\u00e3o pensem que est\u00e1 velha
\u2022 28% acham que n\u00e3o ser\u00e3o entendidas
\u2022 26% acham que os outros n\u00e3o se interessam pelo assunto<\/p>\n\n\n\n

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Per\u00edodo normal na vida da mulher
<\/span><\/strong>Qual a idade m\u00e9dia que as mulheres entram na menopausa? Geralmente \u00e9 na faixa dos 50 anos \u2014 a transi\u00e7\u00e3o vem um pouco antes. Algumas quest\u00f5es como quando a mulher come\u00e7ou a menstruar, se mais cedo ou mais tarde, podem influenciar no momento em que a menopausa vai chegar.<\/p>\n\n\n\n

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Como identificar que o climat\u00e9rio e a menopausa est\u00e3o chegando? Quais os sintomas?<\/span><\/strong> Menstrua\u00e7\u00e3o irregular, altera\u00e7\u00f5es de humor, irritabilidade, altera\u00e7\u00e3o na secre\u00e7\u00e3o vaginal, secura vaginal, ins\u00f4nia, ondas de calor, oscila\u00e7\u00e3o e ganho de peso. Ocorrem tamb\u00e9m mudan\u00e7as na pele e no cabelo.
Em mulheres que j\u00e1 t\u00eam o ciclo menstrual irregular pode ser um pouco mais dif\u00edcil perceber. Por isso, \u00e9 importante conversar com um m\u00e9dico e ir observando os pequenos detalhes que v\u00e3o se manifestando.<\/p>\n\n\n\n

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O que s\u00e3o os temidos fogachos?<\/span><\/strong> As ondas de calor, conhecidas como fogachos, s\u00e3o \u00e9 muito intensas, \u00e9 diferente de sentir calor. Com o fogacho, a mulher transpira muito, sente o rosto vermelho, o corpo fica desconfort\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

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O que fazer para aliviar os fogachos?<\/span><\/strong> Usar roupas mais leves, tentar dormir de uma maneira mais arejada, umidificar o ambiente e tomar bastante \u00e1gua. Al\u00e9m disso, hoje em dia existem medica\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para os fogachos, sem a necessidade de reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>\n\n\n\n

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Como funciona a reposi\u00e7\u00e3o hormonal? <\/span><\/strong>A reposi\u00e7\u00e3o hormonal pode ser indicada quando a paciente for muito sintom\u00e1tica, se ela n\u00e3o tiver sintomas, n\u00e3o h\u00e1 necessidade. Quest\u00f5es como o hist\u00f3rico da mulher, se ela tem ou n\u00e3o \u00fatero, se possui alguma comorbidade, hipertens\u00e3o, diabetes, tudo isso ser\u00e1 analisado entre m\u00e9dico e paciente para definir qual a melhor op\u00e7\u00e3o e como ela se sentir\u00e1 mais segura.<\/p>\n\n\n\n

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Para quem est\u00e1 chegando nessa fase, tem como prevenir os sintomas? <\/span><\/strong>N\u00e3o d\u00e1 para prevenir, mas hoje o que muitas mulheres t\u00eam feito \u00e9 fazer reposi\u00e7\u00e3o hormonal j\u00e1 no in\u00edcio dos sintomas. Elas fazem a troca de um m\u00e9todo contraceptivo que j\u00e1 vai ajudar na transi\u00e7\u00e3o hormonal.
D\u00e1 para usar um m\u00e9todo contraceptivo, como o DIU hormonal, por exemplo, que j\u00e1 vai teoricamente fazer contracep\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m a reposi\u00e7\u00e3o hormonal. Essa \u00e9 uma forma de reduzir os sintomas e de n\u00e3o passar por essa fase com tanto desconforto.<\/p>\n\n\n\n

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O climat\u00e9rio e a menopausa aumentam a vontade de comer doce? <\/span><\/strong>\u00c9 muito comum, principalmente pela ansiedade. Com todas essas mudan\u00e7as no ciclo, no sono e at\u00e9 na vida sexual, essa \u00e9 uma fase que gera um pouco de apreens\u00e3o e ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

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Fonte: UOL<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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