{"id":36434,"date":"2022-11-28T14:10:43","date_gmt":"2022-11-28T17:10:43","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=36434"},"modified":"2022-11-28T14:10:45","modified_gmt":"2022-11-28T17:10:45","slug":"oleo-de-alho-para-que-serve-e-beneficios-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/11\/28\/oleo-de-alho-para-que-serve-e-beneficios-2\/","title":{"rendered":"\u00d3leo de alho: para que serve e benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Serra-Grande-1024x160.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7836\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O <strong>\u00f3leo de alho<\/strong> \u00e9 considerado suplemento alimentar e produto fitoter\u00e1pico pela Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa). Como ele n\u00e3o \u00e9 um medicamento fitoter\u00e1pico, n\u00e3o precisa passar por diversos testes para que seja recomendado como alternativa para algum tipo de tratamento. Mesmo assim, o <strong>\u00f3leo de alho<\/strong> cont\u00e9m uma bula que o consumidor deve seguir \u00e0 risca.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/barao-das-carnes-300x164-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34339\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/alho\/\"><strong>alho<\/strong><\/a> faz parte da vida de quase todos os brasileiros, principalmente na culin\u00e1ria. A esp\u00e9cie <em>allium sativum<\/em> (nome cient\u00edfico para o alho) \u00e9 origin\u00e1ria da \u00c1sia Central, pertencente \u00e0 fam\u00edlia das lili\u00e1ceas.<br>Outros nomes conhecidos do tempero s\u00e3o <strong>alho-de-horta<\/strong>,\u00a0<strong>alho-manso<\/strong>\u00a0ou\u00a0<strong>alho-hortense<\/strong>. Al\u00e9m de ser popular, o\u00a0<strong>alho<\/strong>\u00a0\u00e9 largamente utilizado na culin\u00e1ria e de f\u00e1cil acesso, mas o que pouca gente sabe \u00e9 que ele possui propriedades terap\u00eauticas e farmacol\u00f3gicas gra\u00e7as ao seu composto ativo chamado<a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Alicina\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a0alicina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"100\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO-1024x100.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30792\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO-1024x100.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO-300x29.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO-768x75.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/NOVA-LOGO-CESCONETTO.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Dentre suas principais a\u00e7\u00f5es e benef\u00edcios, est\u00e3o<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Antibacteriana;<\/li><li><a href=\"http:\/\/ecycle.com.br\/component\/content\/article\/62\/2740-o-que-sao-antioxidantes-alimentos-combatem-envelhecimento-previnem-doencas-radicais-livres-vitaminas-frutas-capsulas-sistema-enzimatico-nao-enzimatico-beta-caroteno-licopeno-curcumina-flavonoides-vitamina-a-c-e-cobre-selenio-zinco-vitaminicos-recomendacao.html\">Antioxidante<\/a>, reduzindo os efeitos danosos dos radicais livres;<\/li><li><a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Fibrin%C3%B3lise\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fibrinol\u00edtica<\/a>, ou seja, a alicina presente no alho \u00e9 capaz de destruir co\u00e1gulos de fibrina;<\/li><li>Anticoagulante;<\/li><li>Diur\u00e9tica;<\/li><li>Preventiva com rela\u00e7\u00e3o a arteriosclerose e doen\u00e7as cardiovasculares;<\/li><li>No tratamento de altos n\u00edveis de <a href=\"http:\/\/ecycle.com.br\/component\/content\/article\/62\/2665-riscos-colesterol-problemas-saude-tipos-bom-ruim-hdl-ldl-vldl-aterosclerose-ateroma-gordura-triglicerides-trigricerideos-carboidratos-pesquisas-ataque-cardiaco-infarto-derrame-prevencao-atividade-fisica-aerobica-alimentacao-o-que-evitar-combate-vegetais.html\">colesterol\u00a0<\/a>ruim.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34472\" width=\"240\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Para que serve o \u00f3leo de alho?<br><\/strong>Gra\u00e7as \u00e0s suas diversas propriedades, o <strong>alho<\/strong> possui uma larga escala de aplica\u00e7\u00f5es, como em problemas de pele (acne), infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio, micoses e doen\u00e7as respirat\u00f3rias (asma e bronquite). Al\u00e9m disso, o alho auxilia no tratamento de dores de cabe\u00e7a, dores de dente, diarreias e at\u00e9 diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">O \u00f3leo de alho ainda serve para tratar:<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Infec\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas;<\/li><li>Queda de cabelo;<\/li><li>Caspa;<\/li><li>Dor de garganta;<\/li><li>Colesterol alto;<\/li><li>Problemas cardiovasculares;<\/li><li>Decl\u00ednio cognitivo;<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/cancer\/\">C\u00e2ncer<\/a>;<\/li><li>Infec\u00e7\u00f5es de ouvido;<\/li><li>Imunidade;<\/li><li>Sa\u00fade \u00f3ssea em mulheres;<\/li><li>Resist\u00eancia ao exerc\u00edcio;<\/li><li>Repelente de mosquitos;<\/li><li>Feridas;<\/li><li>Diabetes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-embacia-1-1024x110.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33954\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para que o alho e seus derivados, como o <strong>\u00f3leo de alho<\/strong>, mantenham seus efeitos, eles n\u00e3o podem ser aquecidos. A partir do momento em que o alho sofre aquecimento, as mol\u00e9culas consideradas princ\u00edpios ativos se \u201cquebram\u201d, perdendo algumas propriedades.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/arte-Casarao.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33178\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Dessa maneira, para que sejam mantidos os benef\u00edcios do <strong>\u00f3leo de alho<\/strong>, ele deve passar por um processo de extra\u00e7\u00e3o a frio, em que a temperatura \u00e9 controlada, evitando a degrada\u00e7\u00e3o dos princ\u00edpios ativos. As c\u00e1psulas de \u00f3leo de alho devem, obrigatoriamente, apresentar de tr\u00eas a cinco miligramas de alicina.<br>Existem in\u00fameras vantagens ao utilizar o<strong> \u00f3leo de alho<\/strong>, mas \u00e9 sempre bom lembrar de verificar a composi\u00e7\u00e3o e se certificar de que a quantidade presente de alicina est\u00e1 nos padr\u00f5es estipulados. Tamb\u00e9m \u00e9 fundamental observar se n\u00e3o h\u00e1 presen\u00e7a de conservantes que possam ser mal\u00e9ficos \u00e0 sa\u00fade, como os <a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/parabenos\/\">parabenos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"60\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Propaganda-RC-Radiadores-Jornal_page-0001.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35270\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Propaganda-RC-Radiadores-Jornal_page-0001.jpg 560w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Propaganda-RC-Radiadores-Jornal_page-0001-300x32.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Um <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16690223\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudo<\/a>\u00a0publicado pela\u00a0<em>Fitotherapy Journal<\/em>\u00a0mostrou que o\u00a0<strong>alho<\/strong>\u00a0possui propriedades antif\u00fangicas contra candida, malassezia e dermatofitos. Outro<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/19084378\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a0estudo<\/a>\u00a0publicado pelo\u00a0<em>Journal Nutrition<\/em> concluiu que o alho previne o c\u00e2ncer de pele devido \u00e0 alta concentra\u00e7\u00e3o de fitoqu\u00edmicos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Precisao-Contabilidade-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28088\" width=\"325\" height=\"230\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Malef\u00edcios do \u00f3leo de alho<br><\/strong>Em algumas circunst\u00e2ncias, \u00e9 melhor reduzir ou evitar o consumo de alho e seus derivados, como o <strong>\u00f3leo de alho.<\/strong> Devido a suas propriedades anticoagulantes e de redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar sangu\u00edneos, o consumo de alho deve ser evitado por pessoas hipoglic\u00eamicas ou diab\u00e9ticas, assim como pessoas que realizam tratamentos com medicamentos anticoagulantes.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo-locau-veiculos-1024x573.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33078\" width=\"287\" height=\"160\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O \u00f3leo de alho n\u00e3o costuma provocar efeitos colaterais. Por\u00e9m, se consumido por meio de c\u00e1psulas, sem o acompanhamento de nenhuma refei\u00e7\u00e3o, algumas pessoas podem sofrer de mal-estar estomacal.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"110\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-1120x120_Prancheta-1-1024x110.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34772\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-1120x120_Prancheta-1-1024x110.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-1120x120_Prancheta-1-300x32.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-1120x120_Prancheta-1-768x82.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-1120x120_Prancheta-1-1536x165.jpg 1536w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-1120x120_Prancheta-1-2048x219.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, pessoas lactantes devem estar atentas a poss\u00edveis efeitos do consumo de alho de forma geral, pois um <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2218-1989\/6\/2\/18\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudo<\/a>\u00a0concluiu que alguns metab\u00f3litos do alho s\u00e3o transmitidos pelo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/leite-materno\/\">leite materno<\/a>, o que altera o aroma e o sabor do leite, o que \u00e9 desagrad\u00e1vel para alguns beb\u00eas (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5158159\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">1<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo_esteio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>No entanto, um\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8108198\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudo mais antigo<\/a>\u00a0observou uma maior produ\u00e7\u00e3o de leite de lactantes que consumiram c\u00e1psulas de\u00a0<strong>\u00f3leo de alho<\/strong>, provavelmente como uma consequ\u00eancia de um maior tempo de ader\u00eancia \u00e0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/amamentacao\/\">amamenta\u00e7\u00e3o<\/a> por parte dos beb\u00eas, o que estimula a produ\u00e7\u00e3o de leite pelas gl\u00e2ndulas mam\u00e1rias. \u00c9 interessante, portanto, observar as rea\u00e7\u00f5es dos beb\u00eas \u00e0 amamenta\u00e7\u00e3o sempre que houver alguma altera\u00e7\u00e3o na alimenta\u00e7\u00e3o da pessoa lactante.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22331\" width=\"257\" height=\"172\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Como fazer \u00f3leo de alho<br><\/strong>O <strong>\u00f3leo de alho<\/strong> feito em casa n\u00e3o tem as mesmas propriedades do <strong>\u00f3leo de alho<\/strong> puro. Mas voc\u00ea pode fazer uma vers\u00e3o para adicionar aos alimentos. Para isso, descasque tr\u00eas dentes de alho e deixe-os repousar na quantidade equivalente a um copo de \u00f3leo vegetal como azeite, \u00f3leo de coco, \u00f3leo de semente de uva, entre outros; durante 30 dias em um recipiente de vidro bem escuro. Depois coe e coloque o <strong>\u00f3leo de alho <\/strong>na geladeira para melhor conserva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Logo-Grupo-SEI.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-31973\" width=\"324\" height=\"170\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Logo-Grupo-SEI.jpg 713w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Logo-Grupo-SEI-300x158.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 324px) 100vw, 324px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.ecycle.com.br\/oleo-de-alho\/amp\/\">eCycle<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O \u00f3leo de alho \u00e9 considerado suplemento alimentar e produto fitoter\u00e1pico pela Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa). 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