{"id":36575,"date":"2022-12-05T12:49:50","date_gmt":"2022-12-05T15:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=36575"},"modified":"2022-12-05T12:49:54","modified_gmt":"2022-12-05T15:49:54","slug":"aprenda-a-fazer-creme-de-arnica-natural-e-caseiro-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/12\/05\/aprenda-a-fazer-creme-de-arnica-natural-e-caseiro-2\/","title":{"rendered":"Aprenda a fazer creme de arnica natural e caseiro"},"content":{"rendered":"\n

Com apenas tr\u00eas ingredientes voc\u00ea tem sempre \u00e0 m\u00e3o as propriedades anti-inflamat\u00f3rias e analg\u00e9sicas desta planta<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A arnica \u00e9 mais uma das plantas que, al\u00e9m de lindas, t\u00eam propriedades medicinais<\/a> comprovadas. Com flores de um amarelo vivo, a arnica-montana <\/em>(nome cient\u00edfico) \u00e9 conhecida por ser um potente anti-inflamat\u00f3rio e analg\u00e9sico natural, benef\u00edcios identificados em alguns estudos cient\u00edficos<\/a>.
De origem europeia, a arnica tamb\u00e9m \u00e9 encontrada nas montanhas da Am\u00e9rica do Sul e atinge cerca de 70cm de altura. No Brasil, pelo clima, o seu cultivo \u00e9 mais dif\u00edcil, mas pode ser realizado em regi\u00f5es de serra.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Para poder usufruir dos benef\u00edcios da planta, o mais comum s\u00e3o as pomadas ou cremes<\/a> que t\u00eam a arnica como ingrediente. \u00c9 importante refor\u00e7ar que estes produtos devem ser usados apenas externamente e que, para qualquer tratamento de sa\u00fade, \u00e9 indispens\u00e1vel uma consulta a um profissional da \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

De modo geral, as propriedades da arnica ajudam no tratamento de les\u00f5es musculares, como entorses, pancadas e traumas. Al\u00e9m disso, a planta tamb\u00e9m \u00e9 usada como princ\u00edpio ativo em tratamentos de incha\u00e7os e hematomas, ajudando tamb\u00e9m a aliviar a dor.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Existem diversas op\u00e7\u00f5es de pomadas de arnica que j\u00e1 v\u00eam prontas, mas quem quiser pode fazer a sua com apenas tr\u00eas ingredientes, que podem ser encontrados em lojas especializadas e de produtos naturais. Mas aten\u00e7\u00e3o, no Brasil existem algumas plantas que s\u00e3o chamadas de arnica-brasileira ou arnica-do-campo e as propriedades destas esp\u00e9cies ainda n\u00e3o foram amplamente estudadas. Portanto, certifique-se de estar usando a arnica-montana<\/em> europeia.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Creme de arnica caseiro e natural<\/span><\/h4>\n\n\n\n
\"\"
A arnica \u00e9 original da Europa (Foto: elenathewise\/Depositphotos)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ingredientes
<\/span><\/strong>1 colher de sopa de flores de arnica.
50 gramas de azeite.
1\u00bd colher de ch\u00e1 de cera de abelha. Se quiser fazer um creme vegano pode usar cera de carna\u00faba ou cera de soja.<\/p>\n\n\n\n

Modo de preparo
<\/span><\/strong>Em uma panela pequena em fogo bem baixo, misture as flores de arnica e o azeite. Quando come\u00e7ar a borbulhar, desligue. Deixe a mistura de \u00f3leo descansar por 1-2 horas em um local seco. Em seguida, coe a mistura de \u00f3leo e voc\u00ea descarte as flores. Despeje o \u00f3leo em uma panela limpa e seca e adicione a cera de abelha. Coloque a mistura em fogo baixo at\u00e9 que a cera derreta, mexendo lentamente. Despeje a mistura obtida em um recipiente limpo e deixe esfriar at\u00e9 obter uma consist\u00eancia cremosa. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Guarde o creme de arnica longe do calor e use em at\u00e9 um m\u00eas depois do preparo.<\/em><\/span><\/p>\n\n\n\n

Fonte: CicloVivo<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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