{"id":37170,"date":"2022-12-21T14:15:16","date_gmt":"2022-12-21T17:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=37170"},"modified":"2022-12-21T14:15:18","modified_gmt":"2022-12-21T17:15:18","slug":"verao-e-calor-mitos-e-verdades-sobre-protecao-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2022\/12\/21\/verao-e-calor-mitos-e-verdades-sobre-protecao-solar\/","title":{"rendered":"Ver\u00e3o e calor: mitos e verdades sobre prote\u00e7\u00e3o solar"},"content":{"rendered":"\n

O sol e o calor convidam para dias ao ar livre, mas para curtir o ver\u00e3o precisamos proteger a nossa pele!<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

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O ver\u00e3o, esta\u00e7\u00e3o favorita de muitos brasileiros e brasileiras, est\u00e1 a\u00ed! Junto com ele as t\u00e3o esperadas f\u00e9rias escolares para crian\u00e7as e adolescentes e uma merecida folga no final de ano para quem trabalhou e merece descansar.
Dias ao ar livre, em parques, piscina, praias e campo, com o sol na pele e a cabe\u00e7a descansando. Uma del\u00edcia, n\u00e9? Mas, para curtir esses momentos sem nenhum problema \u00e9 preciso lembrar de proteger a pele do sol. Mesmo quem tem pele negra ou morena precisa adotar alguns h\u00e1bitos simples, que podem fazer toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

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N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que dezembro foi escolhido como o m\u00eas de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre os riscos e preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pele, o tumor de maior incid\u00eancia no Brasil. Infelizmente, a falta de cuidado com a nossa pele pode trazer consequ\u00eancias muito mais graves do que a vermelhid\u00e3o, ard\u00eancia e um corpo descascando, por isso a Sociedade Brasileira de Dermatologia criou em 2014 a campanha Dezembro Laranja<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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\u00c9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o aos sinais na pele e se consultar com dermatologistas regularmente, principalmente se voc\u00ea fizer parte de grupos de risco (Foto: Pixabay)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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O Instituto Nacional do C\u00e2ncer (Inca)<\/a>\u00a0 calcula que, entre 2020 e 2022, o Brasil ter\u00e1 cerca de 177 mil novos casos de c\u00e2ncer de pele, sendo 83.770 em homens e pouco mais de 93 mil em mulheres. Entre os principais fatores de risco est\u00e3o a exposi\u00e7\u00e3o prolongada e repetida ao sol, principalmente, na inf\u00e2ncia e na adolesc\u00eancia, hist\u00f3rico familiar, pessoas com pele e olhos claros e cabelos ruivos e loiros.<\/p>\n\n\n\n

Preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o melhor rem\u00e9dio<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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A exposi\u00e7\u00e3o ao sol na inf\u00e2ncia merece muito cuidado (Foto: Pixabay)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Alguns cuidados simples podem ajudar a prevenir o c\u00e2ncer de pele, bem como a indesejada insola\u00e7\u00e3o e queimaduras solares \u2014 s\u00e3o h\u00e1bitos que devem ser constantes e n\u00e3o restritos aos dias de sol forte.
O primeiro \u00e9 evitar ao m\u00e1ximo queimaduras solares durante a inf\u00e2ncia, j\u00e1 que a inf\u00e2ncia \u00e9 uma fase particularmente vulner\u00e1vel aos efeitos nocivos do sol. Importante lembrar que um dos fatores de risco para o desenvolvimento de melanoma \u00e9 a ocorr\u00eancia de queimaduras solares importantes, principalmente, com forma\u00e7\u00f5es de bolhas.<\/p>\n\n\n\n

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Outra medida \u00e9 usar filtro solar diariamente, mesmo que em dias nublados, e reaplic\u00e1-lo a cada duas ou tr\u00eas horas ou antes se houver suor excessivo e atividades em \u00e1gua. Mesmo quem vai ficar em baixo do guarda-sol, deve usar filtro solar, j\u00e1 que a sombra n\u00e3o \u00e9 suficiente para proteger a pele dos danos solares.<\/p>\n\n\n\n

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Quando for aplicar o filtro solar, lembre-se das \u201c\u00e1reas escondidas\u201d, como como axilas, pesco\u00e7o, orelhas, regi\u00e3o inguinal, cotovelos e p\u00e9s. Partes do corpo que normalmente est\u00e3o cobertas por roupas, como os p\u00e9s, costas<\/a> e barrigas, merecem aten\u00e7\u00e3o especial.<\/p>\n\n\n\n

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Para finalizar, fa\u00e7a um acompanhamento de rotina com um dermatologista, principalmente se voc\u00ea tem pessoas na sua fam\u00edlia que j\u00e1 tiveram casos de melanoma. Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o aos \u201cmitos\u201d que muita gente repete sobre a prote\u00e7\u00e3o solar na pele. Veja abaixo sete respostas de especialistas da Isdin<\/a>, marca de dermocosm\u00e9ticos e fotoprote\u00e7\u00e3o sobre o assunto.<\/p>\n\n\n\n

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Mitos e verdades sobre a prote\u00e7\u00e3o solar<\/span><\/h4>\n\n\n\n
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\u00c9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o aos sinais na pele e se consultar com dermatologistas regularmente, principalmente se voc\u00ea fizer parte de grupos de risco (Foto: Pixabay)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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  1. O dia est\u00e1 nublado e n\u00e3o preciso usar protetor solar
    <\/strong><\/span>Mito. <\/span>Engana-se quem pensa que nos dias sem sol e de muitas nuvens o uso do protetor solar pode ser dispensado! Os raios UVA (ultravioleta) s\u00e3o intensos n\u00e3o somente em dias ensolarados, mas tamb\u00e9m com o c\u00e9u nublado, por isso \u00e9 fundamental utilizar o protetor solar diariamente. Aplique no rosto, nas orelhas e nas \u00e1reas expostas e n\u00e3o se esque\u00e7a de reaplicar a cada duas horas.<\/li>
  2. O uso do protetor solar ajuda a prevenir o envelhecimento da pele
    <\/span><\/strong>Verdade. <\/span>O protetor solar bloqueia a a\u00e7\u00e3o dos raios solares e dos radicais livres, que s\u00e3o os grandes vil\u00f5es da sa\u00fade e da beleza da pele. O seu uso frequente ajuda a prevenir rugas, manchas, linhas finas e outros sinais relacionados ao envelhecimento precoce.<\/li>
  3. Posso usar o mesmo protetor no rosto e no corpo
    <\/span><\/strong>Mito.<\/span> A pele do rosto tem caracter\u00edsticas diferentes da pele do corpo, por isso o ideal \u00e9 utilizar produtos que atendam \u00e0s necessidades de cada \u00e1rea. Os filtros solares desenvolvidos para a regi\u00e3o do rosto possuem outras fun\u00e7\u00f5es al\u00e9m de prote\u00e7\u00e3o. Eles t\u00eam ativos que retardam o efeito do envelhecimento, controlam a oleosidade e uniformizam o tom da pele. J\u00e1 os produtos desenvolvidos para o corpo possuem outra textura e geralmente s\u00e3o resistentes \u00e0 \u00e1gua. Mas, na aus\u00eancia de produtos espec\u00edficos, \u00e9 melhor usar o que est\u00e1 \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o do que n\u00e3o usar prote\u00e7\u00e3o.<\/li>
  4. O filtro solar com cor protege mais a pele do que o filtro solar sem cor
    <\/span><\/strong>Verdade.<\/span> Al\u00e9m de proteger contra a radia\u00e7\u00e3o UVA e UVB, os pigmentos do protetor solar com cor tamb\u00e9m criam uma barreira para a luz vis\u00edvel \u2014 aquela irradiada por l\u00e2mpadas, computadores, celulares e televisores. Ou seja, o protetor solar n\u00e3o \u00e9 indicado apenas para os dias de f\u00e9rias, mas para garantir a sa\u00fade da pele todos os dias do ano.<\/li>
  5. Protetor solar causa acne
    <\/strong><\/span>Mito. <\/span>O que pode causar e at\u00e9 piorar o quadro acneico de uma pele \u00e9 a base do produto, por isso, opte por um filtro solar com base aquosa u livre de \u00f3leos. Existem inclusive produtos com subst\u00e2ncias de uso espec\u00edfico para quem sofre com oleosidade e espinhas que podem ajudar a melhorar o problema.<\/li>
  6. \u00c9 preciso reaplicar o protetor solar ap\u00f3s o contato com a \u00e1gua.
    <\/span><\/strong>Verdade.<\/span> \u00c9 necess\u00e1rio replicar o produto para que a sua efic\u00e1cia se mantenha, principalmente depois dos banhos de mar e\/ou piscina ou mesmo se estiver muito calor e a pele transpirar muito.<\/li>
  7. O bronzeado dura mais se for gradativo e com uso de protetor
    <\/span><\/strong>Verdade. <\/span>A pele leva cerca de 48 a 72 horas para produzir a melanina que promove o bronzeado duradouro. Exponha-se aos poucos, garantindo uma pigmenta\u00e7\u00e3o gradual, que tamb\u00e9m ir\u00e1 ajudar na prote\u00e7\u00e3o natural da pele e garantir um bronzeado que dure mais tempo.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
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    Fonte: CicloVivo<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O sol e o calor convidam para dias ao ar livre, mas para curtir o ver\u00e3o precisamos proteger a nossa pele! O ver\u00e3o, esta\u00e7\u00e3o favorita de muitos brasileiros e brasileiras, est\u00e1 a\u00ed! 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