{"id":38116,"date":"2023-01-24T14:03:45","date_gmt":"2023-01-24T17:03:45","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=38116"},"modified":"2023-01-24T14:03:47","modified_gmt":"2023-01-24T17:03:47","slug":"passar-mais-tempo-na-natureza-pode-diminuir-uso-de-medicamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/01\/24\/passar-mais-tempo-na-natureza-pode-diminuir-uso-de-medicamentos\/","title":{"rendered":"Passar mais tempo na natureza pode diminuir uso de medicamentos"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Pesquisa apontou que condi\u00e7\u00f5es como depress\u00e3o e at\u00e9 asma podem se beneficiar do contato com \u00e1reas verdes<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"111\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/WhatsApp-Image-2022-09-23-at-12.09.18-1024x111.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34527\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/WhatsApp-Image-2022-09-23-at-12.09.18-1024x111.jpeg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/WhatsApp-Image-2022-09-23-at-12.09.18-300x32.jpeg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/WhatsApp-Image-2022-09-23-at-12.09.18-768x83.jpeg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/WhatsApp-Image-2022-09-23-at-12.09.18.jpeg 1121w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Um estudo realizado por pesquisadores do Instituto Finland\u00eas de Sa\u00fade e Bem-Estar e da Universidade do Leste da <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/finlandia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Finl\u00e2ndia<\/a> mostrou que passar mais tempo em espa\u00e7os com natureza, como parques, pode ajudar a reduzir o uso de medicamentos para condi\u00e7\u00f5es de ansiedade, <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/insonia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ins\u00f4nia<\/a>, depress\u00e3o, press\u00e3o alta e asma.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-clinica-limoeiro.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34610\" width=\"323\" height=\"229\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para chegar \u00e0 conclus\u00e3o, a pesquisa entrevistou e usou dados de ao menos seis mil participantes e fez os seguintes questionamentos: quais medicamentos tomavam, quantos espa\u00e7os \u201cverdes e azuis\u201d (ambientes naturais em terra e perto de lagos, rios e oceanos) eles podiam ver de casa, com que frequ\u00eancia eles apreciavam essas vistas e quanto tempo passavam ou se exercitavam nesses locais.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/barao-das-carnes-300x164-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34339\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Publicado na <a href=\"https:\/\/oem.bmj.com\/lookup\/doi\/10.1136\/oemed-2022-108491\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Occupational &amp; Environmental Medicine<\/em>,<\/a> os resultados apontaram que realizar de tr\u00eas a quatro visitas por semana a parques ou jardins diminuiu em 33% as chances de usar rem\u00e9dios para sa\u00fade mental; 36% menos chances de usar rem\u00e9dios para press\u00e3o arterial; e 26% menos chances de usar rem\u00e9dios para asma. Os n\u00fameros caem 22%, 41% e 24%, respectivamente, para pelo menos cinco visitas por semana.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/arte-Casarao.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33178\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Esta descoberta concorda com evid\u00eancias preliminares que enfatizam a import\u00e2ncia do uso real de espa\u00e7os verdes em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental, e sugere que o mesmo vale para outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como asma e hipertens\u00e3o\u201d, afirmaram os pesquisadores.<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Serra-Grande-1024x160.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7836\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"750\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/trabalho-natureza-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-38117\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/trabalho-natureza-2.jpg 1000w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/trabalho-natureza-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/trabalho-natureza-2-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Contato de apenas uma hora com a natureza provoca rea\u00e7\u00f5es ben\u00e9ficas em \u00e1rea do c\u00e9rebro humano envolvida no processamento do estresse (Foto: Shutterstock)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Vale a pena considerar ainda que aqueles com melhor sa\u00fade t\u00eam mais motiva\u00e7\u00e3o para sair, ou seja, quanto mais visitas, mais disposi\u00e7\u00e3o para manter uma rotina com a natureza. O artigo tamb\u00e9m destacou que n\u00e3o basta contemplar a vista da \u00e1rea verde, os efeitos s\u00e3o melhores quando voc\u00ea entra nela \u2014 estudos anteriores tamb\u00e9m j\u00e1 mostraram que estar ao ar livre tem benef\u00edcios maiores para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34472\" width=\"286\" height=\"286\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 286px) 100vw, 286px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Acumular evid\u00eancias cient\u00edficas que apoiem os benef\u00edcios para a sa\u00fade da exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 natureza provavelmente aumentar\u00e1 a oferta de espa\u00e7os verdes de alta qualidade em ambientes urbanos e promover\u00e1 seu uso ativo\u201d, acreditam os cientistas, destacando que essa \u201cpode ser uma maneira de melhorar a sa\u00fade e o bem-estar nas cidades\u201d.<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-embacia-1-1024x110.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33954\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Embora algumas evid\u00eancias sejam inconsistentes, o grupo garantiu que os dados s\u00e3o suficientes para mostrar causa e efeito e demonstram que o tema tem um potencial que vale a pena ser mais bem explorado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a 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