{"id":38561,"date":"2023-02-08T10:11:29","date_gmt":"2023-02-08T13:11:29","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=38561"},"modified":"2023-02-08T10:11:30","modified_gmt":"2023-02-08T13:11:30","slug":"convivio-entre-idosos-e-criancas-so-faz-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/02\/08\/convivio-entre-idosos-e-criancas-so-faz-bem\/","title":{"rendered":"Conv\u00edvio entre idosos e crian\u00e7as s\u00f3 faz bem"},"content":{"rendered":"\n
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Embora a diferen\u00e7a de idade entre idosos e crian\u00e7as seja grande, esses dois grupos et\u00e1rios t\u00eam muito o que agregar entre si. Se os mais velhos podem absorver a energia da molecada e se revigorar, os pequenos podem aprender com eles li\u00e7\u00f5es de vida valiosas, baseadas em sua trajet\u00f3ria, experi\u00eancia e contribui\u00e7\u00e3o \u00e0 sociedade. Mas isso \u00e9 apenas uma pequena amostra.<\/p>\n\n\n\n

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Nos EUA, programas intergeracionais, de conviv\u00eancia entre idosos e crian\u00e7as, j\u00e1 comprovaram diversos benef\u00edcios aos dois grupos. Tanto que por l\u00e1, existem pelo menos 100 centros desse tipo, uma realidade ainda distante do Brasil, onde esses espa\u00e7os s\u00e3o novidade.<\/p>\n\n\n\n

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S\u00e3o como creches ‘fundidas’ com casas de repouso, assim crian\u00e7as e idosos se entrosam”, explica Natan Chehter, geriatra da SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia). Da\u00ed a necessidade de refor\u00e7ar sobre os ganhos de se promover a conviv\u00eancia intergeracional:<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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Para os idosos<\/span><\/h4>\n\n\n\n

Envelhecimento ativo
<\/span><\/strong>Quando prazeroso (bem diferente de uma situa\u00e7\u00e3o de obriga\u00e7\u00e3o ou que demanda demais, a ponto de n\u00e3o conseguir gerenciar a pr\u00f3pria vida), conviver com crian\u00e7as, em especial os netos, pode dar ao idoso um sentido existencial, de utilidade.
O contato com os pequenos incentiva suas habilidades motoras e exercita seu c\u00e9rebro, o que previne doen\u00e7as neurodegenerativas. <\/p>\n\n\n\n

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Idosos com algum grau de dem\u00eancia eventualmente tamb\u00e9m podem ter alguma melhora do ponto de vista funcional. S\u00e3o estimulados e podem ficar mais calmos”, complementa Chehter.<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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Novos aprendizados
<\/span><\/strong>Idosos t\u00eam tend\u00eancia natural \u00e0 acomoda\u00e7\u00e3o, assim os mais novos podem despertar neles o interesse pelo mundo moderno e os fazer reconhecer as in\u00fameras vantagens da tecnologia. Crian\u00e7as, por serem bastante participativas e curiosas, ainda s\u00e3o excelentes para ensinar e tirar d\u00favidas dos mais velhos sobre como se utilizar aplicativos de celular, computador, televisor.<\/p>\n\n\n\n

Menos solid\u00e3o e depress\u00e3o
<\/span><\/strong>Com aposentadoria, diminui\u00e7\u00e3o do conv\u00edvio social, perda de entes queridos de sua gera\u00e7\u00e3o, enfermidades, o idoso pode se sentir sozinho e deprimido. Nesse contexto, crian\u00e7as entram em cena como um ant\u00eddoto.
Oferecem companhia, motivam passeios, preenchem aus\u00eancias e podem levantar o astral do idoso com sua amizade, alegria, carinho, perguntas e brincadeiras.<\/p>\n\n\n\n

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H\u00e1 aumento da ocitocina, horm\u00f4nio do afeto, serotonina, dopamina e endorfina, que s\u00e3o os horm\u00f4nios da satisfa\u00e7\u00e3o e do prazer, aliviando estresse, ansiedade e depress\u00e3o”, informa Lucy Carvalhar, psic\u00f3loga pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), em S\u00e3o Paulo (SP).<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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Maior autovaloriza\u00e7\u00e3o
<\/span><\/strong>Crian\u00e7as tamb\u00e9m incentivam os idosos a relembrar do seu passado, que podem servir para passatempos, cantigas e historinhas. Com isso, eles ainda exercitam a mem\u00f3ria, se esquecem, por momentos, dos problemas atuais e, ao perceberem o interesse alheio pelo que viveram, despertam para a gratid\u00e3o, autovaloriza\u00e7\u00e3o de sua biografia e projetos que podem construir.<\/p>\n\n\n\n

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(Foto: iStock)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Reflex\u00e3o sobre h\u00e1bitos
<\/span><\/strong>V\u00edcios em \u00e1lcool e cigarro, mentiras, brigas com a vizinhan\u00e7a, falta de idas regulares ao m\u00e9dico, tudo isso o idoso pode acabar revendo quando se torna av\u00f4, afinal \u00e9 importante dar exemplos e, para rever atitudes e ter a fam\u00edlia por perto, ele deve ser lembrado disso. Crian\u00e7as tamb\u00e9m ajudam muito no convencimento de forma amistosa a respeito do que pode fazer mal \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

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Para as crian\u00e7as<\/span><\/h4>\n\n\n\n

Di\u00e1logos e socializa\u00e7\u00e3o
<\/span><\/strong>Al\u00e9m dos pais, crian\u00e7as podem, em companhia dos idosos (geralmente av\u00f3s e tios), aprender a se “destravar” com outros adultos, da fam\u00edlia, e conviver em sociedade. Quando o contato \u00e9 prolongado e di\u00e1rio, algumas ainda acabam amadurecendo tanto do ponto de vista intelectual quanto do ponto de vista psicoemocional mais rapidamente do que outras da mesma idade.<\/p>\n\n\n\n

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Autoestima e confian\u00e7a
<\/span><\/strong>“Idosos t\u00eam maior propens\u00e3o a serem benevolentes com crian\u00e7as e as encorajarem”, explica Larissa Menezes, psic\u00f3loga da cl\u00ednica Personal, da Central Nacional Unimed, em Salvador. Para elas, sentir-se aceito, acolhido e seguro traduz-se em bem-estar, autoestima e est\u00edmulos que facilitam o aprendizado. Do contr\u00e1rio, sem apoio e sozinhas, exploram menos seu potencial e t\u00eam mais dificuldades para se desenvolverem e se relacionarem com os outros.<\/p>\n\n\n\n

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Dedica\u00e7\u00e3o aos mais velhos
<\/span><\/strong>Crian\u00e7as criadas com e pelos av\u00f3s, ao crescerem, compreendem melhor, em compara\u00e7\u00e3o \u00e0s que n\u00e3o tiveram essa oportunidade, que os idosos exigem cuidados e devem ser tratados com respeito. Mas, para isso, \u00e9 fundamental que quando menores os av\u00f3s saibam dizer “n\u00e3o” para elas em momentos certos, sem ceder a caprichos, e fomentarem sua colabora\u00e7\u00e3o em tarefas.<\/p>\n\n\n\n

Amplia\u00e7\u00e3o de repert\u00f3rio
<\/span><\/strong>Ter av\u00f3s por perto pode significar notas altas na escola. S\u00e3o muitos os acontecimentos que eles acompanharam ao longo da vida e que agora rendem hist\u00f3rias marcantes, despertando nos netos a imagina\u00e7\u00e3o e a curiosidade para aprenderem mais. Os mais velhos tamb\u00e9m ajudam a ampliar o vocabul\u00e1rio e testar maneiras mais reais \u2014 e menos virtuais \u2014 de se divertir.<\/p>\n\n\n\n

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Idosos, incluindo bisav\u00f3s, t\u00eam muito a ensinar e dividir, e o melhor, com paci\u00eancia e tempo”, aponta Nelson Douglas Ejzenbaum, pediatra da Academia Americana de Pediatria (AAP).<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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Sucesso em conflitos
<\/span><\/strong>O conhecimento dos idosos adquirido de desaven\u00e7as, brigas e disputas quando eram crian\u00e7as pode ajudar as de agora a resolverem seus problemas com di\u00e1logo e perd\u00e3o, sem partir para a viol\u00eancia. Ter vivido muito e saber que o tempo restante \u00e9 menor, geralmente conduz nossos esfor\u00e7os para o que realmente importa e pode beneficiar e poupar a quem t\u00e3o queremos bem.<\/p>\n\n\n\n

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Ter isso em mente ajuda a desenvolver a toler\u00e2ncia, empatia, paci\u00eancia e torna as crian\u00e7as mais saud\u00e1veis emocionalmente, resilientes, amorosas e solidarias”, conclui Lucy Carvalhar.<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Fonte: UOL<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Embora a diferen\u00e7a de idade entre idosos e crian\u00e7as seja grande, esses dois grupos et\u00e1rios t\u00eam muito o que agregar entre si. Se os mais velhos podem absorver a energia da molecada e se revigorar, os pequenos podem aprender com eles li\u00e7\u00f5es de vida valiosas, baseadas em sua trajet\u00f3ria, experi\u00eancia e contribui\u00e7\u00e3o \u00e0 sociedade. 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