{"id":39353,"date":"2023-03-07T11:05:27","date_gmt":"2023-03-07T14:05:27","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=39353"},"modified":"2023-03-07T11:05:28","modified_gmt":"2023-03-07T14:05:28","slug":"boas-e-mas-noticias-para-idosos-na-relacao-entre-sono-e-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/03\/07\/boas-e-mas-noticias-para-idosos-na-relacao-entre-sono-e-demencia\/","title":{"rendered":"Boas e m\u00e1s not\u00edcias para idosos na rela\u00e7\u00e3o entre sono e dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n

Dist\u00farbios do sono em adultos mais velhos podem estar contribuindo para riscos de dem\u00eancia<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

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Quer sejam muito pouco<\/a>\u00a0ou de\u00a0m\u00e1 qualidade<\/a>, os dist\u00farbios do sono e o risco de dem\u00eancia tornaram-se cada vez mais associados, e os cientistas est\u00e3o correndo para descobrir exatamente como. As propriedades restauradoras do sono s\u00e3o bem conhecidas, e uma de suas fun\u00e7\u00f5es \u00e9 eliminar o ac\u00famulo de placas beta-amiloides no c\u00e9rebro \u2014 uma das duas caracter\u00edsticas mais comuns da doen\u00e7a de Alzheimer. E as evid\u00eancias existentes tra\u00e7am uma linha entre o risco de dem\u00eancia e problemas como sono interrompido<\/a>,\u00a0breves epis\u00f3dios de priva\u00e7\u00e3o de sono<\/a>\u00a0e\u00a0ins\u00f4nia de longo prazo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Agora, um novo estudo revelou mais m\u00e1s not\u00edcias para \u00e0queles que lutam para cochilar \u00e0 noite ou tomam rem\u00e9dios para faz\u00ea-lo, mas tamb\u00e9m alguns resultados surpreendentes para aqueles que dormem e acordam durante a noite e n\u00e3o se acomodam facilmente novamente.<\/p>\n\n\n\n

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Esper\u00e1vamos que a ins\u00f4nia inicial e o uso de medicamentos para dormir aumentassem o risco de dem\u00eancia, mas ficamos surpresos ao descobrir que a ins\u00f4nia de manuten\u00e7\u00e3o do sono diminuiu o risco de dem\u00eancia\u201d, explicou o investigador principal do estudo, Roger Wong, professor assistente do Departamento de Sa\u00fade P\u00fablica e Medicina Preventiva, da Universidade Estadual de Nova York \u2014 SUNY Upstate Medical University, Syracuse.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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O estudo analisou 10 ondas anuais de dados do Estudo Nacional de Tend\u00eancias de Sa\u00fade e Envelhecimento (NHATS), oferecendo an\u00e1lises longitudinais vitais que lan\u00e7am luz sobre o decl\u00ednio cognitivo ao longo do tempo. Os dados foram coletados de uma amostra representativa de 6.284 benefici\u00e1rios do Medicare, residentes na comunidade com 65 anos ou mais e inclu\u00edram apenas aqueles que n\u00e3o tinham dem\u00eancia, em 2011. Cerca de 13,6% dos contribuintes receberam um diagn\u00f3stico de dem\u00eancia no per\u00edodo estudado.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

E apesar das evid\u00eancias anteriores que relacionam a m\u00e1 qualidade do sono e os dist\u00farbios do sono com o risco de dem\u00eancia, os resultados aqui tamb\u00e9m revelaram que aqueles com ins\u00f4nia de manuten\u00e7\u00e3o do sono \u2014 dificuldade em voltar a dormir depois de acordar \u2014 eram menos propensos a desenvolver dem\u00eancia durante esse per\u00edodo de 10 anos de monitoramento. N\u00e3o est\u00e1 claro o motivo, mas os pesquisadores esperam que mais estudos sobre as interrup\u00e7\u00f5es e a dura\u00e7\u00e3o geral do sono ofere\u00e7am pistas.<\/p>\n\n\n\n

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No entanto, os idosos que sofrem de ins\u00f4nia frequente ao iniciar o sono \u2014 dificuldade para adormecer 30 minutos ap\u00f3s desligar as luzes \u2014 ou usam medica\u00e7\u00e3o para dormir, tiveram um risco aumentado de dem\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

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Nossas descobertas destacam a import\u00e2ncia de considerar o hist\u00f3rico de dist\u00farbios do sono ao avaliar o perfil de risco de dem\u00eancia para adultos mais velhos\u201d, disse Wong. \u201cPesquisas futuras s\u00e3o necess\u00e1rias para examinar outras medidas de dist\u00farbios do sono usando uma amostra longitudinal nacional, se esses achados de dem\u00eancia do sono s\u00e3o verdadeiros para subtipos espec\u00edficos de dem\u00eancia e como certas caracter\u00edsticas sociodemogr\u00e1ficas podem interagir com dist\u00farbios do sono para influenciar o risco de dem\u00eancia\u201d.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Esta pesquisa sobre dist\u00farbios do sono de longo prazo \u00e9 a primeira a usar uma amostra de adultos mais velhos representativa nacionalmente. E com uma alta preval\u00eancia de sono interrompido entre adultos mais velhos<\/a> em compara\u00e7\u00e3o com outras faixas et\u00e1rias, isso refor\u00e7a a import\u00e2ncia da pesquisa centrada naqueles que est\u00e3o na linha de frente do decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u201cAo focar nas varia\u00e7\u00f5es nos dist\u00farbios do sono, nossas descobertas podem ajudar a informar mudan\u00e7as no estilo de vida que podem reduzir o risco de dem\u00eancia\u201d, explicou a coinvestigadora Margaret Anne Lovier, tamb\u00e9m da SUNY Upstate Medical University em Syracuse.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Os adultos mais velhos est\u00e3o perdendo o sono devido a uma ampla variedade de preocupa\u00e7\u00f5es\u201d, acrescentou Wong. \u201cMais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para entender melhor suas causas e manifesta\u00e7\u00f5es e limitar as consequ\u00eancias a longo prazo\u201d.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

O estudo foi publicado no American Journal of Preventative Medicine<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: New Atlas<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dist\u00farbios do sono em adultos mais velhos podem estar contribuindo para riscos de dem\u00eancia Quer sejam muito pouco\u00a0ou de\u00a0m\u00e1 qualidade, os dist\u00farbios do sono e o risco de dem\u00eancia tornaram-se cada vez mais associados, e os cientistas est\u00e3o correndo para descobrir exatamente como. 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