{"id":39641,"date":"2023-03-15T12:28:36","date_gmt":"2023-03-15T15:28:36","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=39641"},"modified":"2023-03-15T12:28:37","modified_gmt":"2023-03-15T15:28:37","slug":"cientistas-ligam-poucas-horas-de-sono-a-menor-resposta-imune-de-vacinacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/03\/15\/cientistas-ligam-poucas-horas-de-sono-a-menor-resposta-imune-de-vacinacao\/","title":{"rendered":"Cientistas ligam poucas horas de sono a menor resposta imune de vacina\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"729\" height=\"90\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1441\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu.png 729w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu-300x37.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 729px) 100vw, 729px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Pesquisadores do Instituto Nacional Franc\u00eas de Sa\u00fade e Medicina, em Lyon, relacionaram as poucas horas de sono a uma menor resposta imunol\u00f3gica do corpo ap\u00f3s a vacina\u00e7\u00e3o. O estudo completo foi publicado na revista <a href=\"https:\/\/www.cell.com\/current-biology\/fulltext\/S0960-9822(23)00156-2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Current Biology<\/em><\/a>.<br>Segundo a equipe, h\u00e1 diversos fatores que podem influenciar a resposta imune das pessoas \u00e0s vacinas, como idade, g\u00eanero e sa\u00fade geral. Agora, os cientistas mostraram que a <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/2023\/mar\/13\/less-than-6-hours-sleep-reduces-vaccination-immune-response\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dura\u00e7\u00e3o do sono<\/a>\u00a0nos dias anteriores ao recebimento do\u00a0<a href=\"https:\/\/gizmodo.uol.com.br\/tag\/vacina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">imunizante<\/a> tamb\u00e9m pode interferir no comportamento do corpo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22331\" width=\"292\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Os pesquisadores combinaram dados de sete estudos que envolveram a vacina\u00e7\u00e3o de pessoas contra influenza e hepatite A e B \u2014 todas doen\u00e7as causadas por v\u00edrus. A equipe analisou a resposta imune daqueles que dormiam de sete a nove horas por noite \u2014 considerado o ideal para adultos saud\u00e1veis \u2014 e tamb\u00e9m daqueles que dormiam menos de seis horas por noite.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"222\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/logo_Juliana-Graca.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-39283\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ao final, o estudo concluiu que dormir menos de seis horas por noite reduz a resposta imune \u00e0s vacinas, principalmente em homens mais jovens. A redu\u00e7\u00e3o apontada \u00e9 compar\u00e1vel ao decl\u00ednio dos anticorpos ligados \u00e0 covid-19 dois meses ap\u00f3s a vacina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Serra-Grande-1024x160.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7836\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A equipe n\u00e3o encontrou diferen\u00e7as significativas para mulheres. Isso pode estar ligado \u00e0s varia\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis de horm\u00f4nios sexuais enfrentadas devido a fase do ciclo menstrual, uso de contracep\u00e7\u00e3o hormonal e menopausa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34782\" width=\"270\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1.jpg 1250w\" sizes=\"auto, (max-width: 270px) 100vw, 270px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Fatores como imunossupress\u00e3o e comorbidades n\u00e3o podem ser facilmente alterados para melhorar a resposta imune do organismo. Por outro lado, a popula\u00e7\u00e3o pode regular suas horas de sono. Os cientistas recomendam que as pessoas adotem o h\u00e1bito de dormir entre sete e nove horas por noite nas semanas que antecedem a vacina\u00e7\u00e3o, dando assim uma for\u00e7a ao sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/barao-das-carnes-300x164-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34339\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/gizmodo.uol.com.br\/cientistas-ligam-poucas-horas-de-sono-a-menor-resposta-imune-de-vacinacao\/\">GizModo<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores do Instituto Nacional Franc\u00eas de Sa\u00fade e Medicina, em Lyon, relacionaram as poucas horas de sono a uma menor resposta imunol\u00f3gica do corpo ap\u00f3s a vacina\u00e7\u00e3o. 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