{"id":41222,"date":"2023-05-08T12:18:47","date_gmt":"2023-05-08T15:18:47","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=41222"},"modified":"2023-05-08T12:18:47","modified_gmt":"2023-05-08T15:18:47","slug":"o-que-e-gastrite-nervosa-e-como-saber-se-voce-tem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/05\/08\/o-que-e-gastrite-nervosa-e-como-saber-se-voce-tem\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 gastrite nervosa e como saber se voc\u00ea tem"},"content":{"rendered":"\n

O estresse faz parte do dia a dia da maioria das pessoas, mas quando ele causa danos \u00e0 sa\u00fade, \u00e9 aconselh\u00e1vel buscar ajuda m\u00e9dica<\/em><\/span><\/p>\n\n\n\n

Por: Ana Bondance<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

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Problemas estomacais s\u00e3o um dos sintomas\u00a0<\/a>mais comuns de estresse e ansiedade, principalmente porque o sistema digestivo cont\u00e9m a maior \u00e1rea de nervos fora do\u00a0c\u00e9rebro<\/a>, com o trato digestivo e o c\u00e9rebro compartilhando muitas das mesmas conex\u00f5es nervosas. Embora a gastrite nervosa n\u00e3o resulte em inflama\u00e7\u00e3o do est\u00f4mago como a gastrite cl\u00e1ssica, ela pode causar sintomas semelhantes, como azia, sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago cheio. A gastrite \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o na qual o revestimento do est\u00f4mago sofre irregularidades no pH g\u00e1strico, o que aumenta a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido, levando a um est\u00f4mago inflamado e irritado.<\/p>\n\n\n\n

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Diferentemente de outros tipos de gastrite, que s\u00e3o causados por infec\u00e7\u00f5es ou h\u00e1bitos ruins \u2014 como consumo excessivo de \u00e1lcool ou medicamentos, a gastrite nervosa \u00e9 desencadeada simplesmente por causa das emo\u00e7\u00f5es. Seja por um evento isolado ou problemas cr\u00f4nicos, o estresse causa um impacto f\u00edsico no sistema digestivo. Isso ocorre porque alguns dos horm\u00f4nios e subst\u00e2ncias qu\u00edmicas do estresse, como o cortisol, s\u00e3o liberados pelo corpo e entram na corrente sangu\u00ednea e trato digestivo. Esses horm\u00f4nios aumentam ainda mais o \u00e1cido g\u00e1strico, reduzindo a capacidade do corpo de reparar tecidos inflamados e danificados, al\u00e9m de terem um efeito negativo sobre a flora intestinal e de diminu\u00edrem a produ\u00e7\u00e3o de anticorpos.<\/p>\n\n\n\n

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Sintomas da gastrite nervosa
<\/span><\/strong>A dor no est\u00f4mago \u00e9 um dos sintomas mais predominantes da gastrite e, nos per\u00edodos de estresse, a dor pode ser bastante intensa. N\u00e1usea persistente e desconforto na regi\u00e3o epig\u00e1strica, a \u201cboca do est\u00f4mago\u201d, tamb\u00e9m s\u00e3o muito comuns, assim como incha\u00e7o e dor abdominal, dor de cabe\u00e7a, mal-estar geral, contra\u00e7\u00f5es musculares, perda de apetite, v\u00f4mito, flatul\u00eancia frequente, e diarreia ou constipa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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Os sintomas da gastrite nervosa podem aparecer a qualquer momento, mas se intensificam durante per\u00edodos de estresse ou ansiedade. Quando o paciente sofre com algumas dessas condi\u00e7\u00f5es, a pr\u00f3pria condi\u00e7\u00e3o pode se tornar uma fonte de ansiedade e afetar sua qualidade de vida com um ciclo vicioso. A perda de apetite, por exemplo, junto da sensa\u00e7\u00e3o de saciedade mesmo ap\u00f3s o consumo de uma pequena por\u00e7\u00e3o de alimento, pode resultar em perda s\u00fabita de peso e no desenvolvimento de outras condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/p>\n\n\n\n

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Outro problema que acomete parte dos pacientes com gastrite nervosa come\u00e7a com as eros\u00f5es g\u00e1stricas, causadas pelo excesso de \u00e1cido, que podem se tornar \u00falceras. No entanto, como alguns desses sintomas tamb\u00e9m podem estar presentes em outros tipos de gastrite, isso pode complicar o diagn\u00f3stico. Agendar uma consulta com um gastroenterologista \u00e9 uma das \u00fanicas maneiras de obter um diagn\u00f3stico, e a maioria dos m\u00e9dicos solicita uma endoscopia para obter uma resposta definitiva. Esse procedimento \u00e9 usado para examinar o trato digestivo de uma pessoa com um endosc\u00f3pio, um tubo flex\u00edvel com uma luz e uma c\u00e2mera acopladas a ele.<\/p>\n\n\n\n

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Para esse exame, um endosc\u00f3pio \u00e9 passado pela boca e pela garganta, permitindo que o m\u00e9dico visualize o es\u00f4fago, o est\u00f4mago e a parte superior do intestino delgado em um monitor. As endoscopias geralmente n\u00e3o causam dor, pois um sedativo \u00e9 administrado antes do in\u00edcio do procedimento. Alguns pacientes, no entanto, podem sentir um leve desconforto na garganta depois da endoscopia, que geralmente desaparece em um dia.<\/p>\n\n\n\n

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Como tratar a gastrite nervosa?
<\/span><\/strong>Como a gastrite nervosa \u00e9 causada principalmente por emo\u00e7\u00f5es, o tratamento inclui uma combina\u00e7\u00e3o de dieta, mudan\u00e7as no estilo de vida e medicamentos.
Os sintomas podem ser evitados ou reduzidos at\u00e9 certo ponto com medicamentos, desta forma, m\u00e9dicos podem prescrever uma variedade de medicamentos para neutralizar o \u00e1cido estomacal, como anti\u00e1cidos, geralmente prescritos apenas para um curto per\u00edodo. Como esses medicamentos tratam apenas os sintomas, eles devem ser acompanhados de tratamentos para o problema em si.<\/p>\n\n\n\n

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Uma mudan\u00e7a na dieta pode ajudar muito, j\u00e1 que certos alimentos s\u00e3o conhecidos por irritar o est\u00f4mago. Fazer refei\u00e7\u00f5es menores e mais leves, com alimentos f\u00e1ceis de digerir, e aumentar a ingest\u00e3o de alimentos ricos em fibras e com baixo teor de gordura s\u00e3o duas das maneiras mais eficazes de aliviar a gastrite nervosa de maneira prolongada. Verduras como couve, espinafre e alface s\u00e3o especialmente recomendadas.<\/p>\n\n\n\n

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Por outro lado, os sintomas podem piorar com alimentos \u00e1cidos, como tomates, alimentos picantes, fritos e ricos em gorduras e a\u00e7\u00facar. Algumas bebidas tamb\u00e9m devem ser evitadas, como as gaseificadas, as com cafe\u00edna e as alco\u00f3licas.
Embora o estresse seja uma parte normal da vida \u2014 imposs\u00edvel de ser evitado, uma boa maneira de controlar os sintomas da gastrite nervosa e prevenir a doen\u00e7a \u00e9 regular suas emo\u00e7\u00f5es adequadamente. Portanto, \u00e9 importante identificar a fonte do estresse e trabalhar nas formas de lidar com ele, buscando ajuda, por exemplo, de um terapeuta especializado em ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

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Outras op\u00e7\u00f5es de tratamento para o estresse s\u00e3o medita\u00e7\u00e3o, ioga, t\u00e9cnicas de relaxamento, e a pr\u00e1tica regular de esportes. Infelizmente, a maioria dos pacientes n\u00e3o segue os m\u00e9todos preventivos de maneira consistente e tem uma recorr\u00eancia regular dos sintomas.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Olhar Digital<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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