{"id":41500,"date":"2023-05-17T10:55:55","date_gmt":"2023-05-17T13:55:55","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=41500"},"modified":"2023-05-17T10:55:55","modified_gmt":"2023-05-17T13:55:55","slug":"contato-com-a-natureza-reduz-risco-de-ansiedade-depressao-e-pressao-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/05\/17\/contato-com-a-natureza-reduz-risco-de-ansiedade-depressao-e-pressao-arterial\/","title":{"rendered":"Contato com a natureza reduz risco de ansiedade, depress\u00e3o e press\u00e3o arterial"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Passar tempo na natureza est\u00e1 virando recomenda\u00e7\u00e3o de m\u00e9dicos e efeitos ben\u00e9ficos j\u00e1 s\u00e3o comprovados<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40207\" width=\"261\" height=\"175\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 261px) 100vw, 261px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Pacientes de diversas \u00e1reas que entram em contato com a natureza s\u00e3o mais ativos, possuem maior contagem di\u00e1ria de passos durante caminhada e podem ter redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e diminui\u00e7\u00e3o de escores de depress\u00e3o e ansiedade. \u00c9 o que afirma uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica e meta-an\u00e1lise publicada pelo The Lancet Planetary Health.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/arte-Casarao.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33178\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>No trabalho, foram analisados 28 estudos que testaram a prescri\u00e7\u00e3o de contato com a natureza na pr\u00e1tica m\u00e9dica e a capacidade dessa recomenda\u00e7\u00e3o de promover sa\u00fade. As evid\u00eancias mostraram que o contato com a natureza reduz uma s\u00e9rie de danos \u2014 incluindo os de m\u00e1 qualidade do ar, ondas de calor e estresse cr\u00f4nico \u2014 enquanto incentiva comportamentos saud\u00e1veis, como socializa\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica, podendo ajudar a prevenir problemas como solid\u00e3o, depress\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Precisao-Contabilidade-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28088\" width=\"275\" height=\"195\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para os autores da meta-an\u00e1lise, a prescri\u00e7\u00e3o de contato com ambientes naturalmente preservados tem como intuito encorajar e habilitar as pessoas a se (re)conectar com a natureza. A pr\u00e1tica est\u00e1 surgindo como um suplemento aos cuidados m\u00e9dicos habituais. O governo brit\u00e2nico, por exemplo, investiu 5,77 milh\u00f5es de libras em um programa-piloto de prescri\u00e7\u00e3o social verde e o Canad\u00e1 j\u00e1 possui um programa implementado com essa finalidade.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-embacia.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33905\" width=\"258\" height=\"258\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Na Austr\u00e1lia, 80% dos pacientes mostraram-se receptivos e interessados com a prescri\u00e7\u00e3o. Apesar disso, pesquisas anteriores mostraram que as comunidades de baixa renda s\u00e3o menos propensas a ter acesso ao espa\u00e7o verde. No entanto, essas comunidades est\u00e3o mais em risco de problemas cr\u00f4nicos de sa\u00fade, como diabetes tipo 2, obesidade e doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/academiamedica.com.br\/blog\/contato-com-a-natureza-traz-beneficios-para-a-mente-e-o-corpo\">Academia M\u00e9dica<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Passar tempo na natureza est\u00e1 virando recomenda\u00e7\u00e3o de m\u00e9dicos e efeitos ben\u00e9ficos j\u00e1 s\u00e3o comprovados Pacientes de diversas \u00e1reas que entram em contato com a natureza s\u00e3o mais ativos, possuem maior contagem di\u00e1ria de passos durante caminhada e podem ter redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e diminui\u00e7\u00e3o de escores de depress\u00e3o e ansiedade. \u00c9 o que 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