{"id":43321,"date":"2023-07-14T11:33:21","date_gmt":"2023-07-14T14:33:21","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=43321"},"modified":"2023-07-14T11:33:23","modified_gmt":"2023-07-14T14:33:23","slug":"alexitimia-a-incapacidade-de-identificar-emocoes-e-sentimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/07\/14\/alexitimia-a-incapacidade-de-identificar-emocoes-e-sentimentos\/","title":{"rendered":"Alexitimia: a incapacidade de identificar emo\u00e7\u00f5es e sentimentos"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Por <\/span><\/em><strong><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\"><a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/author\/julia-moraes\/\">Julia Moraes<\/a><\/span><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/barao-das-carnes-300x164-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34339\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A dificuldade em identificar os pr\u00f3prios sentimentos \u00e9 mais comum do que parece. Existe, inclusive, um termo para isso: <strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">alexitimia.<\/span><\/strong> A condi\u00e7\u00e3o refere-se \u00e0 dificuldade de identificar e descrever emo\u00e7\u00f5es, tornando-se, assim, dif\u00edcil reconhecer quando voc\u00ea est\u00e1 sentindo algo, e ainda mais dif\u00edcil atribuir um nome a ela.<br>Pessoas com essa condi\u00e7\u00e3o podem ter dificuldades para manter relacionamentos e participar de situa\u00e7\u00f5es sociais. Entretanto, a alexitimia n\u00e3o \u00e9 um diagn\u00f3stico cl\u00ednico, e os profissionais da sa\u00fade mental n\u00e3o o consideram um dist\u00farbio por si s\u00f3. Desse modo, a alexitimia \u00e9 associada a diversos dist\u00farbios da sa\u00fade mental, como depress\u00e3o, transtorno do <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/estresse\/\">estresse<\/a> p\u00f3s-traum\u00e1tico, esquizofrenia e dist\u00farbio do espectro autista. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m est\u00e1 associada ao suic\u00eddio, problemas psicossom\u00e1ticos e taxas de mortalidade elevadas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Precisao-Contabilidade-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28088\" width=\"327\" height=\"231\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Sintomas da alexitimia<br><\/span>\u2022<\/strong> Dificuldade para identificar sentimentos e emo\u00e7\u00f5es;<br><strong>\u2022<\/strong> Capacidade limitada de comunicar seus sentimentos;<br><strong>\u2022 <\/strong>Dificuldade em reconhecer e responder \u00e0s emo\u00e7\u00f5es dos outros, incluindo tom de voz e express\u00f5es faciais;<br><strong>\u2022<\/strong> Falta de imagina\u00e7\u00e3o;<br><strong>\u2022<\/strong> N\u00e3o conseguir lidar com o estresse;<br><strong>\u2022<\/strong> Comportamento ego\u00edsta;<br><strong>\u2022<\/strong> Irritabilidade;<br><strong>\u2022<\/strong> Insatisfa\u00e7\u00e3o com a vida.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"137\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/LOGO_JULIANA-GRACA_PORTAL.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-42597\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Causas<br><\/span><\/strong>Ainda n\u00e3o se sabe a causa exata da alexitimia, mas estudos sugerem que pode resultar de um ou mais dos seguintes fatores:<br><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">\u2022 Gen\u00e9tico:<\/span><\/strong> De acordo com uma <strong><a href=\"https:\/\/www.karger.com\/Article\/Abstract\/107565\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pesquisa<\/a><\/strong> feita com g\u00eameos, existe um componente gen\u00e9tico na alexitimia. Dessa maneira, as pessoas s\u00e3o mais propensas a ter alexitimia se um parente pr\u00f3ximo tamb\u00e9m tiver.<br><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">\u2022 Fatores ambientais: <\/span><\/strong>O mesmo estudo tamb\u00e9m indica que fatores ambientais desempenham um papel na condi\u00e7\u00e3o. Alguns exemplos incluem uma hist\u00f3ria de trauma na inf\u00e2ncia, a presen\u00e7a de uma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade f\u00edsica ou mental ou fatores socioecon\u00f4micos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo_esteio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">\u2022 Les\u00e3o cerebral: <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4752907\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pesquisas<\/a><\/strong> tamb\u00e9m relatam que pessoas com les\u00f5es em uma parte do c\u00e9rebro conhecida como \u00ednsula anterior experimentam n\u00edveis aumentados de alexitimia.<br>Al\u00e9m disso, as pesquisas tamb\u00e9m relacionam a alexitimia com outras condi\u00e7\u00f5es. Por exemplo: doen\u00e7a de Alzheimer; distonia; epilepsia; doen\u00e7a de Huntington; esclerose m\u00faltipla; mal de Parkinson; derrame; traumatismo craniano.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40207\" width=\"313\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 313px) 100vw, 313px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Tratamento da alexitimia<br><\/span><\/strong>O tratamento depende das suas necessidades gerais de sa\u00fade. Por exemplo, se voc\u00ea percebe que sua dificuldade para identificar suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es pode ter rela\u00e7\u00e3o com outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, procure um <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=br.com.rdsaude.healthPlatform.android&amp;hl=pt_BR&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psic\u00f3logo<\/a> ou psiquiatra que possa te ajudar a avaliar o problema. O tratamento tamb\u00e9m pode ser prescrito pelos dois profissionais da sa\u00fade mental e, na psicoterapia, ser\u00e1 importante que o profissional dedique um tempo para que voc\u00ea desenvolva essas habilidades.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/alexitimia\/\">Vitat<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Julia Moraes A dificuldade em identificar os pr\u00f3prios sentimentos \u00e9 mais comum do que parece. Existe, inclusive, um termo para isso: alexitimia. 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