{"id":44884,"date":"2023-09-05T08:51:55","date_gmt":"2023-09-05T11:51:55","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=44884"},"modified":"2023-09-05T08:51:59","modified_gmt":"2023-09-05T11:51:59","slug":"sucos-termogenicos-que-sao-aliados-do-emagrecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/09\/05\/sucos-termogenicos-que-sao-aliados-do-emagrecimento\/","title":{"rendered":"Sucos termog\u00eanicos que s\u00e3o aliados do emagrecimento"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"729\" height=\"90\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1441\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu.png 729w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Logo_Mizu-300x37.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 729px) 100vw, 729px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Quem est\u00e1 tentando <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/emagrecer-dicas\/\">emagrecer<\/a> j\u00e1 pode ter apostado no consumo de sucos detox para ajudar no processo. Menos conhecidos, os sucos termog\u00eanicos tamb\u00e9m s\u00e3o saud\u00e1veis e auxiliam na perda de peso. Antes de mais nada, voc\u00ea sabe o que s\u00e3o os alimentos termog\u00eanicos? Os <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/termogenicos-dieta-low-carb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>alimentos termog\u00eanicos<\/strong><\/a>\u00a0podem ser grandes aliados da\u00a0<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=br.com.rdsaude.healthPlatform.android&amp;hl=pt_BR&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>dieta<\/strong><\/a>\u00a0pois exigem que o corpo\u00a0<strong>queime mais calorias<\/strong> para digeri-los. Basicamente, os sucos termog\u00eanicos atuam aumentando a temperatura do organismo. Assim, fazendo com que o metabolismo fique mais acelerado e com que a queima de gorduras seja muito maior.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40207\" width=\"310\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 310px) 100vw, 310px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Suco de melancia com canela<br><\/span><\/strong>A <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/melancia-beneficios-emagrecer\/\">melancia<\/a> possui 92% de \u00e1gua. Aliados \u00e0 \u00e1gua, o magn\u00e9sio e o <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/6-alimentos-que-contem-mais-potassio-do-que-banana\/\">pot\u00e1ssio<\/a> presentes na fruta d\u00e3o uma forcinha no desconforto causado pelo incha\u00e7o. Em dias mais quentes, quando o corpo tende a acumular mais l\u00edquidos, a dica \u00e9 apreciar a fruta (a por\u00e7\u00e3o de 100g possui 31 kcal), seja em peda\u00e7os ou em forma de suco.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34472\" width=\"257\" height=\"257\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/casa-do-torresmo_portal-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Por outro lado, a <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/beneficios-canela\/\">canela<\/a> estimula a digest\u00e3o e ainda reduz os n\u00edveis ruins de colesterol no sangue. Al\u00e9m disso, ela \u00e9 mesmo considerada termog\u00eanica. Ou seja, est\u00e1 entre os alimentos que \u201cobrigam\u201d o organismo a gastar mais energia durante a digest\u00e3o e, assim, favorecem a perda de peso.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/barao-das-carnes-300x164-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34339\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Suco de abacaxi com gengibre<br><\/span><\/strong>Bastante conhecido por ser digestivo e por sua a\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica, o <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/abacaxi-beneficios-emagrecimento\/\">abacaxi<\/a> ajuda a purificar o organismo ao eliminar as toxinas. Al\u00e9m disso, \u00e9 um antioxidante natural, ou seja, contribui para o combate ao envelhecimento precoce na renova\u00e7\u00e3o celular.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo_esteio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>J\u00e1 o <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/gengibre-beneficios\/\">gengibre<\/a> \u00e9 um termog\u00eanico natural. Ainda pode facilitar a digest\u00e3o e aliviar o desconforto de azia e incha\u00e7os abdominais. O alimento \u00e9 extremamente acess\u00edvel \u2014 pode ser encontrado em feiras, emp\u00f3rios e supermercados. Contudo, para fazer o <strong>suco com gengibre<\/strong> e colher seus benef\u00edcios, prefira a raiz pura: basta um pedacinho para fazer a infus\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/arte-Casarao.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-33178\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Suco de frutas vermelhas entre os sucos termog\u00eanicos<br><\/span><\/strong>Frutas como <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/amora\/\">amora<\/a>, morango e\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/framboesa\/\">framboesa<\/a>\u00a0s\u00e3o ricas em\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/vitamina-c\/\">vitamina C<\/a>, que \u00e9 um anti-inflamat\u00f3rio natural, e fibras, que prolongam a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade e s\u00e3o essenciais para o trato intestinal. Al\u00e9m disso, possuem baixo \u00edndice de\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/acucar-2\/\">a\u00e7\u00facar<\/a> e calorias.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1024x571.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-42808\" width=\"373\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-300x167.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-768x428.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1536x856.jpg 1536w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 373px) 100vw, 373px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Sucos termog\u00eanicos: abacate com ch\u00e1 verde<br><\/span><\/strong>Para quem est\u00e1 planejando uma <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/melhor-dieta-para-emagrecer\/\">dieta<\/a>, a boa not\u00edcia \u00e9 que o\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/abacate\/\">abacate<\/a> \u00e9 rico em \u00e1cidos graxos. Mas, especialmente os \u00f4megas 6, 7 e 9. Ao equilibrar o organismo, eles ajudam na perda de gordura. J\u00e1 componentes como fibras, fitoester\u00f3is e \u00e1cido oleico aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, reduzem a compuls\u00e3o alimentar e diminuem o ac\u00famulo de gordura na regi\u00e3o abdominal.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-1024x1021.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44494\" width=\"308\" height=\"307\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-1024x1021.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-300x300.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-150x150.jpg 150w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-768x766.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Enquanto isso, o <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/cha-verde\/\">ch\u00e1 verde<\/a>\u00a0exerce uma importante\u00a0<strong>fun\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong>, o que contribui para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes e c\u00e2ncer, por exemplo. Entre outros benef\u00edcios, o ch\u00e1 verde\u00a0<strong>acelera o metabolismo<\/strong>, fazendo voc\u00ea\u00a0<strong>queimar gordura<\/strong> mais rapidamente e, assim, emagrecer.<br>Al\u00e9m disso, as <strong>catequinas<\/strong> de sua composi\u00e7\u00e3o interagem com os receptores da leptina, horm\u00f4nio relacionado \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de saciedade do organismo, evitando que voc\u00ea coma mais do que o necess\u00e1rio para seu organismo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34782\" width=\"306\" height=\"306\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Arte-jornal-Zucchi-600x600_Prancheta-1.jpg 1250w\" sizes=\"auto, (max-width: 306px) 100vw, 306px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/sucos-termogenicos\/\">Vitat<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem est\u00e1 tentando emagrecer j\u00e1 pode ter apostado no consumo de sucos detox para ajudar no processo. Menos conhecidos, os sucos termog\u00eanicos tamb\u00e9m s\u00e3o saud\u00e1veis e auxiliam na perda de peso. Antes de mais nada, voc\u00ea sabe o que s\u00e3o os alimentos termog\u00eanicos? 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