{"id":46240,"date":"2023-10-23T12:02:48","date_gmt":"2023-10-23T15:02:48","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=46240"},"modified":"2023-10-23T12:02:49","modified_gmt":"2023-10-23T15:02:49","slug":"ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/","title":{"rendered":"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"\n

Por B\u00e1rbara Giovani<\/a><\/strong><\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Em geral, as pessoas est\u00e3o acostumadas a contar sua idade<\/a> a partir dos anos desde o nascimento, pela chamada idade cronol\u00f3gica. Contudo, esta \u00e9 apenas uma das maneiras de fazer essa contagem. De acordo com a ci\u00eancia, h\u00e1 tr\u00eas idades diferentes para o organismo humano. Al\u00e9m da idade cronol\u00f3gica, h\u00e1 a biol\u00f3gica e a epigen\u00e9tica e, mesmo sem saber, muitas pessoas j\u00e1 pensaram sobre isso. Apenas a percep\u00e7\u00e3o sobre como os corpos e as habilidades mudam ao longo dos anos j\u00e1 s\u00e3o efeitos desse avan\u00e7o.
De modo simples, a idade biol\u00f3gica pode ser lida como a medida de qual velho voc\u00ea \u00e9 fisicamente. N\u00e3o na apar\u00eancia, mas sim na fun\u00e7\u00e3o de suas c\u00e9lulas e \u00f3rg\u00e3os. Assim, para um indiv\u00edduo de 30 anos, ter uma idade biol\u00f3gica de 50 significa que sua biologia se assemelha mais a algu\u00e9m 20 anos mais velho.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

As vari\u00e1veis que determinam esse envelhecimento s\u00e3o aquelas que afetam a sa\u00fade de forma geral. Por exemplo, o tabagismo, a obesidade e os marcadores de inflama\u00e7\u00e3o no sangue s\u00e3o todos fatores que aumentam a idade biol\u00f3gica. Tamb\u00e9m \u00e9 preciso considerar fatores sociais e ambientais, como a exposi\u00e7\u00e3o a poluentes do ar, metais e estressores da vida.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, ao falar sobre idade biol\u00f3gica, pesquisadores frequentemente se referem \u00e0 idade epigen\u00e9tica. Esta \u00e9 uma \u00e1rea de estudo sobre como os genes s\u00e3o ativados ou desativados, o que depende dos comportamentos e do ambiente de um indiv\u00edduo. Em resumo, o rel\u00f3gio epigen\u00e9tico estima a idade de acordo com as camadas presentes no DNA.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dessa forma, uma idade pode influenciar a outra: a idade biol\u00f3gica maior do que o esperado significa que os genes de uma pessoa est\u00e3o ativados de maneira que se desvia do que \u00e9 esperado para sua idade cronol\u00f3gica. De acordo com um estudo, mulheres que sofreram viol\u00eancia na inf\u00e2ncia eram mais propensas a dar \u00e0 luz beb\u00eas com idades epigen\u00e9ticas ligeiramente mais altas.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Outra pesquisa tamb\u00e9m identificou que o contato com a natureza provoca o efeito contr\u00e1rio. Isso porque cientistas descobriram que pessoas que vivem em bairros com acesso a \u00e1reas verdes tinham idades<\/a> biol\u00f3gicas em m\u00e9dia 2,5 anos mais jovens.
Dessa forma, idade biol\u00f3gica \u00e9 uma m\u00e9trica \u00fatil para os pesquisadores. Ela oferece uma explica\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e quantitativa para as in\u00fameras vari\u00e1veis que afetam a sa\u00fade de indiv\u00edduos. E isso tamb\u00e9m serve para grandes grupos. Por exemplo, se uma comunidade envelhece de forma acelerada, especialistas podem investigar qual fator presente naquela popula\u00e7\u00e3o precisa ser considerado para explicar a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pode parecer repetitivo, mas as estrat\u00e9gias para evitar o envelhecimento biol\u00f3gico passam pelas dicas gerais de sa\u00fade e bem-estar. Em resumo, elas envolvem a nutri\u00e7\u00e3o equilibrada, atividade f\u00edsica adequada, ar e \u00e1gua limpos, baixo estresse, sistemas de apoio social e acesso \u00e0 assist\u00eancia m\u00e9dica. Por isso, especialistas n\u00e3o acham que as pessoas precisam pensar na idade biol\u00f3gica durante a vida cotidiana. Principalmente quando solu\u00e7\u00f5es milagrosas s\u00e3o oferecidas pela ind\u00fastria de publicidade, como as ofertas de dietas que rejuvenescem.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Voc\u00ea n\u00e3o pode voltar a ser um jovem de 25 anos\u201d, diz Andrea La Croix<\/a>, professora de epidemiologia na Universidade da Calif\u00f3rnia. Mas manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis e reduzir fatores de risco, j\u00e1 \u00e9 o suficiente. A partir da\u00ed, \u201ctudo o que podemos fazer \u00e9 otimizar e aproveitar a vida\u201d, acredita.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Fonte: GizModo<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por B\u00e1rbara Giovani Em geral, as pessoas est\u00e3o acostumadas a contar sua idade a partir dos anos desde o nascimento, pela chamada idade cronol\u00f3gica. Contudo, esta \u00e9 apenas uma das maneiras de fazer essa contagem. De acordo com a ci\u00eancia, h\u00e1 tr\u00eas idades diferentes para o organismo humano. Al\u00e9m da idade cronol\u00f3gica, h\u00e1 a biol\u00f3gica […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2522],"tags":[21762,2586,21763,21764],"class_list":["post-46240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comportamento","tag-biologia-celular","tag-envelhecimento","tag-genesidade","tag-idade-biologica"],"yoast_head":"\nJ\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica - Jornal Fatos e Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica - Jornal Fatos e Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por B\u00e1rbara Giovani Em geral, as pessoas est\u00e3o acostumadas a contar sua idade a partir dos anos desde o nascimento, pela chamada idade cronol\u00f3gica. Contudo, esta \u00e9 apenas uma das maneiras de fazer essa contagem. De acordo com a ci\u00eancia, h\u00e1 tr\u00eas idades diferentes para o organismo humano. Al\u00e9m da idade cronol\u00f3gica, h\u00e1 a biol\u00f3gica […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jornal Fatos e Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-23T15:02:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-23T15:02:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"612\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"404\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Luzimara Fernandes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Luzimara Fernandes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/\"},\"author\":{\"name\":\"Luzimara Fernandes\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/d63837fa13ac8666eb9e74e0985d6f81\"},\"headline\":\"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica\",\"datePublished\":\"2023-10-23T15:02:48+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-23T15:02:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/\"},\"wordCount\":618,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg\",\"keywords\":[\"biologia celular\",\"envelhecimento\",\"genesidade\",\"idade biol\u00f3gica\"],\"articleSection\":[\"Comportamento & Equil\u00edbrio\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/\",\"name\":\"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica - Jornal Fatos e Not\u00edcias\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-23T15:02:48+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-23T15:02:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg\",\"width\":612,\"height\":404,\"caption\":\"comparative \/ portrait \/ skin \/ old \/ young\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/\",\"name\":\"Jornal Fatos e Not\u00edcias\",\"description\":\"Not\u00edcias em geral\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization\",\"name\":\"Jornal Fatos e Not\u00edcias\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo120.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo120.png\",\"width\":1227,\"height\":120,\"caption\":\"Jornal Fatos e Not\u00edcias\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/d63837fa13ac8666eb9e74e0985d6f81\",\"name\":\"Luzimara Fernandes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/EU_portal.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/EU_portal.jpg\",\"caption\":\"Luzimara Fernandes\"},\"description\":\"Jornalista MTB 2358-ES\",\"sameAs\":[\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\"],\"url\":\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/author\/luzimara\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica - Jornal Fatos e Not\u00edcias","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica - Jornal Fatos e Not\u00edcias","og_description":"Por B\u00e1rbara Giovani Em geral, as pessoas est\u00e3o acostumadas a contar sua idade a partir dos anos desde o nascimento, pela chamada idade cronol\u00f3gica. Contudo, esta \u00e9 apenas uma das maneiras de fazer essa contagem. De acordo com a ci\u00eancia, h\u00e1 tr\u00eas idades diferentes para o organismo humano. Al\u00e9m da idade cronol\u00f3gica, h\u00e1 a biol\u00f3gica […]","og_url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/","og_site_name":"Jornal Fatos e Not\u00edcias","article_published_time":"2023-10-23T15:02:48+00:00","article_modified_time":"2023-10-23T15:02:49+00:00","og_image":[{"width":612,"height":404,"url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Luzimara Fernandes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Luzimara Fernandes","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/"},"author":{"name":"Luzimara Fernandes","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/d63837fa13ac8666eb9e74e0985d6f81"},"headline":"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica","datePublished":"2023-10-23T15:02:48+00:00","dateModified":"2023-10-23T15:02:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/"},"wordCount":618,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg","keywords":["biologia celular","envelhecimento","genesidade","idade biol\u00f3gica"],"articleSection":["Comportamento & Equil\u00edbrio"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/","name":"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica - Jornal Fatos e Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg","datePublished":"2023-10-23T15:02:48+00:00","dateModified":"2023-10-23T15:02:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#primaryimage","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg","contentUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg","width":612,"height":404,"caption":"comparative \/ portrait \/ skin \/ old \/ young"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/10\/23\/ja-se-sentiu-mais-velho-do-que-realmente-e-entenda-o-que-e-a-idade-biologica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"J\u00e1 se sentiu mais velho do que realmente \u00e9? Entenda o que \u00e9 a idade biol\u00f3gica"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#website","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/","name":"Jornal Fatos e Not\u00edcias","description":"Not\u00edcias em geral","publisher":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#organization","name":"Jornal Fatos e Not\u00edcias","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo120.png","contentUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo120.png","width":1227,"height":120,"caption":"Jornal Fatos e Not\u00edcias"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/d63837fa13ac8666eb9e74e0985d6f81","name":"Luzimara Fernandes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/EU_portal.jpg","contentUrl":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/EU_portal.jpg","caption":"Luzimara Fernandes"},"description":"Jornalista MTB 2358-ES","sameAs":["https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br"],"url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/author\/luzimara\/"}]}},"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"(Foto: iStock) ","source_text":"","source_url":""},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/idade-biologica.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46240\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}