{"id":46650,"date":"2023-11-06T09:27:28","date_gmt":"2023-11-06T12:27:28","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=46650"},"modified":"2023-11-06T09:27:31","modified_gmt":"2023-11-06T12:27:31","slug":"gargarejo-para-garganta-inflamada-funciona-como-fazer-e-recomendacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2023\/11\/06\/gargarejo-para-garganta-inflamada-funciona-como-fazer-e-recomendacoes\/","title":{"rendered":"Gargarejo para garganta inflamada funciona? Como fazer e recomenda\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n

Por Fernanda Lima<\/a><\/strong><\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

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A garganta inflamada \u00e9 uma das causas mais comuns de dor de garganta. A inflama\u00e7\u00e3o geralmente ocorre na faringe, que \u00e9 a parte posterior da garganta, mas tamb\u00e9m pode afetar as am\u00edgdalas. Quando o assunto \u00e9 al\u00edvio dos sintomas, uma das t\u00e9cnicas mais populares \u00e9 o gargarejo para garganta inflamada.<\/strong> Mas afinal, funciona? Como fazer? Veja dicas!
Quais s\u00e3o as causas da garganta inflamada? Existem v\u00e1rias causas para a garganta inflamada. A mais comum \u00e9 a infec\u00e7\u00e3o viral, como o resfriado comum ou a gripe. Outras infec\u00e7\u00f5es virais, como mononucleose, herpes e infec\u00e7\u00f5es pelo v\u00edrus da herpes simples tamb\u00e9m podem levar \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o da garganta.<\/p>\n\n\n\n

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Al\u00e9m das infec\u00e7\u00f5es virais, a garganta inflamada pode ser consequ\u00eancia de infec\u00e7\u00f5es bacterianas, como a faringite estreptoc\u00f3cica, causada pela bact\u00e9ria Streptococcus pyogenes<\/em>. Outros fatores que podem levar \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o da garganta incluem alergias, exposi\u00e7\u00e3o a irritantes ambientais, como fuma\u00e7a ou polui\u00e7\u00e3o,\u00a0refluxo<\/a> \u00e1cido, uso excessivo da voz e ressecamento da garganta devido ao ar seco. De acordo com a Dr\u00aa Roberta Pilla, otorrinolaringologista, medidas simples podem amenizar a garganta inflamada. <\/p>\n\n\n\n

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Os rem\u00e9dios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas e acelerar a recupera\u00e7\u00e3o, pois possuem uma certa a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e antiss\u00e9ptica\u201d, ela explica, ao citar op\u00e7\u00f5es como gargarejo com \u00e1gua morna e sal e suco de lim\u00e3o, mel e gengibre<\/a>, acompanhados, \u00e9 claro, de uma orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica adequada, \u201cespecialmente quando a dor de garganta \u00e9 muito forte e acompanhada de sintomas como pus na garganta, febre ou aus\u00eancia de melhoras dentro de tr\u00eas dias\u201d, indica a otorrino.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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Al\u00e9m disso, vale destacar que o tratamento da garganta inflamada depende da causa subjacente. No caso de infec\u00e7\u00f5es virais, o repouso, a hidrata\u00e7\u00e3o adequada, gargarejos com \u00e1gua morna e sal, analg\u00e9sicos de venda livre e o uso de umidificadores podem ajudar a aliviar os sintomas. Para infec\u00e7\u00f5es bacterianas, pode ser necess\u00e1rio o uso de antibi\u00f3ticos prescritos pelo m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

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O gargarejo \u00e9 uma t\u00e9cnica que consiste em colocar um l\u00edquido na garganta e usar o ar que sai da laringe para faz\u00ea-lo se mexer. Por\u00e9m, n\u00e3o h\u00e1 estudos que comprovem a real efic\u00e1cia da pr\u00e1tica. De todo modo, \u00e9 uma medida barata e que n\u00e3o possui efeitos adversos. De fato, fazer gargarejo ajuda a aliviar a dor e o desconforto da inflama\u00e7\u00e3o. Mas ele n\u00e3o vai curar a doen\u00e7a que est\u00e1 causando o problema. No caso de ser uma infec\u00e7\u00e3o viral, como covid-19, gripe ou resfriado, por exemplo, a doen\u00e7a vai seguir seu curso normal e os sintomas devem passar em at\u00e9 15 dias. Ou seja, o gargarejo pode aliviar a inflama\u00e7\u00e3o, diminuir a dor e a irrita\u00e7\u00e3o na garganta, reduzindo assim o desconforto.<\/p>\n\n\n\n

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Como fazer
<\/span>\u279c Com \u00e1gua morna e sal \u2014<\/span> <\/strong>Em um copo de \u00e1gua filtrada morna, misture uma colher (de sopa) de sal. Dissolva completamente o sal e use a mistura para o gargarejo, que pode ser feito de tr\u00eas a quatro vezes por dia. Importante: n\u00e3o engula o l\u00edquido, j\u00e1 que o excesso de sal pode irritar o est\u00f4mago.<\/p>\n\n\n\n

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\u279c Com \u00e1gua morna e lim\u00e3o \u2014<\/span><\/strong> O lim\u00e3o tem propriedades antioxidantes e\u00a0vitamina C<\/a>. Por isso, aparece em muitas\u00a0receitas<\/a> caseiras para \u201ccurar\u201d gripes e resfriados. Nesse caso, basta misturar \u00bd x\u00edcara de \u00e1gua filtrada morna com o suco de um lim\u00e3o. Esse gargarejo pode ser feito at\u00e9 tr\u00eas vezes por dia e, assim como o anterior, n\u00e3o deve ser engolido.<\/p>\n\n\n\n

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\u279c Com soro fisiol\u00f3gico \u2014 <\/span><\/strong>O principal objetivo dessa op\u00e7\u00e3o de gargarejo para garganta inflamada \u00e9 usar o soro para manter a mucosa da garganta hidratada, reduzindo irrita\u00e7\u00f5es. Ent\u00e3o, dilua meia colher de sal em 300ml de \u00e1gua morna e fa\u00e7a v\u00e1rios gargarejos ao longo do dia. Tenha cuidado apenas para n\u00e3o engolir essa \u00e1gua para que voc\u00ea n\u00e3o fique ingerindo quantidades desnecess\u00e1rias de sal.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fonte: Vitat<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Fernanda Lima A garganta inflamada \u00e9 uma das causas mais comuns de dor de garganta. A inflama\u00e7\u00e3o geralmente ocorre na faringe, que \u00e9 a parte posterior da garganta, mas tamb\u00e9m pode afetar as am\u00edgdalas. Quando o assunto \u00e9 al\u00edvio dos sintomas, uma das t\u00e9cnicas mais populares \u00e9 o gargarejo para garganta inflamada. Mas afinal, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46652,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[7960,11584,21919,21920,21921],"class_list":["post-46650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-dor-de-garganta","tag-garganta","tag-garganta-inflamada","tag-gargarejo","tag-inflamacao-na-garganta"],"yoast_head":"\nGargarejo para garganta inflamada funciona? 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