{"id":48049,"date":"2024-01-02T10:59:34","date_gmt":"2024-01-02T13:59:34","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=48049"},"modified":"2024-01-02T10:59:38","modified_gmt":"2024-01-02T13:59:38","slug":"veja-como-envelhecer-com-graca-e-sabedoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/01\/02\/veja-como-envelhecer-com-graca-e-sabedoria\/","title":{"rendered":"Veja como envelhecer com gra\u00e7a e sabedoria"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Psic\u00f3loga explica como abra\u00e7ar o envelhecimento como uma d\u00e1diva e cultivar uma conex\u00e3o profunda consigo<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Por <strong>*Erika Neves<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/LOGO-BLU-COMERCIAL-PRETO-1024x600.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44053\" width=\"379\" height=\"221\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Envelhecer \u00e9, de fato, o processo intr\u00ednseco de viver, uma jornada que transcende a mera passagem dos anos. Muitas vezes, quando se menciona o termo &#8220;envelhecer&#8221;, \u00e9 inevit\u00e1vel que a mente associe automaticamente caracter\u00edsticas como cabelos brancos, rugas, fadiga e a presen\u00e7a de doen\u00e7as. No entanto, \u00e9 crucial esclarecer os significados impl\u00edcitos dos termos &#8220;envelhecer&#8221; e &#8220;velhice&#8221;, desvendando complexidades e nuances desse cap\u00edtulo \u00fanico na trajet\u00f3ria humana.<br>O <strong>envelhecimento<\/strong> \u00e9 um processo natural, em que ocorrem mudan\u00e7as biopsicossociais espec\u00edficas, associadas \u00e0 passagem do tempo, e que pode variar de pessoa para pessoa, determinado tanto por fatores internos quanto influenciado por estilo de vida, caracter\u00edsticas do meio ambiente e condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade.<br>O termo &#8220;velhice&#8221; \u00e9 uma etapa da vida biol\u00f3gica com consequ\u00eancias psicol\u00f3gicas, considerando que certos comportamentos s\u00e3o apontados como caracter\u00edsticas da velhice. Ela tem uma dimens\u00e3o existencial, que modifica a rela\u00e7\u00e3o da pessoa com o tempo, gerando mudan\u00e7as em suas rela\u00e7\u00f5es com o mundo e com a sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/ITH.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44638\" width=\"347\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/ITH.jpeg 800w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/ITH-300x244.jpeg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/ITH-768x624.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 347px) 100vw, 347px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Idade biol\u00f3gica difere da cronol\u00f3gica<br><\/span><\/strong>O termo velhice foi implantado por uma quest\u00e3o meramente social e pr\u00e1tica. Ou seja, em nossa sociedade brasileira, consideramos velhos os indiv\u00edduos cuja idade cronol\u00f3gica est\u00e1 acima de 60 anos. Isso os favorece quanto \u00e0s quest\u00f5es trabalhistas, direito a atendimento priorit\u00e1rio e exclusivo em bancos, hospitais, coletivos etc.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/barao-das-carnes-300x164-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34339\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Contudo, esta idade n\u00e3o constitui um divisor de \u00e1guas entre a juventude e a velhice. Percebemos que os indiv\u00edduos n\u00e3o envelhecem de modo id\u00eantico; assim, a idade biol\u00f3gica n\u00e3o pode estar relacionada com a idade cronol\u00f3gica.<br>A primeira segue um ciclo biol\u00f3gico envolvendo etapas de evolu\u00e7\u00e3o do ser humano, como o nascimento, enquanto a segunda \u00e9 uma abstra\u00e7\u00e3o em que tentamos obter controle por meio de classifica\u00e7\u00f5es simplistas utilizando escalas num\u00e9ricas com a vis\u00e3o generalizada de um &#8220;corpo m\u00e1quina&#8221;. De acordo com os estudos de Pedro Paulo Monteiro, o &#8220;corpo m\u00e1quina&#8221; \u00e9 aquele &#8220;constru\u00eddo&#8221; para executar uma tarefa espec\u00edfica: tudo est\u00e1 bem se &#8220;as pe\u00e7as&#8221; funcionam bem.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44991\" width=\"336\" height=\"403\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS.jpg 834w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS-250x300.jpg 250w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/CONTROL-CS-768x921.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 336px) 100vw, 336px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Velhice n\u00e3o \u00e9 algo ruim<br><\/span><\/strong>Tais quest\u00f5es ligadas \u00e0 velhice n\u00e3o se restringem somente ao processo biol\u00f3gico, mas tamb\u00e9m psicossocial. \u00c9 necess\u00e1rio &#8220;humanizar&#8221; esta etapa da vida, trazer &#8220;luz&#8221; ao conhecimento de que ser &#8220;velho&#8221; \u00e9 ser algu\u00e9m que possui dentro de si muita vida. Talvez seja pelo fato de &#8220;velho&#8221; ainda ser um termo com significado pejorativo que tantos se negam a fazer saudavelmente tal passagem.<br>Ainda assusta a alguns ler em um notici\u00e1rio que &#8220;Fulano de tal aos 90 anos lan\u00e7a seu 20\u00ba livro na Academia Nacional de Letras&#8221;, por exemplo, a\u00e7\u00e3o que dever\u00edamos tratar naturalmente se t\u00e3o somente o nosso sistema n\u00e3o fosse t\u00e3o excludente e mutilador no que tange as quest\u00f5es relacionadas \u00e0 velhice.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Steel.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44634\" width=\"371\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Steel.jpeg 800w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Steel-300x244.jpeg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Steel-768x624.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 371px) 100vw, 371px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">In\u00fameras possibilidades<br><\/span><\/strong>Questionamos: quem determinou isso? Qual \u00e9 o c\u00f3digo onde essas afirma\u00e7\u00f5es est\u00e3o descritas? E a agravante de tudo isso \u00e9 que estas inverdades podem aniquilar as for\u00e7as para produ\u00e7\u00e3o de sentido para a vida. Talvez este seja o maior desafio da velhice, a cria\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o do sentido de ser.<br>Dentro deste tempo (que \u00e9 particularmente pertencente a cada indiv\u00edduo) nos deparamos com a vida, que n\u00e3o se refere ao simples ato de existir, mas \u00e0 vida que pulsa dentro de n\u00f3s, que nos leva a cen\u00e1rios diferentes, a fazer escolhas, a sorrir, a chorar. Vida cheia de possibilidades.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cromotec.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46804\" width=\"366\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cromotec.jpg 453w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cromotec-300x179.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Transcender significa superar as ang\u00fastias existenciais, e o fato de poder fazer um retrospecto de anos vividos \u00e9 um privil\u00e9gio, e a chegada at\u00e9 o topo da subida \u00edngreme nos consagra vitoriosos. Para aquele cuja finitude se apresenta cada vez mais pr\u00f3xima e a sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;dever cumprido&#8221; pode vir a lhe tirar a for\u00e7a para viver, a f\u00e9 lhe \u00e9 a garantia de cura e de for\u00e7a para a mobilidade existencial.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Precisao-Contabilidade-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28088\" width=\"372\" height=\"263\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Envelhecer \u00e9 um privil\u00e9gio que muitos n\u00e3o t\u00eam<br><\/span><\/strong>Para aqueles que compreendem que o envelhecimento, al\u00e9m de processo de vida, \u00e9 tamb\u00e9m um privil\u00e9gio, vivem os anos mais tardios como d\u00e1diva. Os idosos atualmente t\u00eam vida social, amorosa e profissional, muito diferente de como era h\u00e1 alguns anos.<br>Al\u00e9m disso, o h\u00e1bito de praticarem exerc\u00edcios f\u00edsicos aumentou nessa faixa de idade, proporcionando uma vida mais saud\u00e1vel de uma maneira geral. Fica aqui a mensagem de que \u00e9 preciso que, no novo ano e com a nova idade, haja essa conscientiza\u00e7\u00e3o, que os possibilita seguirem a vida com for\u00e7a, f\u00e9, alegria!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1024x571.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-42808\" width=\"377\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-300x167.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-768x428.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1536x856.jpg 1536w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 377px) 100vw, 377px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">*Mestranda em Ci\u00eancia da Educa\u00e7\u00e3o e psic\u00f3loga cl\u00ednica e educacional<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/amp\/vida-e-estilo\/saude-mental\/veja-como-envelhecer-com-graca-e-sabedoria,6145a9fdbbdaf8caaae025cf8a9a147d33i6tk2q.html\">Terra<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3loga explica como abra\u00e7ar o envelhecimento como uma d\u00e1diva e cultivar uma conex\u00e3o profunda consigo Por *Erika Neves Envelhecer \u00e9, de fato, o processo intr\u00ednseco de viver, uma jornada que transcende a mera passagem dos anos. 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