{"id":48773,"date":"2024-01-27T12:28:40","date_gmt":"2024-01-27T15:28:40","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=48773"},"modified":"2024-01-27T12:28:41","modified_gmt":"2024-01-27T15:28:41","slug":"voce-sabia-que-a-banana-pode-reduzir-colesterol-e-prevenir-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/01\/27\/voce-sabia-que-a-banana-pode-reduzir-colesterol-e-prevenir-cancer\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabia que a banana pode reduzir colesterol e prevenir c\u00e2ncer?"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">A banana \u00e9 \u00f3tima para reduzir o colesterol ruim e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas e derrames<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Por <strong><a href=\"https:\/\/meuvalordigital.com.br\/author\/betinhomeuvalordigital-com-br\/\"><strong>Jorge Roberto Wright<\/strong><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/LOGO-BLU-COMERCIAL-PRETO-1024x600.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44089\" width=\"319\" height=\"186\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A banana \u00e9 uma <a href=\"https:\/\/meuvalordigital.com.br\/5-frutas-que-fazem-o-seu-intestino-funcionar-melhor\/\">das frutas<\/a> com muitos benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade. Ela \u00e9 \u00f3tima para regularizar o sistema nervoso e o aparelho digestivo. Quando voc\u00ea consome a banana regularmente, ela oferece resist\u00eancia aos vasos sangu\u00edneos e evita c\u00e2imbras, isso gra\u00e7as a fruta ser rica em pot\u00e1ssio. Quem come o alimento vai ser beneficiado por vitaminas do complexo B que s\u00e3o respons\u00e1veis pela renova\u00e7\u00e3o celular e dos m\u00fasculos.<br>Alguns estudos j\u00e1 foram realizados para comprovar os benef\u00edcios que a banana pode oferecer \u00e0 nossa sa\u00fade. Um deles foi realizado por pesquisadores da Universidade de Newcastle, no Reino Unido, comprovou que o amido resistente presente em bananas verdes e cereais pode prevenir diferentes tipos de c\u00e2ncer. O estudo, com mais de duas d\u00e9cadas em andamento, come\u00e7ou ap\u00f3s observa\u00e7\u00f5es feitas em quase mil pacientes com s\u00edndrome de Lynch. Partes desses indiv\u00edduos receberam um suplemento di\u00e1rio de amido resistente em p\u00f3 durante um per\u00edodo de dois anos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo_esteio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Durante esse per\u00edodo, eles perceberam que os participantes que consumiram o suplemento tiveram uma redu\u00e7\u00e3o de mais de 60% no risco de desenvolver uma variedade de tipos de c\u00e2ncer, incluindo c\u00e2nceres do trato gastrointestinal, que incluem c\u00e2ncer do es\u00f4fago, est\u00f4mago, trato biliar, p\u00e2ncreas e duodeno. J\u00e1 os japoneses descobriram que bananas maduras s\u00e3o m\u00e1quinas de combate ao c\u00e2ncer. De acordo com o estudo, as manchas escuras em bananas maduras produzem uma subst\u00e2ncia chamada Fator de Necrose Tumoral (TNF), que destr\u00f3i as c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-48314\" width=\"386\" height=\"349\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental.jpg 832w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental-300x272.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental-768x696.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 386px) 100vw, 386px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A banana \u00e9 \u00f3tima para reduzir o colesterol ruim e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas e derrames. Isso porque a fruta \u00e9 rica em fibras sol\u00faveis que colaboram para a minimiza\u00e7\u00e3o dos riscos de doen\u00e7as card\u00edacas e derrames, como indica um estudo internacional. As pessoas que t\u00eam o h\u00e1bito de consumir banana v\u00e3o conseguir controlar a press\u00e3o arterial. A fruta \u00e9 rica em pot\u00e1ssio, um mineral que ajuda a equilibrar os efeitos do s\u00f3dio no organismo, promovendo a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos e reduzindo a press\u00e3o nas art\u00e9rias. A banana cont\u00e9m L-citrulina, uma subst\u00e2ncia que estimula a forma\u00e7\u00e3o de \u00f3xido n\u00edtrico, um g\u00e1s capaz de dilatar os vasos sangu\u00edneos e por isso ajuda a baixar a press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Precisao-Contabilidade-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-28088\" width=\"337\" height=\"238\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/meuvalordigital.com.br\/banana-voce-sabia-que-essa-fruta-pode-reduzir-colesterol-e-prevenir-cancer\/?utm_source=terra_capa_vida-e-estilo&amp;utm_medium=referral#google_vignette\">Terra<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A banana \u00e9 \u00f3tima para reduzir o colesterol ruim e prevenir doen\u00e7as card\u00edacas e derrames Por Jorge Roberto Wright A banana \u00e9 uma das frutas com muitos benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade. 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