{"id":49040,"date":"2024-02-06T15:14:19","date_gmt":"2024-02-06T18:14:19","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=49040"},"modified":"2024-02-06T15:14:21","modified_gmt":"2024-02-06T18:14:21","slug":"comer-alimentos-acidos-pode-causar-aftas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/02\/06\/comer-alimentos-acidos-pode-causar-aftas\/","title":{"rendered":"Comer alimentos \u00e1cidos pode causar aftas?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-1024x389.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-47536\" width=\"451\" height=\"171\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-1024x389.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-300x114.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-768x291.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf.jpg 1120w\" sizes=\"auto, (max-width: 451px) 100vw, 451px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Quem olha apenas para o tamanho das aftas n\u00e3o imagina o inc\u00f4modo que essas les\u00f5es podem gerar. As pequenas bolinhas esbranqui\u00e7adas no interior da boca podem causar dor, ardor, sangramento e vermelhid\u00e3o. Mas ser\u00e1 que os alimentos podem influenciar no surgimento delas?<br>Provavelmente voc\u00ea j\u00e1 teve (ou est\u00e1) com uma afta inc\u00f4moda na regi\u00e3o da boca. Elas podem surgir tanto na mucosa bucal, como tamb\u00e9m nas gengivas e at\u00e9 embaixo da l\u00edngua. Apesar de desaparecerem rapidamente (de 10 a 14 dias) e sem necessidade de tratamento, geralmente as aftas causam afli\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7a na rotina alimentar, j\u00e1 que as dores podem dificultar a degluti\u00e7\u00e3o de alimentos, em especial os mais \u00e1cidos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo_esteio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A afta pode ser resultado de uma s\u00e9rie de condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como traumas, <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/estresse\/\">estresse<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/ansiedade\/\">ansiedade<\/a>, gen\u00e9tica familiar, medicamentos, mudan\u00e7as do ciclo menstrual, v\u00edrus e bact\u00e9rias e m\u00e1 higiene dental. Por\u00e9m, a alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser uma grande causadora das aftas. Isso acontece porque alimentos \u00e1cidos possuem um pH mais baixo, o que pode irritar as membranas mucosas da boca, especialmente em pessoas mais sens\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40207\" width=\"352\" height=\"236\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Dessa forma, essa irrita\u00e7\u00e3o provocada por alimentos \u00e1cidos pode criar um ambiente prop\u00edcio para o desenvolvimento de aftas, principalmente se houver ferimentos ou pequenas les\u00f5es na boca. Entre os alimentos \u00e1cidos mais comuns est\u00e3o: <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/alimentacao\/busca-de-alimentos\/busca\/resultado?q=Laranja\">laranja<\/a>, lim\u00e3o, morango e\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/abacaxi-beneficios-emagrecimento\/\">abacaxi<\/a>.\u00a0Al\u00e9m das frutas, outros alimentos podem contribuir com o surgimento das aftas, como molho de\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/alimentacao\/busca-de-alimentos\/busca?q=Tomate\">tomate<\/a>, refrigerantes, bebidas isot\u00f4nicas,\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/vinagre-os-diferentes-tipos-e-seus-beneficios\/\">vinagre<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/repolho\/\">repolho<\/a> e at\u00e9 produtos fermentados, como iogurte.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Banner-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-43787\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Como prevenir e tratar? Nem sempre \u00e9 poss\u00edvel evitar a afta, mas na maioria das vezes, o controle do estresse, da ansiedade e a alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada contribuem com a sa\u00fade do organismo. Por isso, sempre que identificar aftas frequentes, reveja os h\u00e1bitos alimentares e reduza ou elimine o consumo de alimentos \u00e1cidos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/barao-das-carnes-300x164-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34339\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Outra dica importante \u00e9 tomar cuidado ao escovar os dentes, j\u00e1 que \u00e9 neste momento que os traumas podem acontecer. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Evitar for\u00e7ar a escova\u00e7\u00e3o, n\u00e3o colocar objetos na boca e manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada\u201d, complementa a dentista Bruna Conde.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-48314\" width=\"351\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental.jpg 832w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental-300x272.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental-768x696.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 351px) 100vw, 351px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>No entanto, quando a afta j\u00e1 surgiu a dica \u00e9 manter a sa\u00fade bucal e esperar a les\u00e3o desaparecer naturalmente em alguns dias. Por fim, o uso de medicamentos analg\u00e9sicos, anti-inflamat\u00f3rios e pomadas t\u00f3picas, pode ser uma op\u00e7\u00e3o para reduzir a inflama\u00e7\u00e3o, aliviar a dor e diminuir o inc\u00f4modo na hora de comer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/vitat.com.br\/comer-alimentos-acidos-pode-causar-aftas\/\">Vitat<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem olha apenas para o tamanho das aftas n\u00e3o imagina o inc\u00f4modo que essas les\u00f5es podem gerar. As pequenas bolinhas esbranqui\u00e7adas no interior da boca podem causar dor, ardor, sangramento e vermelhid\u00e3o. Mas ser\u00e1 que os alimentos podem influenciar no surgimento delas?Provavelmente voc\u00ea j\u00e1 teve (ou est\u00e1) com uma afta inc\u00f4moda na regi\u00e3o da boca. 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