{"id":49614,"date":"2024-03-04T09:14:12","date_gmt":"2024-03-04T12:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=49614"},"modified":"2024-03-04T09:14:14","modified_gmt":"2024-03-04T12:14:14","slug":"tomar-cafe-pode-reduzir-risco-de-diabetes-segundo-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/03\/04\/tomar-cafe-pode-reduzir-risco-de-diabetes-segundo-estudos\/","title":{"rendered":"Tomar caf\u00e9 pode reduzir risco de diabetes, segundo estudos"},"content":{"rendered":"\n<p><em><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Embora a rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja de causa e efeito, uma s\u00e9rie de pesquisas indicam que subst\u00e2ncias do caf\u00e9 podem auxiliar no controle da doen\u00e7a<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Por <a href=\"https:\/\/gizmodo.uol.com.br\/author\/barbara-giovani\/\"><strong>B\u00e1rbara Giovani<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1024x571.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-42808\" width=\"339\" height=\"189\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-300x167.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-768x428.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel-1536x856.jpg 1536w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-Rapuzel.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 339px) 100vw, 339px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Embora o consumo excessivo de caf\u00e9 seja visto com maus olhos, alguns estudos t\u00eam demonstrado que h\u00e1 uma correla\u00e7\u00e3o entre a ingest\u00e3o da bebida e a <a href=\"https:\/\/www.bmj.com\/content\/359\/bmj.j5024?ijkey=218c5849aed2d2bfc2718314e9e1fc0c8437e80d\">redu\u00e7\u00e3o de risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/a>, como o Parkinson e a diabetes. De acordo com uma <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6544578\/#bib19\">pesquisa<\/a> de 2019, pessoas que bebem de tr\u00eas a quatro x\u00edcaras de caf\u00e9 diariamente t\u00eam cerca de 25% menos risco de desenvolver diabetes tipo 2. J\u00e1 um <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8066601\/\">estudo<\/a> de 2021 estabeleceu a porcentagem dessa redu\u00e7\u00e3o a cada x\u00edcara.<br>No total, os risco da doen\u00e7a diminui cerca de 6% para cada x\u00edcara de caf\u00e9, desde que o h\u00e1bito seja di\u00e1rio e o consumo de at\u00e9 seis x\u00edcaras. O efeito foi confirmado em um estudo de larga escala realizado com mais de um milh\u00e3o de participantes em toda a Europa, Am\u00e9rica do Norte e \u00c1sia. Nele, cientistas consideraram a influ\u00eancia de outros fatores, como o h\u00e1bito de praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos, o baixo consumo de \u00e1lcool e dietas alimentares saud\u00e1veis, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-48314\" width=\"328\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental.jpg 832w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental-300x272.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/consultoria-ambiental-768x696.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 328px) 100vw, 328px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, uma <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24771089\/\">pesquisa<\/a> tamb\u00e9m identificou que a mudan\u00e7a na ingest\u00e3o di\u00e1ria de caf\u00e9 seguia o padr\u00e3o. Ao consumir uma ou duas x\u00edcaras extras por dia, os participantes tiveram uma redu\u00e7\u00e3o de no risco de desenvolver diabetes de 11%. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/vetorvix1024_1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44868\" width=\"513\" height=\"136\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/vetorvix1024_1.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/vetorvix1024_1-300x80.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/vetorvix1024_1-768x205.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 513px) 100vw, 513px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O mesmo n\u00e3o aconteceu com o consumo de ch\u00e1, por exemplo. Ainda assim, especialistas ressaltam que os estudos s\u00e3o observacionais e, por isso, n\u00e3o significam que h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o de causa e efeito entre beber caf\u00e9 e ter menos probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo_esteio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1214\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">O que a ci\u00eancia diz sobre o caf\u00e9 e diabetes<br><\/span><\/strong>Em geral, o caf\u00e9 leva sua fama quase que inteiramente por apenas um de seus componentes: a cafe\u00edna. Ela gera uma resposta de luta ou fuga no organismo, o que faz aumentar os n\u00edveis de adrenalina. Como consequ\u00eancia, a press\u00e3o sangu\u00ednea e a quantidade de a\u00e7\u00facar no sangue tamb\u00e9m sobem, o que reduz a sensibilidade \u00e0 insulina.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Banner-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-43787\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Dessa forma, tomar caf\u00e9 tem a curto prazo justamente o efeito contr\u00e1rio no controle da <a href=\"https:\/\/gizmodo.uol.com.br\/cientistas-estudam-tratamento-sem-injecao-para-diabetes-a-partir-de-celulas-tronco\/\">diabetes<\/a>. Segundo especialistas, isso acontece especialmente com aquelas pessoas que n\u00e3o possuem o h\u00e1bito de ingerir a bebida regularmente. Ainda assim, o consumo de at\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/type-2-diabetes\/expert-answers\/blood-sugar\/faq-20057941\">400 miligramas de cafe\u00edna<\/a> por dia tem se mostrado seguro at\u00e9 agora, sem afetar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22331\" width=\"329\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti.jpg 643w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/nova-logo-Marquetti-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 329px) 100vw, 329px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Isso n\u00e3o significa que o novo estudo contradiz pesquisas antigas. Em geral, a pr\u00f3pria cafe\u00edna afeta cada pessoa de maneira diferente. Al\u00e9m disso, o caf\u00e9 cont\u00e9m centenas de outras subst\u00e2ncias que t\u00eam efeitos positivos para o metabolismo. Por exemplo, a bebida cont\u00e9m polifen\u00f3is, mol\u00e9culas com propriedades antioxidantes que <a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/food\/coffee-and-diabetes.html\">ajudam a prevenir doen\u00e7as inflamat\u00f3rias<\/a>, como a diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-1024x389.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-47536\" width=\"493\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-1024x389.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-300x114.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-768x291.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf.jpg 1120w\" sizes=\"auto, (max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o caf\u00e9 tamb\u00e9m cont\u00e9m magn\u00e9sio. Uma maior ingest\u00e3o deste mineral tamb\u00e9m est\u00e1 associada a taxas mais baixas de incid\u00eancia da doen\u00e7a que afeta o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue. Dessa forma, a combina\u00e7\u00e3o dos outros nutrientes do caf\u00e9 pode ser \u00fatil para melhorar a sensibilidade \u00e0 insulina. E isso pode ajudar a compensar os efeitos opostos da cafe\u00edna.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/barao-das-carnes-300x164-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-34339\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/gizmodo.uol.com.br\/tomar-cafe-pode-reduzir-risco-de-diabetes-segundo-estudos\/\">Giz Brasil<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embora a rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja de causa e efeito, uma s\u00e9rie de pesquisas indicam que subst\u00e2ncias do caf\u00e9 podem auxiliar no controle da doen\u00e7a Por B\u00e1rbara Giovani Embora o consumo excessivo de caf\u00e9 seja visto com maus olhos, alguns estudos t\u00eam demonstrado que h\u00e1 uma correla\u00e7\u00e3o entre a ingest\u00e3o da bebida e a redu\u00e7\u00e3o de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49615,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[2319,2324,58],"class_list":["post-49614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-cafe","tag-cafeina","tag-diabetes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - 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