{"id":50529,"date":"2024-04-12T17:36:24","date_gmt":"2024-04-12T20:36:24","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=50529"},"modified":"2024-04-12T17:36:26","modified_gmt":"2024-04-12T20:36:26","slug":"especialista-fala-sobre-abordagem-inovadora-que-traz-bem-estar-para-pacientes-com-doencas-cronicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/04\/12\/especialista-fala-sobre-abordagem-inovadora-que-traz-bem-estar-para-pacientes-com-doencas-cronicas\/","title":{"rendered":"Especialista fala sobre abordagem inovadora que traz bem-estar para pacientes com doen\u00e7as cr\u00f4nicas"},"content":{"rendered":"\n

De acordo com a m\u00e9dica Andressa Kelly Alves Franco Machada, a Medicina do Estilo de Vida n\u00e3o apenas trata os sintomas das doen\u00e7as, mas modifica os h\u00e1bitos de vida<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

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Atualmente, existem diversas doen\u00e7as cr\u00f4nicas, n\u00e3o transmiss\u00edveis, que acometem nossa sociedade. Por exemplo, o tabagismo, a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, o sedentarismo e o excesso de bebidas alco\u00f3licas. \u00c9 essencial que todos n\u00f3s tenhamos um olhar dedicado para a preven\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. Em um mundo onde a busca por abordagens inovadoras que promovam o bem-estar hol\u00edstico est\u00e1 em ascens\u00e3o. Entre essas abordagens, a Medicina do Estilo de Vida (MEV) se destaca como uma modalidade promissora, oferecendo uma vis\u00e3o abrangente da sa\u00fade e um caminho concreto para prevenir e tratar uma variedade de doen\u00e7as.
Segundo a m\u00e9dica Andressa Kelly Alves Franco Machado, a MEV n\u00e3o apenas trata os sintomas das doen\u00e7as, mas concentra-se em abordar suas ra\u00edzes, modificando os h\u00e1bitos de vida que contribuem para o desenvolvimento de condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis. <\/p>\n\n\n\n

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\u00c9 crucial refletirmos sobre as abordagens inovadoras que est\u00e3o moldando o futuro da medicina. A MEV oferece uma abordagem personalizada e centrada no paciente, capacitando as pessoas a assumirem um papel ativo em seu pr\u00f3prio autocuidado e a adotarem h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis de forma sustent\u00e1vel”.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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Dr\u00aa Andressa Kelly Alves Franco Machada (Foto: Arquivo pessoal)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ao adotar uma abordagem centrada no paciente e fornecer um suporte personalizado, os profissionais podem ajudar os pacientes a superar as dificuldades e resist\u00eancias associadas \u00e0 implementa\u00e7\u00e3o de mudan\u00e7as no estilo de vida. <\/p>\n\n\n\n

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Ao inv\u00e9s de simplesmente prescrever tratamentos, a MEV capacita os pacientes a se tornarem agentes de sua pr\u00f3pria sa\u00fade, promovendo uma mudan\u00e7a duradoura e significativa em sua qualidade de vida”, acrescenta a Dr\u00aa Andressa.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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Os pilares da Medicina do Estilo de Vida
<\/span><\/strong>De acordo com a m\u00e9dica, essa abordagem \u00e9 fundamentada em seis pilares, sendo eles: alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, atividade f\u00edsica, sa\u00fade do sono, controle de toxicidade e os la\u00e7os sociais. Veja a import\u00e2ncia de cada pilar:<\/p>\n\n\n\n

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Alimenta\u00e7\u00e3o
<\/span><\/strong>A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 o epicentro. A sele\u00e7\u00e3o cuidadosa dos alimentos \u00e9 n\u00e3o apenas a terapia, mas tamb\u00e9m a raiz das enfermidades. Assim, a Medicina do Estilo de Vida preconiza uma dieta rica em vegetais, integrais e minimamente processados, relegando os industrializados em segundo plano.<\/p>\n\n\n\n

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Atividade f\u00edsica
<\/span><\/strong>O sedentarismo, comprovadamente delet\u00e9rio, cede espa\u00e7o para a pr\u00e1tica regular de movimento, mesmo que n\u00e3o atl\u00e9tico, com a premissa de 150 minutos semanais como m\u00ednimo vital.<\/p>\n\n\n\n

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Controle do estresse
<\/span><\/strong>O controle do estresse emerge como uma necessidade premente. O “mal do s\u00e9culo” permeia tanto a sa\u00fade f\u00edsica quanto a mental, exigindo estrat\u00e9gias para sua conten\u00e7\u00e3o e manejo, visando uma qualidade de vida equilibrada.<\/p>\n\n\n\n

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Sa\u00fade do sono
<\/span><\/strong>A sa\u00fade do sono n\u00e3o pode ser negligenciada. A priva\u00e7\u00e3o de repouso afeta a cogni\u00e7\u00e3o, o humor e a imunidade, portanto, a modalidade promove a identifica\u00e7\u00e3o e tratamento de dist\u00farbios do sono para uma vida mais robusta.<\/p>\n\n\n\n

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Controle t\u00f3xico
<\/span><\/strong>A controle de t\u00f3xicos, sejam l\u00edcitos como \u00e1lcool e tabaco, deve ser uma prioridade. Suas consequ\u00eancias devastadoras para o corpo s\u00e3o inequ\u00edvocas, e a redu\u00e7\u00e3o de seu consumo \u00e9 um pilar fundamental para a sa\u00fade preconizada pela MEV.<\/p>\n\n\n\n

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La\u00e7os sociais
<\/span><\/strong>Por fim, os la\u00e7os sociais n\u00e3o podem ser subestimados. Segundo Andressa, a solid\u00e3o e o isolamento corroem a resili\u00eancia emocional, tornando a conex\u00e3o interpessoal uma \u00e2ncora vital para a sa\u00fade global, como evidenciado em meio \u00e0 pandemia.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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