{"id":51046,"date":"2024-05-07T09:35:30","date_gmt":"2024-05-07T12:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=51046"},"modified":"2024-05-07T09:36:07","modified_gmt":"2024-05-07T12:36:07","slug":"birra-especialista-explica-como-passar-do-caos-a-calma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/05\/07\/birra-especialista-explica-como-passar-do-caos-a-calma\/","title":{"rendered":"Birra: especialista explica como passar do caos \u00e0 calma"},"content":{"rendered":"\n

E-book rec\u00e9m-lan\u00e7ado fala sobre a import\u00e2ncia de acolher a crian\u00e7a durante momentos de explos\u00f5es emocionais<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Ver\u00f4nica Fraidenraich<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

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Brigas no tr\u00e2nsito, discuss\u00f5es em redes sociais, desentendimentos entre casais\u2026 Diante de situa\u00e7\u00f5es como essas, \u00e9 comum surgirem comportamentos explosivos, palavras ofensivas e embates calorosos. Ainda que n\u00e3o pare\u00e7am, todas essas rea\u00e7\u00f5es podem ser formas de birra<\/a>. \u201cA birra \u00e9 um comportamento que todo ser humano vai ter em qualquer idade, a diferen\u00e7a \u00e9 que o adulto tem o c\u00e9rebro maduro e a crian\u00e7a n\u00e3o\u201d, diz a neuropedagoga e educadora parental Maya Eigenmann<\/a>. E \u00e9 justamente pelo fato da crian\u00e7a n\u00e3o ter maturidade cerebral que ela apresenta dificuldade em lidar com situa\u00e7\u00f5es como as de frustra\u00e7\u00e3o, medo ou raiva, acrescenta a especialista, que lan\u00e7ou o e-book \u2018Como lidar com birras\u2019,<\/em> da Editora Astral Cultural. A obra \u00e9 a primeira da cole\u00e7\u00e3o \u201cIntelig\u00eancia emocional para pais e filhos\u201d, composta de sete livros que abordar\u00e3o temas desafiadores sobre a cria\u00e7\u00e3o dos filhos com base nos fundamentos da Educa\u00e7\u00e3o Positiva.<\/p>\n\n\n\n

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Maya<\/a> conta que a birra foi escolhida para este primeiro e-book por se tratar de uma dor universal, que, por\u00e9m, \u00e9 mal interpretada, prejudicando a crian\u00e7a. N\u00e3o \u00e0 toa, o assunto est\u00e1 presente em oito de cada dez perguntas que ela recebe de seus mais de 1,4 milh\u00e3o de seguidores nas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n

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Rompantes emocionais n\u00e3o s\u00e3o maus comportamentos, s\u00e3o as formas com que as crian\u00e7as conseguem demonstrar o que sentem\u201d, destaca a neuropedagoga, tamb\u00e9m autora de Pais feridos, filhos sobreviventes<\/em>, de 2023, e do best-seller A raiva n\u00e3o educa. A calma educa, <\/em>de 2022. <\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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Ela relata que o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal, regi\u00e3o do c\u00e9rebro respons\u00e1vel pela regula\u00e7\u00e3o emocional, come\u00e7a a amadurecer a partir dos tr\u00eas a quatro anos de idade e s\u00f3 fica completamente maduro por volta dos 25 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n

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Quando a crian\u00e7a est\u00e1 tendo uma explos\u00e3o emocional<\/a>, portanto, ela est\u00e1 comunicando que precisa de ajuda e a principal tarefa do adulto \u00e9 criar um espa\u00e7o seguro para que ela possa expressar tudo o que sente. Segundo Maya, \u00e9 preciso deixar que a crian\u00e7a ponha para fora toda a sua frustra\u00e7\u00e3o e, para tanto, \u00e9 fundamental que o adulto encontre primeiro a sua calma<\/a> de modo a poder passar isso ao filho. A seguir, veja trechos da entrevista que a autora deu \u00e0 Canguru News.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Antes de acalmar a crian\u00e7a, o adulto precisa se acalmar, diz Maya (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

O que \u00e9 a birra?
<\/span><\/strong>A birra \u00e9 uma desregula\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica que se deve a alguns fatores. Entre eles, a imaturidade do c\u00e9rebro da crian\u00e7a, que est\u00e1 em forma\u00e7\u00e3o e \u00e9 impactado pela qualidade das rela\u00e7\u00f5es que a crian\u00e7a possui com seus adultos cuidadores prim\u00e1rios e a seguran\u00e7a que sente nessas rela\u00e7\u00f5es. \u00c9 natural que a crian\u00e7a tenha mais explos\u00f5es emocionais e desregula\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas do que adultos, porque eles j\u00e1 t\u00eam formas para se regular e a crian\u00e7a ainda n\u00e3o aprendeu. Mas tamb\u00e9m ocorre de a crian\u00e7a se desregular com muita frequ\u00eancia por n\u00e3o haver uma seguran\u00e7a emocional, previsibilidade, proximidade, prote\u00e7\u00e3o emocional ou nutri\u00e7\u00e3o emocional suficientes para ela. Ent\u00e3o, quando uma crian\u00e7a se sente muito insegura na rela\u00e7\u00e3o com os adultos cuidadores, a tend\u00eancia \u00e9 que ela tenha mais explos\u00f5es, que tamb\u00e9m s\u00e3o mais longas, mais intensas e mais frequentes.<\/p>\n\n\n\n

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Podemos dizer ent\u00e3o que a birra resulta de uma situa\u00e7\u00e3o de insatisfa\u00e7\u00e3o ou desconforto da crian\u00e7a?
<\/span><\/strong>O fato de a crian\u00e7a estar chorando ou gritando, por exemplo, \u00e9 uma consequ\u00eancia de como ela \u00e9 tratada no dia a dia. Ent\u00e3o, ao inv\u00e9s de problematizar esse momento, temos que dar um passo para tr\u00e1s e entender primeiro como estamos contribuindo para que as birras sejam t\u00e3o intensas assim. N\u00e3o se deve focar apenas na birra, mas em toda a constru\u00e7\u00e3o que a antecede. Temos que refletir sobre como estamos alimentando emocionalmente a crian\u00e7a e como estamos presentes para ela. Esse deve ser o foco. Quanto mais insegura for a rela\u00e7\u00e3o, mais intensas ser\u00e3o as birras. Quando em um lugar p\u00fablico, os adultos podem levar a crian\u00e7a para um local mais reservado, para que possam se concentrar nela e n\u00e3o sentir o peso do julgamento das outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n

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H\u00e1 quem critique a pr\u00e1tica de deixar a crian\u00e7a extravasar. Qual a import\u00e2ncia de fazer isso?
<\/span><\/strong>As pessoas que criticam est\u00e3o embasadas em cren\u00e7as populares. N\u00e3o temos que usar a cr\u00edtica do adulto como refer\u00eancia e, sim, o que a ci\u00eancia da psicologia e dos estudos de trauma trazem. Quando engolimos sentimentos, literalmente adoecemos. As pessoas acham que isso significa deixar a crian\u00e7a fazer o que ela quer, e n\u00e3o \u00e9 isso. Apenas optamos em n\u00e3o sermos autorit\u00e1rios e opressores. Criamos um espa\u00e7o seguro para a crian\u00e7a colocar para fora o que est\u00e1 sentindo e, depois que ela se regula, mostramos os caminhos para comportamentos mais regulados. Ent\u00e3o, precisamos entender que n\u00e3o extravasar adoece ao inv\u00e9s de ficar debatendo se deixa ou n\u00e3o extravasar. Isso n\u00e3o est\u00e1 aberto \u00e0 discuss\u00e3o, porque a ci\u00eancia \u00e9 muito clara em rela\u00e7\u00e3o a isso. N\u00f3s precisamos extravasar, n\u00e3o s\u00f3 as crian\u00e7as, mas os adultos tamb\u00e9m precisam colocar para fora. O que temos que fazer agora \u00e9 conversar sobre como conduzir esse momento com as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

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Muitos pais comentam ter dificuldade de lidar com as birras dessa forma. \u00c9 de fato algo dif\u00edcil de p\u00f4r em pr\u00e1tica, n\u00e3o?
<\/span><\/strong>Pode ser desafiador, n\u00e3o por causa da crian\u00e7a, mas pela forma como fomos criados e pelas expectativas adultistas que existem na sociedade. Taxar como dif\u00edcil \u00e9 natural. O que n\u00e3o podemos fazer \u00e9 responsabilizar a crian\u00e7a por considerarmos dif\u00edcil. N\u00e3o \u00e9 por conta dela. \u00c9 desafiador porque n\u00e3o fomos preparados de forma saud\u00e1vel. Fomos reprimidos e, por isso, reprimimos tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

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Por que, mesmo tendo o c\u00e9rebro maduro, os adultos tamb\u00e9m fazem birra e t\u00eam dificuldade em lidar com as suas emo\u00e7\u00f5es?
<\/strong><\/span>Os adultos t\u00eam essa dificuldade porque tampouco foram acolhidos na inf\u00e2ncia. Caso contr\u00e1rio, n\u00e3o iriam se escandalizar com as rea\u00e7\u00f5es das crian\u00e7as, porque teriam tido a liberdade de serem crian\u00e7as e teriam sido aceitos na integridade. Mas como isso n\u00e3o ocorreu, eles estranham quando a crian\u00e7a age naturalmente, porque a birra \u00e9 um comportamento natural. E eles estranham porque s\u00e3o oprimidos, ent\u00e3o, mesmo se desejam fazer diferente, ter\u00e3o uma certa dificuldade, justamente, pela falta de acolhimento que viveram. \u00c9 um processo e precisamos dar um passo de cada vez.<\/p>\n\n\n\n

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Fonte: Canguru News<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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