{"id":51128,"date":"2024-05-09T16:14:39","date_gmt":"2024-05-09T19:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=51128"},"modified":"2024-08-19T13:49:23","modified_gmt":"2024-08-19T16:49:23","slug":"a-sanidade-no-empreendedorismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/05\/09\/a-sanidade-no-empreendedorismo\/","title":{"rendered":"A sanidade no empreendedorismo"},"content":{"rendered":"\n

Por Milena Rohr<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

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Para compreender profundamente o comportamento do empreendedor, \u00e9 preciso fazer uma an\u00e1lise sobre quest\u00f5es como: decis\u00e3o de empreender, desafios na jornada do empreendedor, fracassos, conquistas, sentimentos, pensamentos, emo\u00e7\u00f5es, habilidades, disciplina, capacita\u00e7\u00e3o, dentre outras. Passamos por muitos impactos emocionais decorrentes da COVID, isso \u00e9 um fato ineg\u00e1vel, mas a sa\u00fade mental sempre esteve presente no nosso dia a dia, em qualquer rela\u00e7\u00e3o, por isso, vamos come\u00e7ar por ela.<\/p>\n\n\n\n

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O que \u00e9 sa\u00fade mental?
<\/span><\/strong>Quero deixar bem claro que o que vou dizer sobre sa\u00fade mental \u00e9 um entendimento da minha experi\u00eancia e caminhada na evolu\u00e7\u00e3o comportamental e \u00e9 preciso uma compreens\u00e3o especial, pois envolve muitos aspectos, como por exemplo, a sanidade e bem estar de qualquer pessoa.<\/p>\n\n\n\n

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Numa tentativa de ir na dire\u00e7\u00e3o de uma defini\u00e7\u00e3o mais inclusiva, concordo com alguns estudiosos que prop\u00f5em que sa\u00fade mental \u00e9 um estado din\u00e2mico de equil\u00edbrio interno que permite aos indiv\u00edduos usar suas habilidades em harmonia com os valores universais da sociedade.<\/p>\n\n\n\n

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Mas como isso \u00e9 poss\u00edvel?<\/strong> \u00c9 um conjunto de fatores, como por exemplo: capacidade de reconhecer, expressar e modular as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es, bem como ter empatia pelos outros; flexibilidade e capacidade de lidar com eventos adversos na vida pessoal e profissional; e a rela\u00e7\u00e3o harmoniosa entre corpo e mente.<\/p>\n\n\n\n

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Existe uma rela\u00e7\u00e3o de fato entre a sa\u00fade mental e o empreendedorismo?
<\/span><\/strong>Confesso que esse tema n\u00e3o foi pensado por mim, estava conversando com uma grande amiga J\u00faliana Pr\u00e1do<\/a><\/strong>, que \u00e9 Diretora da Funda\u00e7\u00e3o Napoleon Hill no ES e a sugest\u00e3o foi dela. Juliana \u00e9 uma grande conhecedora do comportamento humano e lideran\u00e7a de alta performance, com isso, posso dizer a voc\u00eas que a preocupa\u00e7\u00e3o sobre sofrimento psicol\u00f3gico dos empreendedores, ou, at\u00e9 mesmo, sobre se haveria ou n\u00e3o uma rela\u00e7\u00e3o entre os desafios do empreendedorismo e a sa\u00fade mental de quem empreende \u00e9 escasso. Muitos n\u00e3o se atentam a essa nuance da vida que tem tanta import\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

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Sabe por qu\u00ea? Confundem desgaste mental com um cansa\u00e7o pela rotina e, com isso, aumentam consideravelmente os n\u00edveis de sofrimento psicol\u00f3gico e na grande maioria relacionados a sua capacidade de gerar resultados.<\/p>\n\n\n\n

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Ent\u00e3o os super-her\u00f3is e super-hero\u00ednas do empreendedorismo tamb\u00e9m sofrem?
<\/span><\/strong>\u00c9 um fato que os empreendedores s\u00e3o pessoas mais resilientes, mais persistentes e at\u00e9 mais realizadoras. E ainda, isso trouxe a ideia (meu ponto de vista, bem equivocada) de que pessoas com tais caracter\u00edsticas pudessem estar mais preparadas para enfrentar situa\u00e7\u00f5es de grande estresse.
Vou colocar dois pontos em evid\u00eancia, que no meu ponto de vista, s\u00e3o de extrema import\u00e2ncia ser abordado nesse artigo.<\/p>\n\n\n\n

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Rela\u00e7\u00e3o entre queda financeira e sofrimento psicol\u00f3gico: o maior impacto \u00e9 a queda do rendimento familiar. Retirando os fortes danos da pandemia podemos pensar que os empreendedores podem passar por instabilidades financeiras diversas vezes ao longo de sua jornada e esse \u00c9 um fator de grande estresse presente em seu cotidiano. Coloquei como primeiro e mais importante, porque pessoalmente, passei por ele e afirmo a voc\u00eas, \u00e9 o ponto que devemos ter o maior cuidado, simplesmente porque \u00e9 no desespero que as coisas pioram e uma ajuda emocional \u00e9 fundamental para superar esse grande desafio.<\/p>\n\n\n\n

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Rela\u00e7\u00e3o entre incerteza e sofrimento psicol\u00f3gico: e por fim, quanto mais incerto \u00e9 o ambiente para o empreendedor, mais severos s\u00e3o os n\u00edveis de estresse, ansiedade e depress\u00e3o. Novamente, o empreendedor passa boa parte de seu tempo imerso em ambientes de incertezas e isso pode ser mais um estressor presente em seu dia a dia. E mesmo com todos os desafios \u00e9 poss\u00edvel empreender de forma mais saud\u00e1vel!<\/p>\n\n\n\n

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De acordo com uma pesquisa publicada pelo IBGE, apenas 22,9% das empresas fundadas em 2009 continuavam operantes em 2019. Agora vou deixar a voc\u00eas uma reflex\u00e3o com a informa\u00e7\u00e3o que eu acabei de passar aqui, por que n\u00f3s brasileiros continuamos empreendendo? Simplesmente porque acreditamos fielmente que vamos deixar nossa marca no mundo, que somos capazes de mudar e inovar, o sentimento de conquista \u00e9 muito prazeroso e, para finalizar, porque acreditamos que existe algo melhor no horizonte, s\u00f3 precisamos ter garra para chegar l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

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Para encerrar, quero dizer que podemos e devemos buscar formas de empreender que sejam mais saud\u00e1veis. Isso vai de encontro com in\u00fameras pautas relevantes sendo discutidas ao redor do mundo, como a constru\u00e7\u00e3o de um olhar mais humano sobre o trabalho, sobre sa\u00fade de forma mais ampla, entre outros. Precisamos refletir sobre a possibilidade de que os her\u00f3is (nada superpoderosos) do empreendedorismo tamb\u00e9m possam estar enfrentando desafios estressores e sofrimento psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

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Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso falar mais sobre a tem\u00e1tica e buscar formas de discutir abertamente, abrindo espa\u00e7os seguros para que os empreendedores sintam que podem falar sobre seus sofrimentos e buscarem ajuda quando isso for necess\u00e1rio. Ou mesmo, que possam investir em a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o, realizando seus projetos e sonhos, a partir de jornadas saud\u00e1veis e equilibradas. Isso \u00e9 real, isso \u00e9 poss\u00edvel e isso \u00e9 necess\u00e1rio tamb\u00e9m no mundo do empreendedorismo.<\/p>\n\n\n\n

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N\u00e3o disse que \u00e9 f\u00e1cil, mas disse que \u00e9 poss\u00edvel, n\u00e3o ando plenamente sem nenhum abalo, mas entendo que meu caminho \u00e9 meu e de mais ningu\u00e9m, isso me ajuda a direcionar minhas decis\u00f5es confiando no meu discernimento e na minha capacidade. Para os que desistem no caminho ou para aqueles que querem come\u00e7ar, vou compartilhar um ponto de maior relev\u00e2ncia, invista em voc\u00ea, estude sobre o comportamento humano e lideran\u00e7a, seja o maior conhecedor de como voc\u00ea funciona, isso n\u00e3o s\u00f3 vai garantir um equil\u00edbrio como resultados acima da m\u00e9dia.<\/p>\n\n\n\n

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Milena Rohr
<\/strong><\/span>Gestora Empresarial<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Milena Rohr Para compreender profundamente o comportamento do empreendedor, \u00e9 preciso fazer uma an\u00e1lise sobre quest\u00f5es como: decis\u00e3o de empreender, desafios na jornada do empreendedor, fracassos, conquistas, sentimentos, pensamentos, emo\u00e7\u00f5es, habilidades, disciplina, capacita\u00e7\u00e3o, dentre outras. 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