{"id":5272,"date":"2020-06-04T18:07:57","date_gmt":"2020-06-04T21:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=5272"},"modified":"2020-06-04T18:08:03","modified_gmt":"2020-06-04T21:08:03","slug":"panqueca-de-banana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2020\/06\/04\/panqueca-de-banana\/","title":{"rendered":"Panqueca de banana"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoje vou deixar aqui uma receita maravilhosa para o caf\u00e9 da manh\u00e3 ou para o lanche da tarde. Uma receita para substituir o p\u00e3ozinho, bastante nutritiva que acompanha muito bem com o cafezinho ou com um bom ch\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes<br><\/strong>1 banana-nanica madura<br>2 ovos<br>1 colher de sopa de farelo de aveia<br>1 colher de sopa de farelo de linha\u00e7a<br>2 colheres de sopa de \u00e1gua<br>Pitada de canela (opcional)<br>Semente de chia (opcional)<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Modo de preparo<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Bata todos os ingredientes no liquidificador, vai formar uma massinha consistente.<\/li><li>Unte uma frigideira com azeite, e fa\u00e7a suas panquecas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Observa\u00e7\u00e3o:<\/strong> a massa fica na consist\u00eancia que d\u00e1 para modelar com a colher quando colocar na frigideira.<br>Uma panqueca maravilhosa. Pode-se comer com um fio de mel, pasta de amendoim ou at\u00e9 mesmo pura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje vou deixar aqui uma receita maravilhosa para o caf\u00e9 da manh\u00e3 ou para o lanche da tarde. Uma receita para substituir o p\u00e3ozinho, bastante nutritiva que acompanha muito bem com o cafezinho ou com um bom ch\u00e1. 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