{"id":54592,"date":"2024-10-01T15:02:06","date_gmt":"2024-10-01T18:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=54592"},"modified":"2024-10-01T15:07:33","modified_gmt":"2024-10-01T18:07:33","slug":"maioria-dos-brasileiros-sofre-com-algum-disturbio-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/10\/01\/maioria-dos-brasileiros-sofre-com-algum-disturbio-do-sono\/","title":{"rendered":"Maioria dos brasileiros sofre com algum dist\u00farbio do sono"},"content":{"rendered":"\n

Estudo da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz revela que 72% dos brasileiros sofrem com dist\u00farbios relacionados ao sono<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Alessandro Di Lorenzo<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

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Voc\u00ea tem alguma dificuldade para dormir? Se a resposta foi sim, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho. Muito pelo contr\u00e1rio. Um estudo da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz revela que 72% dos brasileiros sofrem com dist\u00farbios relacionados ao sono<\/a>.<\/strong>
De acordo com o trabalho, a maioria dos brasileiros relatou situa\u00e7\u00f5es que impedem a pessoa de adormecer, interrompem ou tornam o sono insuficiente para a recupera\u00e7\u00e3o total do corpo. O professor Alan Luiz Eckeli, especialista em neurologia e medicina do sono, afirma que isso revela uma grave amea\u00e7a a sa\u00fade p\u00fablica do Brasil<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Ele explica que existem mais de 70 doen\u00e7as do sono, e para cada uma delas existem peculiaridades relacionadas \u00e0 suscetibilidade, a sintomas e ao tratamento dessas doen\u00e7as. Tamb\u00e9m cita as que possuem maior preval\u00eancia: apneia obstrutiva do sono, ins\u00f4nia cr\u00f4nica e s\u00edndrome das pernas inquietas.<\/p>\n\n\n\n

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A apneia obstrutiva do sono \u00e9 um dist\u00farbio que faz com que a respira\u00e7\u00e3o seja muito superficial, e at\u00e9 mesmo interrompida durante o sono. Isso compromete a qualidade do sono, levando \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o que o descanso n\u00e3o foi o suficiente.
Segundo o Estudo Epidemiol\u00f3gico do Sono (Episono), estima-se que a preval\u00eancia da apneia obstrutiva do sono na popula\u00e7\u00e3o paulistana seja de 33%, um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o adulta da cidade de S\u00e3o Paulo. O professor Eckeli diz que essa condi\u00e7\u00e3o possui um fator heredit\u00e1rio, tamb\u00e9m est\u00e1 associada \u00e0 obesidade e \u00e0 idade avan\u00e7ada, al\u00e9m de fatores anat\u00f4micos relacionados aos ossos da face.<\/p>\n\n\n\n

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J\u00e1 a ins\u00f4nia se manifesta de v\u00e1rias formas: pode ser atrav\u00e9s da dificuldade de adormecer (ins\u00f4nia inicial), dificuldade de manter o sono, despertando durante a noite (ins\u00f4nia de manuten\u00e7\u00e3o) ou a resist\u00eancia ao sono ap\u00f3s despertar antes do tempo de sono necess\u00e1rio (ins\u00f4nia do despertar precoce), afetando diretamente a qualidade e quantidade do sono.<\/p>\n\n\n\n

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A ins\u00f4nia cr\u00f4nica, por sua vez, \u00e9 caracterizada quando esses epis\u00f3dios acontecem, pelo menos, tr\u00eas vezes por semana por, no m\u00ednimo, tr\u00eas meses. Segundo Eckeli, as origens fatoriais para essa doen\u00e7a possuem um car\u00e1ter gen\u00e9tico, al\u00e9m disso, \u00e9 um dist\u00farbio que depende do ambiente e do comportamento. Indiv\u00edduos que t\u00eam menos predisposi\u00e7\u00e3o ao sono t\u00eam mais chance de desenvolverem a ins\u00f4nia cr\u00f4nica, e fatores de sa\u00fade mental, como ansiedade e depress\u00e3o, tamb\u00e9m influenciam no desenvolvimento dessa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

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A s\u00edndrome das pernas inquietas, ou doen\u00e7a de Willis-Ekbom, por fim, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica que cria uma necessidade incontrol\u00e1vel de mover as pernas para aliviar o desconforto. Esse dist\u00farbio est\u00e1 ligado a sensa\u00e7\u00f5es de formigamento e queima\u00e7\u00e3o nas pernas e se manifesta, principalmente \u00e0 noite e nos hor\u00e1rios de dormir.<\/p>\n\n\n\n

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O professor afirma que tal condi\u00e7\u00e3o tem um forte predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, mas tamb\u00e9m \u00e9 afetada por fatores ambientais. \u00c9 uma doen\u00e7a que est\u00e1 associada a pessoas que possuem doen\u00e7as renais cr\u00f4nicas, diabete ou restri\u00e7\u00f5es alimentares relacionadas \u00e0 falta de consumo de carne vermelha, por exemplo. As informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o do Jornal da USP<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fonte: Olhar Digital<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estudo da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz revela que 72% dos brasileiros sofrem com dist\u00farbios relacionados ao sono Por Alessandro Di Lorenzo Voc\u00ea tem alguma dificuldade para dormir? Se a resposta foi sim, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho. Muito pelo contr\u00e1rio. 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