{"id":55487,"date":"2024-11-06T10:01:42","date_gmt":"2024-11-06T13:01:42","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=55487"},"modified":"2024-11-06T10:01:44","modified_gmt":"2024-11-06T13:01:44","slug":"parar-de-fumar-soma-anos-de-vida-em-qualquer-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/11\/06\/parar-de-fumar-soma-anos-de-vida-em-qualquer-idade\/","title":{"rendered":"Parar de fumar soma anos de vida, em qualquer idade"},"content":{"rendered":"\n

Cientistas comprovam que abandonar o cigarro traz benef\u00edcios e mais anos de vida mesmo depois dos 75 anos<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Natasha Olsen<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fumar faz mal para a sa\u00fade, em v\u00e1rios n\u00edveis. Poder\u00edamos escrever uma mat\u00e9ria enorme s\u00f3 a respeito do impacto negativo deste h\u00e1bito para o nosso corpo e para a nossa mente \u2014 isso sem falar da polui\u00e7\u00e3o causada pelas bitucas<\/a>. Mas, decidimos focar na boa not\u00edcia: parar de fumar, em qualquer idade, \u00e9 uma decis\u00e3o que pode somar anos e qualidade de vida \u2014 nunca \u00e9 tarde para esta decis\u00e3o.<\/strong>
Os pesquisadores Thuy Le, David Mendez e Kenneth Warner lideraram um estudo que questiona a ideia antiga de que parar de fumar beneficia exclusivamente pessoas mais jovens. O resultado \u00e9 uma pesquisa<\/a> revolucion\u00e1ria da Escola de Sa\u00fade P\u00fablica da Universidade de Michigan<\/a> que comprova que parar de fumar aumenta a expectativa de vida, independentemente da idade em que isso acontece.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Embora fumar tenha sido relacionado a uma variedade de problemas de sa\u00fade, incluindo c\u00e2ncer, doen\u00e7as card\u00edacas e derrame, o apelo para parar de fumar tem sido tipicamente direcionado a jovens adultos. Este novo estudo nos lembra que os idosos tamb\u00e9m podem obter benef\u00edcios consider\u00e1veis \u00e0 sa\u00fade ao parar de fumar, mesmo aos 75 anos. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Quer\u00edamos mostrar que parar de fumar \u00e9 ben\u00e9fico em qualquer idade e fornecer um incentivo para que pessoas mais velhas parem\u201d, explicou Thuy Le.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Vale lembrar que, al\u00e9m do aumento da expectativa de vida, tirar o cigarro da rotina melhora a capacidade respirat\u00f3ria, o que garante mais disposi\u00e7\u00e3o para diversas atividades. Al\u00e9m de melhorar o paladar e a sa\u00fade e a apar\u00eancia da pele, dentes e gengivas.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Os pesquisadores geraram tabelas de expectativa de vida usando dados de muitas fontes, calculando quanto tempo mais as pessoas viveriam se parassem de fumar em v\u00e1rias idades. Suas descobertas foram surpreendentes: em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que nunca fumaram, aqueles que pararam de fumar aos 35, 45, 55, 65 ou 75 anos ganharam uma m\u00e9dia de 8,0, 5,6, 3,4, 1,7 e 0,7 anos de vida, respectivamente.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Para pessoas mais velhas, as chances de ganhar pelo menos mais um ano de vida ap\u00f3s parar de fumar<\/a> eram significativas \u2014 23,4% para aqueles que pararam aos 65 e 14,2% para aqueles que pararam aos 75. Al\u00e9m disso, quase 10% das pessoas que pararam aos 65 ganharam pelo menos oito anos de vida, enquanto 8% das que pararam aos 75 ganharam pelo menos quatro anos. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

O benef\u00edcio da cessa\u00e7\u00e3o n\u00e3o se limita a adultos jovens e de meia-idade que fumam; este estudo demonstra sua aplicabilidade tamb\u00e9m para idosos\u201d, assegura Kenneth Warner.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um alerta para fumantes mais velhos
<\/span><\/strong>O estudo fornece fortes evid\u00eancias para incentivar fumantes idosos a pararem de fumar. Embora os benef\u00edcios de parar em tenra idade sejam bem conhecidos, os dados mais recentes mostram que, mesmo mais tarde na vida, parar de fumar podem mudar a vida. Esses avan\u00e7os, embora pequenos em termos absolutos, respondem por uma quantidade significativa da expectativa de vida restante de um idoso. Os pesquisadores esperam que os terapeutas utilizem essa evid\u00eancia para incentivar fumantes mais velhos a parar de fumar. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A chance de prolongar a vida \u00e9 substancial, e nunca \u00e9 tarde demais para se beneficiar de parar de fumar\u201d, disse Le.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Para conferir o estudo completo acesse: American Journal of Preventative Medicine \u2014<\/em> Os benef\u00edcios de parar de fumar em diferentes idades<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: CicloVivo<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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