{"id":55987,"date":"2024-11-28T15:53:06","date_gmt":"2024-11-28T18:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=55987"},"modified":"2024-11-28T15:53:08","modified_gmt":"2024-11-28T18:53:08","slug":"dicas-de-estudo-da-psicopedagoga-para-as-provas-finais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2024\/11\/28\/dicas-de-estudo-da-psicopedagoga-para-as-provas-finais\/","title":{"rendered":"Dicas de estudo da psicopedagoga para as provas finais"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vmais.midias\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"110\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DE-MAIS-DESTAQUE-VMAIS-1120X120-1024x110.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-53110\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DE-MAIS-DESTAQUE-VMAIS-1120X120-1024x110.png 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DE-MAIS-DESTAQUE-VMAIS-1120X120-300x32.png 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DE-MAIS-DESTAQUE-VMAIS-1120X120-768x82.png 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DE-MAIS-DESTAQUE-VMAIS-1120X120.png 1120w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O per\u00edodo de provas finais pode causar tens\u00e3o e ansiedade nos alunos, o que pode prejudicar o desempenho. Afinal, a ideia negativa imposta nas avalia\u00e7\u00f5es foi constru\u00edda ao longo dos tempos pela sociedade. O estresse \u00e9 um outro fator ruim para os momentos de avalia\u00e7\u00e3o. Pesquisas mais recentes replicaram suas descobertas sob condi\u00e7\u00f5es experimentais mais rigorosas, e um estudo de 2015 descobriu que os baixos n\u00edveis de cortisol, o horm\u00f4nio do estresse, aumentam a mem\u00f3ria e altos n\u00edveis a prejudicam.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/cesconetto.com.br\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Banner-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-43787\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Algumas dicas que ajudam os alunos na reta final<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li> Mantenha o ambiente de estudo organizado com o material de estudo do dia;<\/li><li>Os professores podem incentivar os alunos a serem mais aut\u00f4nomos, de acordo com a faixa et\u00e1ria, e orient\u00e1-los a colocar na agenda um hor\u00e1rio para estudos;<\/li><li>Procure n\u00e3o estudar v\u00e1rios assuntos no mesmo hor\u00e1rio. Estude um conte\u00fado pela manh\u00e3 e outro \u00e0 tarde;<\/li><li>Falar sobre as particularidades de cada prova, como o formato das quest\u00f5es, os m\u00e9todos de corre\u00e7\u00e3o, entre outros, pode ajudar os alunos a se sentirem mais familiarizados e confiantes;<\/li><li>Revise os conte\u00fados da forma como voc\u00ea se identifica: question\u00e1rio, resumos, exerc\u00edcios, mapas mentais;<\/li><li>Um dia antes da prova, tenha um boa noite de sono, fa\u00e7a uma boa refei\u00e7\u00e3o e organize tudo o que precisa levar no dia da prova;<\/li><li>No dia da prova, procure se alimentar bem, fazer um exerc\u00edcio de respira\u00e7\u00e3o para controlar a ansiedade e sair de casa com anteced\u00eancia para n\u00e3o correr o risco de chegar atrasado no local de prova.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ligadossaborespizzaria\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-14-at-22.46.10-819x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-54180\" width=\"296\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-14-at-22.46.10-819x1024.jpeg 819w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-14-at-22.46.10-240x300.jpeg 240w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-14-at-22.46.10-768x960.jpeg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-14-at-22.46.10.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 296px) 100vw, 296px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Final de ano \u00e9 um momento de muitas demandas para os professores e alunos, entre elas, lidar com a ansiedade, a frustra\u00e7\u00e3o ou mesmo a indiferen\u00e7a dos alunos frente ao per\u00edodo de provas e entrega de trabalhos. No entanto, os professores podem ajudar seus alunos a resinificarem essa fase, apontando que a finaliza\u00e7\u00e3o de um ciclo deve vir acompanhada de reflex\u00e3o e planejamento em rela\u00e7\u00e3o aos estudos e ao comportamento em sala. Se faz necess\u00e1rio auxili\u00e1-los na compreens\u00e3o de que as provas s\u00e3o uma forma de entender avan\u00e7os e dificuldades para continuar o processo de aprendizagem. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/restaurantepegoretti\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-1024x389.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-47536\" width=\"432\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-1024x389.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-300x114.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf-768x291.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pegoretti-logo-pdf.jpg 1120w\" sizes=\"auto, (max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>O gerenciamento das emo\u00e7\u00f5es como estresse, s\u00e3o comportamentos observados durante as provas finais. Muitos alunos se sentem inseguros, mas durante o ano letivo precisa se trabalhar a autoconsci\u00eancia, autogest\u00e3o e tomada de decis\u00e3o respons\u00e1vel, entre outras habilidades, s\u00e3o essenciais na organiza\u00e7\u00e3o das tarefas cotidianas, incluindo os estudos para as provas seja que bimestre for. \u00c9 importante que os professores saibam como agir quando os alunos demonstram dificuldade em lidar com a organiza\u00e7\u00e3o e com os processos avaliativos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/postobkr\/?locale=pt_BR\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-1024x1021.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44494\" width=\"277\" height=\"276\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-1024x1021.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-300x300.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-150x150.jpg 150w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR-768x766.jpg 768w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/BKR.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 277px) 100vw, 277px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>A fam\u00edlia \u00e9 respons\u00e1vel por fornecer o apoio emocional e social necess\u00e1rio para o desenvolvimento dos seus filhos. Uma fam\u00edlia est\u00e1vel e afetiva \u00e9 um fator positivo para o desempenho nos dias de provas sem aquela cobran\u00e7a, mas fortalecendo que seu filho estudou e que j\u00e1 deu tudo certo. Pr\u00e1ticas educativas em que a fam\u00edlia exerce um not\u00e1vel controle sobre a conduta dos filhos, em que h\u00e1 uma forte exig\u00eancia de maturidade com grandes exig\u00eancias de notas altas, um ambiente pouco comunicativo e em que o afeto \u00e9 pouco manifestado. Essas pr\u00e1ticas refletem o estilo dos pais denominados autorit\u00e1rios, que tendem a fomentar nos filhos baixa autoestima e uma depend\u00eancia excessiva, acompanhada de sentimento de tristeza e infelicidade. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/vetor.vix\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/vetorvix1024_1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44868\" width=\"546\" height=\"145\" srcset=\"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/vetorvix1024_1.jpg 1024w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/vetorvix1024_1-300x80.jpg 300w, https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/vetorvix1024_1-768x205.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 546px) 100vw, 546px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>As fam\u00edlias precisam fortalecer a autoestima dos filhos e que contribuem ao alcance da autorregula\u00e7\u00e3o emocional diante dos desafios pedag\u00f3gicos. Muitos alunos reclamam que na hora da prova tem aquela sensa\u00e7\u00e3o de \u201cn\u00e3o sei nada\u201d, recomendo que pare um pouco e converse com si mesmo, relembrando o quanto estudou e que, sim, voc\u00ea tem prepara\u00e7\u00e3o para estar ali. Considerando todos as dicas, a fam\u00edlia e a escola s\u00e3o institui\u00e7\u00f5es distintas, entretanto, \u00e9 indispens\u00e1vel que fa\u00e7am seu papel dialogando com filhos\/alunos para proporcionar momentos de menos ansiedade e estresse nos dias de provas, mostrando que s\u00e3o capazes de superar desde que fa\u00e7am tamb\u00e9m a sua parte j\u00e1 que s\u00e3o os autores da hist\u00f3ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O per\u00edodo de provas finais pode causar tens\u00e3o e ansiedade nos alunos, o que pode prejudicar o desempenho. Afinal, a ideia negativa imposta nas avalia\u00e7\u00f5es foi constru\u00edda ao longo dos tempos pela sociedade. 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