{"id":58265,"date":"2025-04-04T09:46:28","date_gmt":"2025-04-04T12:46:28","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=58265"},"modified":"2025-04-04T09:46:30","modified_gmt":"2025-04-04T12:46:30","slug":"saiba-por-que-os-primeiros-mil-dias-sao-tao-importantes-para-o-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2025\/04\/04\/saiba-por-que-os-primeiros-mil-dias-sao-tao-importantes-para-o-bebe\/","title":{"rendered":"Saiba por que os primeiros mil dias s\u00e3o t\u00e3o importantes para o beb\u00ea"},"content":{"rendered":"\n

Cuidados devem come\u00e7ar antes da concep\u00e7\u00e3o com boa alimenta\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos da gestante; forma de parto e amamenta\u00e7\u00e3o trazem impactos at\u00e9 a vida adulta<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Ag\u00eancia Einstein<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

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Os primeiros mil dias na vida de um beb\u00ea \u2014 que come\u00e7am na concep\u00e7\u00e3o e terminam por volta dos dois anos \u2014 s\u00e3o uma janela de oportunidades<\/a>\u00a0para o desenvolvimento de uma crian\u00e7a em que \u00e9 poss\u00edvel\u00a0estimular e ensinar h\u00e1bitos<\/a> que v\u00e3o influenciar a sa\u00fade e o estilo de vida at\u00e9 a fase adulta. \u201cEsse per\u00edodo \u00e9 de maior desenvolvimento da vida do ser humano, em todos os sentidos. Tanto no crescimento, ganho de peso, como em seu desenvolvimento f\u00edsico, motor, psicol\u00f3gico, cognitivo e no aprendizado. Em nenhum outro momento de nossa vida teremos essa velocidade e import\u00e2ncia dentro de cada mudan\u00e7a que ocorre nesses primeiros mil dias\u201d, explica a pediatra Lu\u00edsa Zagne Braz, coordenadora da linha de Cuidado Infantil e da Pr\u00e1tica M\u00e9dica do Hospital Municipal da Vila Santa Catarina, administrado pelo Hospital Israelita Albert Einstein em parceria com o Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS).<\/p>\n\n\n\n

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A pediatra explica que \u00e9 nesta fase que os diversos sistemas prim\u00e1rios s\u00e3o formados, como os circuitos sensoriais (vis\u00e3o e fala), de aprendizagem e de mem\u00f3ria, de velocidade de processamento, de afeto e de recompensa. S\u00e3o \u00e1reas ligadas ao funcionamento do corpo, mas que tamb\u00e9m influenciam na maneira com que os indiv\u00edduos se relacionam.<\/p>\n\n\n\n

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Os mil dias come\u00e7am a contar desde a concep\u00e7\u00e3o pois, ainda no \u00fatero da m\u00e3e, os beb\u00eas ficam expostos a todas as subst\u00e2ncias ingeridas<\/a>, utilizadas ou at\u00e9 mesmo inaladas pela gestante, como alimentos, medicamentos, bebidas alco\u00f3licas, cigarros e at\u00e9 mesmo gases poluentes. Os especialistas ouvidos pela Ag\u00eancia Einstein explicam que at\u00e9 mesmo o estado psicol\u00f3gico da mulher provoca rea\u00e7\u00f5es no feto.<\/p>\n\n\n\n

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Tudo que acontece de bom e de ruim tem um impacto muito profundo durante os primeiros mil dias na vida de um beb\u00ea. Por isso, \u00e9 preciso que os pais e cuidadores sejam muito cuidadosos neste per\u00edodo. Os estudos j\u00e1 esclarecem que \u00e9 poss\u00edvel alterar a express\u00e3o dos genes por meio de mudan\u00e7as em atitudes e h\u00e1bitos de vida. A gen\u00e9tica por si s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 determinante. \u00c9 por meio de h\u00e1bitos, atitudes, alimenta\u00e7\u00e3o e escolhas di\u00e1rias que fazemos no nosso dia a dia que determinamos o nosso futuro\u201d, explica Daniel Becker, pediatra sanitarista. O especialista lembra que esse per\u00edodo de cuidados com o beb\u00ea deve come\u00e7ar antes da concep\u00e7\u00e3o. \u201cTr\u00eas meses antes, os futuros pais podem aumentar a possibilidade de ter filhos saud\u00e1veis, influenciando os genes de maneira positiva seguindo bons h\u00e1bitos de vida e com est\u00edmulos positivos\u201d, complementa.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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Segundo especialistas, a principal preocupa\u00e7\u00e3o deve ser a de garantir todos os nutrientes necess\u00e1rios para um adequado neurodesenvolvimento do beb\u00ea, como prote\u00ednas, zinco, ferro, \u00e1cido f\u00f3lico, al\u00e9m de vitaminas A, D, B12 e B6. Na gesta\u00e7\u00e3o, o mais importante \u00e9 focar na qualidade dos alimentos ingeridos, seguindo sempre uma dieta equilibrada e saud\u00e1vel. Muitas\u00a0pesquisas<\/a> que servem como base para recomenda\u00e7\u00f5es da Academia Americana de Pediatria (AAP) demonstram que, por meio do l\u00edquido amni\u00f3tico, o beb\u00ea j\u00e1 come\u00e7a a sentir o sabor dos alimentos e a desenvolver suas prefer\u00eancias e predisposi\u00e7\u00f5es alimentares. Ou seja, se a m\u00e3e tiver h\u00e1bitos ruins, a crian\u00e7a tem um risco maior de se alimentar mal e, consequentemente, de desenvolver doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como obesidade, hipertens\u00e3o arterial ou diabetes.<\/p>\n\n\n\n

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Parto normal tamb\u00e9m traz benef\u00edcios
<\/span><\/strong>Al\u00e9m de buscar boa alimenta\u00e7\u00e3o e bons h\u00e1bitos, como se exercitar durante a gesta\u00e7\u00e3o, a via de parto tamb\u00e9m \u00e9 importante. O parto vaginal \u00e9, para a grande maioria dos casos, mais seguro e impacta positivamente na recupera\u00e7\u00e3o da mulher no p\u00f3s-parto e na sa\u00fade da crian\u00e7a por toda sua vida.<\/p>\n\n\n\n

O parto normal \u00e9 a via mais natural e ocorre quando o beb\u00ea atinge a sua matura\u00e7\u00e3o completa entre 37 e 40 semanas de gesta\u00e7\u00e3o. A via de parto vaginal auxilia diversos fatores importantes, sendo tamb\u00e9m de extrema import\u00e2ncia dentro dos mil dias dessa crian\u00e7a trazendo diversas contribui\u00e7\u00f5es\u201d, enfatiza a pediatra Lu\u00edsa Zagne Braz.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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A m\u00e9dica explica que o parto normal auxilia na sa\u00edda do l\u00edquido dos pulm\u00f5es, preparando o beb\u00ea para a respira\u00e7\u00e3o e, assim, diminuindo o risco dos dist\u00farbios respirat\u00f3rios p\u00f3s-nascimento. Ao passar pelo canal vaginal, existe tamb\u00e9m uma coloniza\u00e7\u00e3o dos beb\u00eas de uma microbiota, que vai auxiliar no desenvolvimento da defesa do organismo nos primeiros meses de vida.<\/p>\n\n\n\n

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O parto normal tamb\u00e9m permite uma alta hospitalar mais r\u00e1pida para m\u00e3e e filho, o que diminui os riscos de infec\u00e7\u00f5es. Outra vantagem \u00e9 que a amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 facilitada, pois o trabalho de parto facilita na descida do leite. \u201cEssa \u00e9 a melhor e mais segura forma de nascimento, sendo a via de parto cir\u00fargica, a famosa cesariana, um procedimento que deve ser indicado pelo m\u00e9dico obstetra em situa\u00e7\u00f5es de exclus\u00e3o e baseadas em literatura. Converse com o seu m\u00e9dico e deixe a medicina trabalhar em favor da natureza\u201d, frisa a pediatra.<\/p>\n\n\n\n

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Leite materno \u00e9 o melhor alimento
<\/span><\/strong>Dentro desses mil dias, o ponto mais importante dentro da alimenta\u00e7\u00e3o do rec\u00e9m-nascido ainda \u00e9 o leite materno. \u00c9 a estrat\u00e9gia que isoladamente mais previne mortes em crian\u00e7as menores de cinco anos, uma vez que \u00e9 um alimento completo com todos os nutrientes que o beb\u00ea precisa.<\/p>\n\n\n\n

O leite materno \u00e9 o alimento mais completo que existe para o ser humano em seus primeiros mil dias, devendo ser exclusivo nos primeiros seis meses e de forma complementar at\u00e9 os dois anos ou mais. Apesar da enorme variedade de f\u00f3rmulas infantis, nenhuma ser\u00e1 t\u00e3o individualizada e completa como o leite materno\u201d, diz a pediatra. <\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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Somente ap\u00f3s os primeiros seis meses do beb\u00ea e o aparecimento de alguns sinais que demonstram maturidade neurol\u00f3gica, como conseguir sentar sozinho, \u00e9 que devem ser introduzidos outros alimentos. A introdu\u00e7\u00e3o alimentar, segundo a m\u00e9dica do Einstein, deve come\u00e7ar com todos os alimentos sendo oferecidos em forma de pur\u00ea (amassados no garfo) e n\u00e3o como sopas e\/ou batidos, uma vez que essa consist\u00eancia \u00e9 muito importante para o aprendizado da mastiga\u00e7\u00e3o e a diminui\u00e7\u00e3o do risco de engasgo.<\/p>\n\n\n\n

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Ela explica que somente neste momento deve ser introduzida a \u00e1gua para o beb\u00ea \u2014 antes do sexto m\u00eas de vida ele precisa apenas do leite materno e\/ou da f\u00f3rmula. A\u00e7\u00facar, suco, sal e demais conservantes n\u00e3o devem ser oferecidos. O fundamental desde o in\u00edcio \u00e9 que a crian\u00e7a aprenda a ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, variada, com frutas, legumes, verduras, leguminosas e prote\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cVivemos em um pa\u00eds muito rico de variedade nutricional e isso deve ser aprendido na inf\u00e2ncia. Lembro que tudo nesse per\u00edodo \u00e9 est\u00edmulo e aprendizado, devendo ser realizado com seguran\u00e7a e orienta\u00e7\u00e3o com a supervis\u00e3o de um profissional de sa\u00fade. Outro ponto fundamental \u00e9 que chamamos esse per\u00edodo de alimenta\u00e7\u00e3o complementar justamente porque o leite materno deve ser mantido e estimulado at\u00e9 os dois anos de vida\u201d, orienta a m\u00e9dica. Segundo ela, tamb\u00e9m deve ser feita a suplementa\u00e7\u00e3o da vitamina D e de ferro ap\u00f3s os primeiros seis meses de vida, que \u00e9 recomendado pela Sociedade Brasileira de Pediatria.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cA introdu\u00e7\u00e3o alimentar com comida natural deve seguir as regras propostas pelo \u2018Guia Alimentar para Crian\u00e7as Brasileiras Menores de 2 anos<\/a>\u2019, do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, que \u00e9 um excelente material de apoio aos pais e profissionais de sa\u00fade. O conv\u00edvio com a natureza e os animais tamb\u00e9m \u00e9 muito importante para o fortalecimento da imunidade e na forma\u00e7\u00e3o de uma s\u00e9rie de habilidades importantes para as crian\u00e7as\u201d, indica o m\u00e9dico Becker.<\/p>\n\n\n\n

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Import\u00e2ncia dos est\u00edmulos para o desenvolvimento dos beb\u00eas
<\/span><\/strong>Al\u00e9m da preocupa\u00e7\u00e3o com o que crian\u00e7a come, os especialistas explicam que \u00e9 importante reduzir o tempo de tela e estimular o livre brincar. Os pediatras s\u00e3o un\u00e2nimes em dizer que a crian\u00e7a deve ter oportunidade de conviver com a natureza e explorar o mundo. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, o tempo de tela recomendado para menores de dois anos \u00e9 zero. <\/p>\n\n\n\n

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Soube de crian\u00e7as de dois anos que ficam at\u00e9 oito horas no celular. O aumento das telas era inevit\u00e1vel, mas o excesso \u00e9 t\u00f3xico. Prejudica o desenvolvimento, favorece o consumismo e a passividade, a futilidade e o bullying, promove perda da autoestima, gera irritabilidade, ins\u00f4nia, problemas de mem\u00f3ria, sedentarismo, isolamento, perda de habilidades sociais, depress\u00e3o, autoles\u00e3o e suic\u00eddio\u201d, aponta o pediatra Daniel Becker.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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A pediatra do Einstein afirma que \u00e9 fundamental que os pais levem a crian\u00e7a para um acompanhamento com um pediatra, atualizem sempre a caderneta de vacina\u00e7\u00e3o e observem se os filhos est\u00e3o atingindo os marcos de desenvolvimento infantil, que s\u00e3o habilidades esperadas para cada faixa et\u00e1ria.
A maneira como os pais, al\u00e9m dos cuidados mais diretos, reagem \u00e0s mais diversas situa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m molda o desenvolvimento do beb\u00ea. Crian\u00e7as expostas a um ambiente seguro, com os pais pr\u00f3ximos e uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, apresentam um desenvolvimento cerebral melhor do que crian\u00e7as inseridas em um ambiente desestruturado, com neglig\u00eancias ou priva\u00e7\u00f5es emocionais.<\/p>\n\n\n\n

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O maior cuidado se chama amor, al\u00e9m de carinho, preocupa\u00e7\u00e3o, tempo com intera\u00e7\u00f5es de qualidade. Ambiente seguro, acolhedor, higiene adequada e rede de apoio para a m\u00e3e e o beb\u00ea tamb\u00e9m s\u00e3o fundamentais. As mem\u00f3rias afetivas desenvolvidas nesse per\u00edodo s\u00e3o eternizadas na personalidade dos seres humanos, sendo essenciais para o desenvolvimento social, cognitivo e emocional das crian\u00e7as\u201d, destaca a pediatra Lu\u00edsa Zagne Braz.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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Fonte: Canguru News<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuidados devem come\u00e7ar antes da concep\u00e7\u00e3o com boa alimenta\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos da gestante; forma de parto e amamenta\u00e7\u00e3o trazem impactos at\u00e9 a vida adulta Por Ag\u00eancia Einstein Os primeiros mil dias na vida de um beb\u00ea \u2014 que come\u00e7am na concep\u00e7\u00e3o e terminam por volta dos dois anos \u2014 s\u00e3o uma janela de oportunidades\u00a0para o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58266,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2522],"tags":[2336,1317,26554,1042,11337],"class_list":["post-58265","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comportamento","tag-cerebro","tag-crianca","tag-desenvolvimento-bebe","tag-desenvolvimento-infantil","tag-primeira-infancia"],"yoast_head":"\nSaiba por que os primeiros mil dias s\u00e3o t\u00e3o importantes para o beb\u00ea - Jornal 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