{"id":58402,"date":"2025-04-09T12:49:52","date_gmt":"2025-04-09T15:49:52","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=58402"},"modified":"2025-04-09T12:49:54","modified_gmt":"2025-04-09T15:49:54","slug":"como-o-alcool-afeta-o-nosso-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2025\/04\/09\/como-o-alcool-afeta-o-nosso-cerebro\/","title":{"rendered":"Como o \u00e1lcool afeta o nosso c\u00e9rebro?"},"content":{"rendered":"\n

Por Maura Martins<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Muitos adultos gostam de ingerir bebida alco\u00f3lica de vez em quando, e n\u00e3o tem nada errado com isso. O problema acontece quando o consumo de \u00e1lcool passa a ser exagerado. Normalmente, aprendemos sobre os danos trazidos em \u00f3rg\u00e3os espec\u00edficos, como o f\u00edgado. Mas qual ser\u00e1 o efeito do consumo excessivo de \u00e1lcool no nosso c\u00e9rebro? A longo prazo, isso pode causar preju\u00edzos muito s\u00e9rios a um de nossos \u00f3rg\u00e3os mais importantes.
Quando a gente come\u00e7a a ultrapassar os limites na bebida, nosso c\u00e9rebro j\u00e1 come\u00e7a a dar sinais: passamos a falar de forma enrolada. Segundo o American Addiction Centers, o efeito normalmente s\u00f3 \u00e9 visto quando a concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1lcool no sangue atinge 0,1% \u2014 o limite legal de dire\u00e7\u00e3o nos Estados Unidos para maiores de 21 anos \u00e9 de 0,08%. J\u00e1 aqui no Brasil, o limite \u00e9 de 0,05%. Se o resultado no baf\u00f4metro for superior a esse valor, o condutor recebe uma multa por infra\u00e7\u00e3o grav\u00edssima.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Isso acontece por v\u00e1rias raz\u00f5es. Uma delas \u00e9 o desequil\u00edbrio de dois neurotransmissores principais: o glutamato, que \u00e9 excitat\u00f3rio; e \u00e1cido gama-aminobut\u00edrico (GABA), que \u00e9 inibit\u00f3rio. Quando h\u00e1 mais GABA e menos glutamato no ambiente cerebral, nossos neur\u00f4nios disparam mais lentamente e tudo leva mais tempo. \u00c9 por isso que o \u00e1lcool tem um efeito sedativo na maior parte das pessoas.<\/p>\n\n\n\n

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Se o desequil\u00edbrio afeta \u00e1reas respons\u00e1veis pelo controle motor, come\u00e7amos a ter preju\u00edzos no movimento volunt\u00e1rio dos m\u00fasculos da l\u00edngua e da face, o que dificulta a forma\u00e7\u00e3o adequada das palavras, e passamos a falar de maneira confusa. Outro efeito \u00e9 a falta de equil\u00edbrio nas pernas, come\u00e7amos a cambalear e mal conseguimos andar em linha reta. Isso acontece porque a bebida tamb\u00e9m altera a fun\u00e7\u00e3o dos neur\u00f4nios motores que afetam a caminhada e a coordena\u00e7\u00e3o. O efeito aqui \u00e9 no cerebelo, que controla o movimento e a coordena\u00e7\u00e3o das informa\u00e7\u00f5es visuais e espaciais que ajudam a nos manter em p\u00e9, bem situados de onde estamos. Geralmente isso acontece quando o n\u00edvel de \u00e1lcool no sangue est\u00e1 entre 0,18 e 0,25.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Muita gente tamb\u00e9m manifesta altera\u00e7\u00f5es na mem\u00f3ria, e \u00e9 por isso que h\u00e1 relatos de apag\u00f5es. Aqui, a parte do c\u00e9rebro atingida \u00e9 o hipocampo. Acredita-se que o \u00e1lcool prejudique o seu processo de funcionamento, e passamos a n\u00e3o registrar as mem\u00f3rias do que passamos quando estamos b\u00eabados.<\/p>\n\n\n\n

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A bebida alco\u00f3lica tamb\u00e9m atinge a nossa inibi\u00e7\u00e3o, e comumente costumamos fazer coisas que nunca far\u00edamos se estiv\u00e9ssemos s\u00f3brios. Nesse caso, a regi\u00e3o do c\u00e9rebro que o \u00e1lcool est\u00e1 prejudicando \u00e9 o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal, que controla o racioc\u00ednio, o julgamento e a maior parte das nossas habilidades cognitivas.
O mais preocupante, no entanto, s\u00e3o os efeitos a longo prazo, que acontecem quando o uso da bebida alco\u00f3lica se torna cr\u00f4nico. O v\u00edcio costuma ocorrer porque o \u00e1lcool ativa o circuito de recompensa do c\u00e9rebro, mediado pela dopamina, o que pode levar algumas pessoas a ficarem adictas. Nesse caso, a decis\u00e3o de beber n\u00e3o est\u00e1 mais sob controle da mente consciente.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Como o \u00e1lcool alivia temporariamente a dor e as emo\u00e7\u00f5es negativas, o consumo s\u00f3 aumenta. E isso pode levar a v\u00e1rias consequ\u00eancias, como a encefalopatia de Wernicke, um dist\u00farbio cerebral agudo provocado por uma defici\u00eancia de tiamina, a vitamina B1. O problema neurol\u00f3gico pode levar a les\u00f5es permanentes e at\u00e9 a morte se n\u00e3o for tratada rapidamente.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Outra situa\u00e7\u00e3o que pode ocorrer \u00e9 a s\u00edndrome de Korsakoff, uma doen\u00e7a neurol\u00f3gica que se caracteriza por uma amn\u00e9sia de longo prazo e confus\u00e3o mental. Trata-se, na verdade, de uma complica\u00e7\u00e3o da encefalopatia de Wernicke. Os m\u00e9dicos afirmam que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel afirmar com precis\u00e3o qual seria uma quantidade segura universal para n\u00e3o se aproximar dos problemas graves. Pensando em todas as quest\u00f5es, fica claro que a melhor decis\u00e3o \u00e9 evitar o consumo em excesso do \u00e1lcool. Bebida, s\u00f3 de vez em quando.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fonte:<\/strong> Mega Curioso<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Maura Martins Muitos adultos gostam de ingerir bebida alco\u00f3lica de vez em quando, e n\u00e3o tem nada errado com isso. O problema acontece quando o consumo de \u00e1lcool passa a ser exagerado. Normalmente, aprendemos sobre os danos trazidos em \u00f3rg\u00e3os espec\u00edficos, como o f\u00edgado. 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