{"id":60205,"date":"2025-06-25T11:29:51","date_gmt":"2025-06-25T14:29:51","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/?p=60205"},"modified":"2025-06-25T11:29:53","modified_gmt":"2025-06-25T14:29:53","slug":"jardins-projetados-para-acalmar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalfatosenoticias.com.br\/index.php\/2025\/06\/25\/jardins-projetados-para-acalmar\/","title":{"rendered":"Jardins projetados para acalmar"},"content":{"rendered":"\n

Pesquisa sugere que observar jardins bem planejados estimula o olhar e melhora o humor, com benef\u00edcios para a sa\u00fade mental e neurol\u00f3gica<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pesquisa diz que jardins<\/a> bem projetados ajudam as pessoas a relaxarem imediatamente, pois fazem com que os observadores os vejam de forma diferente. Nosso olhar muda mais r\u00e1pido e com mais frequ\u00eancia nesses espa\u00e7os verdes, dizem os cientistas, que acreditam que suas descobertas podem ajudar pessoas afetadas por doen\u00e7as neurodegenerativas.
A equipe da pesquisa acredita ter encontrado \u201ca chave\u201d para entender os efeitos relaxantes que os jardins podem ter sobre os observadores, explicando que eles s\u00e3o projetados especificamente para deixar o olhar das pessoas vagarem. Para investigar o que h\u00e1 nesses jardins que faz as pessoas se sentirem mais relaxadas ao observ\u00e1-los, eles foram ao Murin-an em Kyoto, Jap\u00e3o, onde avaliaram o impacto no observador em compara\u00e7\u00e3o com um jardim menos cuidado. \u201cJardins japoneses bem projetados t\u00eam cen\u00e1rios evocativos e abstratos projetados com grande detalhe\u201d, disse a autora do estudo, a professora Seiko Goto, em um comunicado \u00e0 imprensa. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Esses cen\u00e1rios estimulam o observador a observar por mais tempo para entender a composi\u00e7\u00e3o e o significado da paisagem, enquanto o olhar vagueia mais e mais r\u00e1pido\u201d.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

O autor s\u00eanior do estudo, Professor Karl Herrup, neurobi\u00f3logo da Universidade de Pittsburgh, nos EUA, disse que eles encontraram uma correla\u00e7\u00e3o entre mudan\u00e7as r\u00e1pidas de olhar e uma redu\u00e7\u00e3o na frequ\u00eancia card\u00edaca e melhora do humor, o que tamb\u00e9m pode servir como aux\u00edlio para a medita\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A redu\u00e7\u00e3o do estresse experimentada pelos observadores de um jardim japon\u00eas bem elaborado se deve em grande parte \u00e0s caracter\u00edsticas do design que levam a pessoa a realizar mudan\u00e7as horizontais frequentes e r\u00e1pidas no olhar\u201d.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Durante um dia de manuten\u00e7\u00e3o em 2023, a equipe de pesquisa conseguiu acesso sem perturba\u00e7\u00f5es ao jardim Murin-an. Da mesma forma, o segundo jardim, localizado na Universidade de Kyoto, estava desabitado durante o per\u00edodo em que o experimento foi realizado.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um total de 16 estudantes observaram ambos os jardins por sete minutos. Os pesquisadores registraram os movimentos dos olhos, os batimentos card\u00edacos antes e durante a observa\u00e7\u00e3o, e o humor antes e depois de ver os jardins. Diferentemente do jardim universit\u00e1rio, no jardim Murin-an os pontos de fixa\u00e7\u00e3o dos observadores estavam mais espalhados, cobrindo todo o campo de vis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

O professor Goto, pesquisador da Universidade de Nagasaki, no Jap\u00e3o, especializado em arquitetura paisag\u00edstica, disse: \u201cpara induzir uma aten\u00e7\u00e3o t\u00e3o intensa do observador, n\u00e3o s\u00f3 a qualidade do projeto, mas tamb\u00e9m a qualidade da manuten\u00e7\u00e3o \u00e9 importante. O olhar do observador se move continuamente em busca de mais fasc\u00ednio pelas \u00e1rvores bem podadas e pelo solo imaculado\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Todos os participantes indicaram que se sentiam mais relaxados e queriam revisitar o jardim Murin-an, o que eles preferiram muito mais do que o jardim da universidade. Os pesquisadores disseram que suas descobertas, publicadas no peri\u00f3dico Frontiers in Neuroscience<\/em>, podem ter algumas semelhan\u00e7as com outras terapias que utilizam o movimento dos olhos para reduzir o estresse. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

O posicionamento dos elementos de design \u00e9 \u201ccrucial\u201d. Enquanto ambos os jardins incorporavam elementos aqu\u00e1ticos, pedras, \u00e1rvores e uma ponte, no jardim Murin-an o olhar do observador \u00e9 guiado por elementos dispostos horizontalmente. J\u00e1 no jardim da universidade, os objetos de maior interesse est\u00e3o no centro do campo visual.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u201cO jardim Murin-an foi projetado como um jardim de observa\u00e7\u00e3o que deve ser apreciado de um ponto de vista espec\u00edfico em rela\u00e7\u00e3o aos elementos do projeto\u201d, disse o Prof. Herrup. \u201c\u00c9 essa aten\u00e7\u00e3o aos detalhes que atrai o olhar para os padr\u00f5es que aliviam o estresse\u201d. A professora Goto acredita que seu trabalho pode ajudar pessoas afetadas por doen\u00e7as neurodegenerativas, dizendo que ele poderia ser usado como uma forma de terapia fora de hospitais, casas de repouso ou abrigos para mulheres.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Acho que seria bom se os jardins japoneses fossem constru\u00eddos n\u00e3o apenas como um luxo, mas como um meio de cuidado mental em nossa sociedade envelhecida\u201d, concluiu ela.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fonte: CicloVivo<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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